Riktlinjer för val av näring för personer med cancer

Om de flesta människor desperat minskar sitt dagliga kaloriintag, borde människor som är sjuka med cancer vara motsatta. Ja, någon som har haft kroniska sjukdomar, som cancer, rekommenderas vanligtvis att öka sitt dagliga kaloriintag. Inte bara kalorier, människor som är sjuka med cancer måste också vara uppmärksamma på näringsintaget från maten som konsumeras dagligen.

Detta är inte utan anledning, för att välja rätt näring kan öka immunförsvaret och påskynda återhämtningen under cancerbehandling.

Vilket näringsinnehåll behövs innan cancerbehandling?

Innan de bestämmer näringsämnena som behövs under cancerbehandling, måste personer som är sjuka med cancer först kontrollera sin näringsstatus av en läkare. I själva verket måste denna näringskontroll kontrolleras regelbundet varje patient som vill ta medicin.

Helst bör god näring för cancerpatienter innehålla kalorier, protein och ytterligare vitaminer från kosttillskott. Detta görs för att förhindra komplikationer från själva cancerbehandlingen. Några av de vanligaste problemen som patienter upplever på grund av cancerbehandling inkluderar nedsatt aptit, matsmältningsbesvär, illamående och undernäring.

Hur mycket kostar det dagliga kaloribehovet för en person med cancer?

Människor som är sjuka med cancer behöver i allmänhet mer kaloriintag för att påskynda cancerbehandlingsprocessen de gör.

Om du behöver mycket kalorier måste du öka ditt matintag. Ät dock inte bara mycket för att människor som är sjuka med cancer måste också överväga näringsvärdet av maten de konsumerar.

Generellt sett är kaloribehovet hos cancerpatienter i princip olika för varje person, men den genomsnittliga cancerpatienten behöver cirka 25-35 kalorier / kg kroppsvikt / dag. Till exempel, om du väger 60 kg, kommer ditt kaloriintag per dag att sträcka sig från 1500 - 2100 kalorier.

Vilka näringsämnen behövs vid behandling av cancer?

Precis som friska människor behöver cancerpatienter också kolhydrat-, protein-, fett-, vitamin- och mineralintag från maten de konsumerar dagligen.

Faktum är att cancerpatienter behöver vissa näringsämnen mer än friska människor, till exempel mikronäringsämnen. Detta beror på att cancerpatienter är utsatta för brister i mikronäringsämnen på grund av effekterna av deras behandling.

Cancerbehandlingar som kirurgi och kemoterapi kan minska nivåerna av vitaminer och mineraler i kroppen, antingen på grund av nedsatt absorption eller att patientens matintag minskar eftersom han inte har någon aptit.

I själva verket är mikronäringsämnen ett av de viktigaste näringsämnena för tillväxt och kroppshälsa.

Dessutom behöver patienter också vissa näringsämnen som:

• Grenade aminosyror (BCAA) är användbara för att förhindra minskad aptit under cancerbehandling och som kroppsenergi. Källor till BCAA är mjölk, kyckling, anka, nötkött, ost, äggvita.
• Eikosapentansyra (EPA) är användbar för att minska inflammation i kroppen och förhindra komplikationer. Källor till EPA är lax, tonfisk, makrill, havskatt och våta ansjovis.
• Arginin och glutamin. Ariginine för stimulering av immunsystemet och gör det lättare att smälta kroppens proteiner. Samtidigt används glutamin för att skydda matsmältningskanalen mot effekterna av cancerbehandling och bildandet av nya celler. Matkällor rik på glutamin och arginin är kött, ägg, mjölk, ost, yoghurt, sojabönor, nötter och vete.

Ska människor med cancer ta kosttillskott?

Om cancerpatientens näringsintag fortfarande inte kan uppfyllas av deras dagliga kost kan det behövas kosttillskott. Att ge kosttillskott till cancerpatienter bör dock inte vara godtyckligt, du måste först ha läkarens tillstånd.

Anledningen är att konsumtionen av kosttillskott kan vara farlig om den konsumeras av någon som inte verkligen behöver dem. Inte för att det ger fördelar, slarvig konsumtion av kosttillskott kan faktiskt orsaka förgiftning.

Viktiga saker som cancerpatienter behöver uppmärksamma

Hittills rekommenderar American Cancer Society fyra hälsoprogram för cancerpatienter, inklusive:

• Håll normal vikt
• Ät mycket fiber från frukt, grönsaker och fullkorn
• Begränsa ditt intag av livsmedel som innehåller mycket mättat fett, socker, mjöl och bearbetade mjölprodukter
• Genomföra en balanserad näringsdiet tillsammans med regelbunden träning

Bortsett från de fyra sakerna ovan, här är några andra viktiga saker som cancerpatienter bör uppmärksamma när de uppfyller sitt dagliga matintag:

• Läs alltid matetiketter. Låt dig inte luras av mat eller drycker som har låg fetthalt (låg fetthalt) eller fettfri (icke fett) eftersom de inte nödvändigtvis har låga kalorier.
• Var vana att äta små portioner när du äter mat med högt kaloriinnehåll.
• Ät mycket frukt och grönsaker istället för att äta fettrika livsmedel som pommes frites, glass, munkar och andra.
• Begränsa ditt intag av söta drycker som läsk, sportdrycker, och frukt smak.
• När du äter mat utanför hemmamatlagningen, kom ihåg att alltid välja mat med lågt kaloriinnehåll, låg fetthalt och låg sockerhalt och äta mindre portioner.

x

Läs också: