Stoppa låten som spelas

Strax efter att ha lyssnat på just den låten gripande , även om vi tycker att låten är irriterande, ibland är låten "kvar" i våra sinnen. Vi verkar föreställas av tonen, texterna, till och med ljudet av ett musikinstrument, eller bakljud av bakgrundssångaren. Ofta verkar låten fast och vill inte komma ur våra sinnen. Det är det som kallas örmask. Hmm, det är normalt nej, va?

Vad är öronmaskar?

Öronmask , eller " ohrwurm ”På tyska är det ett fenomen när ett musikstycke ringer i våra sinnen och inte kan försvinna av sig själv som en trasig kassett.

James J. Kellaris, doktor från University of Cincinnati, genomförde en studie av 559 amerikanska studenter och hittade 10 listor med låtar som orsakade mest örmask , inklusive "Who Let the Dogs Out" och "We Will Rock You".

Eleverna uppgav också att låten var orsaken örmask 15% kom från klingande reklam och 11% är instrumentala låtar. Detta är i enlighet med de faktorer som kan orsaka örmask , det vill säga en låt med upprepande texter, en ton som är gripande , en ovanlig rytm.

Om örmask redan väldigt irriterande, hur kan man bli av med det?

Ibland är låten som ringer i ditt huvud klingande repetitiva reklamfilmer på TV eller populära låtar som du faktiskt hatar. Naturligtvis suger det om låten fortsätter hela dagen i huvudet, vilket gör att du inte kan koncentrera dig. I så fall finns det flera sätt att stoppa det.

1. Ät tuggummi

Enligt forskning från Philip Beaman och kollegor kan äta tuggummi stimulera tungan, tänderna och organen som utlöser frisättning av ord för att minska hjärnans arbete med att bilda musik- och ljudminnen.

2. Gör ett ljud

Victoria Williamson från University of Sheffield säger att att hålla hjärnan "upptagen" kan minska effekterna av örmask . Jobb som att recitera en bön, poesi eller att sjunga en sång som är helt annorlunda än vad vi kommer att tänka på kan påverka effektivt örmask .

3. Fokusera på något annat

Försöker komma ihåg dagens schema, recension gårdagens föreläsning eller något annat tankearbete kan vara ett bra sätt att minska effekterna örmask . Nyckeln till detta är att inte försöka för hårt och för avslappnat, enligt Ira Hyman, professor i psykologi vid Western Washington University

4. Lyssna på låten, från början till slut

Eftersom det är inne i ett fenomen örmask det som vanligtvis fortsätter att rotera i huvudet är bara en bit eller en del av låten, försök att lyssna på alla låtar, från början till slut.

är örmask farlig?

Enligt Kellaris på konferensen Konsumentpsykologi 97% -99% av människor i världen har en tendens att uppleva örmask . Så naturligtvis är detta väldigt normalt för alla.

Du behöver inte oroa dig om örmask hemsöka ditt liv, men om du hör en låt (inte ringer i ditt sinne) även om ingen faktiskt har lagt upp låten, måste du kontakta en psykolog. Det finns ett fenomen som kallas endomusia, en besatthet som får människor att höra musik som egentligen inte spelar.