Psykisk sjukdom (psykisk störning): symptom, orsaker och behandling

Definition av psykisk sjukdom

Vad är psykisk sjukdom eller psykisk sjukdom?

Psykisk sjukdom (psykisk störning), även känd som en mental eller psykisk störning, är ett hälsotillstånd som påverkar tankar, känslor, beteende, humör eller en kombination därav. Detta tillstånd kan uppstå ibland eller pågå under lång tid (kronisk).

Denna sjukdom kan vara mild till svår, vilket kan påverka en persons förmåga att leva det dagliga livet. Detta inkluderar att göra sociala aktiviteter, arbete, att ha relationer med familjen.

Även om det är komplicerat är psykiska sjukdomar bland de mest behandlingsbara sjukdomarna. Faktum är att de flesta med psykiska störningar fortfarande kan leva sina dagliga liv som vanliga människor.

Men i sämre förhållanden kan en person behöva få intensivvård på sjukhuset för att behandla tillståndet. Inte sällan kan detta tillstånd utlösa en önskan att skada dig själv eller avsluta hans liv.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Psykisk sjukdom är ett vanligt tillstånd för alla. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) har en av fem barn och ungdomar i världen en psykisk störning.

Hos vuxna drabbar detta tillstånd en av fyra personer i världen. Av dessa fall började ungefär hälften hos ungdomar under 14 år. Detta är en ålder som är benägen för frekventa psykiska störningar.

Typ av psykisk sjukdom (psykisk störning)

Det finns mer än 200 typer av psykisk sjukdom som är kända, med varierande grad av symtom och svårighetsgrad. Av dessa inkluderar de vanligaste typerna av psykisk sjukdom:

• Depression

Depression är den vanligaste typen av psykisk störning. Denna typ av psykisk störning kännetecknas av sorg som är för lång för att få den drabbade att känna sig hopplös, skyldig, värdelös, omotiverad, till olika fysiska klagomål utan någon klar orsak.

• Ångeststörningar

Ångeststörningar är känslor av ångest som är mycket starka, överdrivna och varaktiga och kan förvärras med tiden, vilket får dem att känna sig överväldigande. Dessa typer av störningar inkluderar panikattacker, tvångssyndrom (OCD) och fobier.

• Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som kännetecknas av ovanliga humörsvängningar. Denna förändring kan gå från att vara väldigt glad till att vara väldigt ledsen och hopplös.

• Ätstörningar

Ätstörningar är psykiska problem som involverar dina tankar om mat och ätbeteende. Du kan äta mindre eller mer än vad som behövs. Detta tillstånd är också vanligtvis förknippat med ångest eller oro över vikt och kroppsform.

• Posttraumatisk stressstörning (PTSD)

Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är en psykisk sjukdom som uppstår efter att en person upplever eller ser en traumatisk händelse. Dessa händelser kan vara livshotande händelser, såsom naturkatastrofer, bilolyckor eller sexuella övergrepp eller andra traumatiska upplevelser.

• Psykos

Psykosstörning är en allvarlig typ av psykisk störning som orsakar onormalt tänkande och uppfattningar hos en person. Detta tillstånd kännetecknas av vanföreställningar och hallucinationer hos den drabbade. Under tiden är schizofreni en vanlig typ av psykotisk störning.

Tecken och symtom på psykisk sjukdom (psykisk sjukdom)

Egenskaper, tecken och symtom på psykiska och psykiska störningar kan variera beroende på typ, svårighetsgrad och andra faktorer. Detta tillstånd påverkar i allmänhet en persons känslor, tankar och beteende.

Vanliga symtom på psykisk sjukdom

Här är vanliga tecken och symtom på psykisk sjukdom eller störning:

• Känner mig ofta ledsen.
• Att förlora koncentrationsförmågan.
• Överdriven rädsla eller oro eller långvariga skuldkänslor.
• Drastiskt humör eller humörförändringar.
• Ser tillbaka från vänner och den sociala miljön.
• Betydande trötthet, minskad energi eller sömnsvårigheter.
• Oförmåga att hantera vardaglig stress eller problem.
• Paranoia och vanföreställningar och hallucinationer.
• Att inte kunna förstå situationer och människor.
• Rökvanor och konsumerar överdriven alkohol eller använder droger.
• Stora förändringar i matvanor.
• Förändringar i sexuell lust eller körning.
• Överdriven ilska och utsatt för våld.
• Känns ofta hjälplös eller hopplös.
• Tänker på självmord.

Förutom psykiska symtom uppträder ibland tecken relaterade till fysisk hälsa hos personer med psykiska störningar. Dessa inkluderar magont, ryggont eller smärta, huvudvärk eller smärta i andra delar av kroppen utan känd orsak.

Orsaker och riskfaktorer för psykisk sjukdom (psykisk sjukdom)

Vad orsakar psykisk sjukdom?

Generellt uppstår psykiska sjukdomar på grund av en kombination av olika faktorer. Följande är några av de tillstånd som kan orsaka psykiska störningar:

• Genetiska faktorer.
• Biologiska faktorer, såsom kemiska obalanser i hjärnan, traumatisk hjärnskada eller epilepsi.
• Psykologiska faktorer från betydande trauma, såsom övergrepp, militär strid, olyckor, brott och våld som har upplevts, eller social isolering eller ensamhet.
• Miljöexponeringsfaktorer i livmodern, såsom kemikalier, alkohol eller droger.
• Andra miljöfaktorer, som döden av någon nära dig, förlust av jobb eller fattigdom och skuld.

Vad ökar en persons risk för psykisk sjukdom?

Även om psykisk sjukdom kan drabba någon, finns det vissa människor som har högre risk, inklusive:

• Människor som är födda med avvikelser i hjärnan eller har haft hjärnskador på grund av allvarlig skada.
• Människor som har familjemedlemmar eller familjer med psykiska störningar.
• Ha ett kroniskt medicinskt tillstånd, såsom cancer.
• Människor i stressiga jobb, som läkare och affärsmän.
• Människor som har haft problem med barndom eller livsstilsproblem.
• Människor som har upplevt misslyckanden i livet, till exempel skol- eller arbetsliv.
• Människor som missbrukar alkohol eller droger.
• Människor som har haft psykisk sjukdom tidigare.

Komplikationer av psykisk sjukdom (psykisk störning)

Obehandlade psykiska och psykiska störningar kan orsaka en rad svåra emotionella, beteendemässiga och fysiska hälsoproblem.

Komplikationer av psykisk sjukdom som kan uppstå

Olika komplikationer som måste observeras, inklusive:

• Olycka och minskad njutning av livet.
• Familjekonflikt.
• Svårigheter att få kontakt med andra människor.
• Social isolering.
• Tobak, alkohol och andra drogproblem.
• Hoppar över arbete eller skola, eller något annat arbete eller skolrelaterat problem.
• Juridiska och ekonomiska frågor.
• Fattigdom och hemlöshet.
• Självskada och skada andra, inklusive att begå självmord eller döda andra.
• Immunsystemet är svagt, vilket gör det svårt för kroppen att bekämpa infektioner.
• Hjärtsjukdom och andra medicinska tillstånd.

Diagnos för psykisk sjukdom

Även om det är vanligt, bör psykiska störningar diagnostiseras av en läkare. För att diagnostisera mental hälsa kan läkare:

• Fråga om hur du mår och vilka symtom du upplever.
• Be om information om familjens medicinska historia.
• Ta en fullständig fysisk undersökning för att utesluta fysiska problem som kan orsaka dina symtom.
• Utför andra tester eller diagnostiska tester, såsom en sköldkörtelfunktionskontroll eller en alkohol- och drogundersökning, för att avgöra om dina symtom orsakas av ett annat medicinskt tillstånd.
• Genomför en psykologisk utvärdering genom att svara på frågor om dina tankar, känslor och beteende.

Efter att ha gjort en diagnos kan din läkare ge dig medicinering och råd om hur du kan kontrollera dina känslor eller rekommendera en psykiater för dig.

Behandling av psykisk sjukdom

Patienter är oftast ovilliga att söka professionell hjälp med psykisk sjukdom. Faktum är att behandling från en utbildad professionell kan hjälpa dig på flera sätt, till exempel:

• Hantera vissa problem som orsakar psykiska störningar.
• Att övervinna eller hantera vissa obehagliga upplevelser som är orsaken till psykiska störningar.
• Förbättra dina sociala relationer.
• Utveckla ett sätt att leva som är mer fördelaktigt från dag till dag.

Tyvärr finns det inget botemedel mot alla psykiska störningar samtidigt. Alla kan uppleva psykiska störningar på olika sätt. Du måste välja den bästa behandlingen eller kombinationen av behandlingar för ditt tillstånd.

Alternativ för psykisk sjukdom

Några av de behandlingar att välja mellan inkluderar:

Psykoterapi

I psykoterapi kommer du och en mentalvårdspersonal att prata om tillstånd och problem som du upplever, vilket kan störa dig mentalt. Genom dessa samtal hjälper en mentalvårdspersonal dig att lära dig mer om ditt tillstånd och humör, känslor, tankar och beteende, och hur du hanterar och hanterar stress.

Det finns många typer av psykoterapi. En som ofta görs, nämligen kognitiv beteendeterapi (CBT).

Läkemedel

Läkemedel kan inte bota mentala och psykiska störningar som du upplever. Men vissa mediciner kan minska symtomen avsevärt och hjälpa andra behandlingar att bli mer effektiva.

Det finns olika typer av droger för psykisk sjukdom. Läkaren kommer att tillhandahålla ett läkemedel som överensstämmer med tillståndet hos varje patient. När det gäller vissa läkemedel som generellt ges, nämligen:

• Antidepressiva läkemedel för att behandla depression och ångeststörningar.
• Anti-ångest- eller ångestdämpande läkemedel, för att behandla ångeststörningar eller panikattacker. Det innehåller också sömntabletter för att behandla dina allvarliga sömnproblem på grund av psykiska störningar.
• Antipsykotiska läkemedel för att behandla schizofreni eller psykos.
• Läkemedel för att stabilisera humöret, för att behandla bipolär sjukdom.

Vård på ett mentalsjukhus

Förutom de två vanliga typerna av psykiska sjukdomsbehandlingar som listas ovan kan du också behöva andra former av behandling. Detta inkluderar intensivvård på ett mentalsjukhus för mycket allvarliga psykiska tillstånd.

Generellt sett rekommenderas denna typ av behandling för patienter som inte kan ta hand om sig själva eller är i fara på grund av en tendens att skada sig själva eller andra.

Du kanske också kan använda andra terapier som alternativa eller kompletterande medel för psykiska störningar, såsom yoga, akupunktur, meditation eller naturläkemedel. Vanligtvis kan dessa alternativa åtgärder hjälpa dig att hantera stress såväl som vanliga symtom relaterade till psykiska problem.

Behandling av psykisk sjukdom hemma

De flesta fall av psykisk sjukdom kan inte förbättras utan professionell hjälp. Det finns dock flera sätt du kan hjälpa till med att behandla och återhämta sig efter de psykiska störningarna du har.

Dessa metoder är vanligtvis förknippade med livsstilsförändringar, hemvård och planering under behandling och återhämtning.

Hur man hjälper människor med psykisk sjukdom hemma

Följande är sätt som kan göras:

• Genomför behandlingen som rekommenderad och missa inte en enda session, även om du mår bättre.
• Undvik konsumtion av alkohol och illegala droger, vilket kan hindra behandlingen.
• Att vara aktiv, som att träna, arbeta i trädgården eller andra fysiska aktiviteter som är roliga, kan hjälpa till med symtom och är en livsstil för personer med depression, stress och ångeststörningar som måste göras.
• Öva en hälsosam livsstil, som att anta en diet för mental hälsa, tillräcklig vila och sömn och regelbunden fysisk aktivitet för att bibehålla din mentala hälsa.
• Fatta inte viktiga beslut när dina symtom är svåra, eftersom du inte tänker rakt.
• Lär dig att vara positiv och fokusera på positiva saker som gör ditt liv bättre.
• Ansluta sig stödgrupp som har ett liknande mentalt tillstånd för att kunna hjälpa dig att hantera samma problem.
• Försök att delta i sociala aktiviteter och träffas regelbundet med familj eller vänner.

När du har en psykisk sjukdom kan du känna dig hopplös och värdelös. Men du kan inte ge upp! Denna erfarenhet kan få människor att bli starkare individer.