Människor med tuberkulos måste äta mycket, varför?

Tuberkulos (TB) är en smittsam sjukdom som orsakas av en bakteriell infektion i lungorna. Även om det är en kronisk sjukdom som varar i flera månader, kan TB botas med rätt behandling. Förutom att ta anti-tuberkulos (OAT) läkemedel regelbundet, rekommenderar läkare också att personer som är sjuka med tuberkulos äter mer näringsrik mat än friska människor. Varför?

Fördelarna med att behöva äta mycket när man är sjuk med tuberkulos

TB-drabbade borde äta mer, men de borde naturligtvis inte äta någon mat. Att äta mycket betyder inte att portionen för varje måltid måste vara dubbelt så stor som vanligt. Kosten för TB-drabbade måste fortfarande regleras så att den tillgodoser de dagliga näringsbehoven hos en hälsosam och balanserad.

Människor som är sjuka med tuberkulos måste äta mycket eftersom denna sjukdom kan orsaka drastisk viktminskning. Rapportering från TB-fakta, viktminskning i många fall av TB kan orsakas av flera faktorer, nämligen aptitlöshet, illamående och matsmältningsbesvär. Biverkningarna av OAT kan också förvärra tillståndet.

Som ett resultat är många TB-drabbade benägna att uppleva undernäring eller undernäring. Faktum är att absorptionen av tillräckliga näringsämnen behövs av kroppen för att bekämpa den pågående bakterieinfektionen som orsakar TB.

Undernäring kan orsaka en minskning av immunsystemets funktion, vilket gör det svårare att försvara sig mot tuberkulosbakteriell infektion. Den stora effekten, undernäring kan också påverka hur läkemedel fungerar. När behandlingen är ineffektiv tar läkningsprocessen längre tid.

En annan inverkan, om näringsintaget är otillräckligt, blir symtomen på tuberkulos som upplevs, såsom långvarig hosta, också värre. Inklusive uppkomsten av komplikationer som leverskador. Förvärrade symtom kommer att leda till en minskning av livskvaliteten för TB-drabbade. Det finns många fall av TB-död som också påverkas av undernäring.

Därför måste de av er som är sjuka med tuberkulos äta mer näringsrik mat för att bibehålla vikten och stärka immunförsvaret. Det viktigaste näringsintaget i en maträtt är en grupp näringsämnen från livsmedel för TB-drabbade, nämligen:

• Kalorier som energikälla från kolhydrater och omättade fetter
• Protein
• Vitaminer (vitaminer C, D och A)
• Mineraler (järn, zink och selen)

Enligt nutritionisten Lela Nurulhuda från direktoratet för hälso- och sjukvård bör dieten för TB-drabbade helst uppfylla 3 huvudmåltider med 3 snacks (mellanmål) varje dag.

Hur man ökar aptiten hos tuberkulos

Under sjukdom tappar TB-drabbade ofta aptiten, illamående mot kräkningar och andra matsmältningsbesvär, som magkramper. Den ihållande hosta som upplevs gör det också svårt för drabbade att svälja mat. Detta tillstånd gör att de av er som är sjuka med tuberkulos har svårt att följa rekommendationen att äta mycket.

Men du behöver inte oroa dig. Om du känner dig sjuk eller har en mycket dålig aptit kan du följa dessa tips för att öka din aptit.

• Ta en kort promenad runt huset innan du börjar äta. Frisk luft kan hjälpa till att bygga din aptit.
• Försök att schemalägga måltider med inte alltför nära mellanrum mellan huvudmåltiderna. Åtgärden är tills du känner dig hungrig. Till exempel, om du börjar frukost klockan 8, borde lunchtiden helst vara 1-2 på eftermiddagen.
• Välj mat som rekommenderas för tuberkulos enligt din smak.
• Undvik stekt eller fet mat eftersom de kan orsaka smärta vid sväljning.
• Ät långsamt, tvinga dig inte att äta stora portioner på en gång. Försök att äta mindre portioner men oftare.
• Ät små portioner men oftare.
• Om magen gör ont, försök att dricka ingefära, pepparmynta eller örtte som är ett naturligt kolikmedel.

Om biverkningarna av OAT blir allvarliga och får dig att fortsätta att känna dig illamående, kontakta din läkare omedelbart. Vanligtvis kommer läkaren att minska dosen eller byta till en annan typ av OAT.

Förutom att följa reglerna för att behandla tuberkulos ordentligt och att behöva äta mycket när du är sjuk med tuberkulos, måste du också få tillräcklig vila och glöm inte att göra säker träning för tuberkulos regelbundet.

Om du tappar för mycket vikt, försök öka ditt intag av livsmedel med mycket protein och kolhydrater till en serveringsplatta. Slutligen är det viktigt för dig som behandlar tuberkulos att ta hänsyn till matbehov och påminna dig om att alltid äta regelbundet.

Patienter som har uppnått det maximala näringsintaget har vanligtvis en ideal kroppsvikt, kan ha normala aktiviteter, är sällan trötta och frekvensen av andra TB-symtom uppträder mer kontrollerad.