Gör detta under återhämtningsperioden efter denguefeber

Diagnos av denguefeber måste göras av en läkare eftersom symtomen liknar andra sjukdomar som malaria och tyfus (tyfus). Om du får omedelbar läkarvård kommer personer med mild dengue vanligtvis att återhämta sig på cirka sju dagar. Du måste dock vara uppmärksam på flera saker under återhämtning efter denguefeber.

Vad bör man överväga när man återhämtar sig efter denguefeber?

När du är positiv för mild denguefeber finns det egentligen ingen speciell behandling eller vård som behöver göras. Läkare rekommenderar vanligtvis personer med DHF att få mycket vila och dricka vätskor.

Efter att ha gått igenom den kritiska perioden med denguefeber, behöver personer med denguefeber fortfarande göra flera saker så att andra hälsoproblem inte uppstår under läkningstiden.

1. Drick mycket vatten så att du inte blir uttorkad

Under återhämtningsperioden, var uppmärksam på vissa symtom på DHF, såsom uttorkning, eftersom detta är benäget att uppträda hos patienter med denguefeber. Kontakta omedelbart en läkare om du upplever symtom som:

• Frekvensen och mängden urin minskar
• Det finns inga tårar
• Torr mun eller läppar
• Förvirring
• Känns kallt

Du måste vara uppmärksam på vätskebalansen i kroppen under återhämtningsperioden efter denguefeber. Inte bara vatten, du kan också konsumera eller tillhandahålla andra vätskor som innehåller näringsämnen som C-vitamin och elektrolyter.

Drycker som innehåller mycket C-vitamin, såsom guavajuice, kan hjälpa människor med DHF att återhämta sig snabbare eftersom de kan öka uthålligheten såväl som blodplättar i blodet.

2.Förhindra svår denguefeber (

Dengufeber kan plötsligt förvärras (även känd som d orsaka blödande feber). Denna komplikation är osannolik. Du måste dock fortfarande vara vaksam och försöka förhindra att detta tillstånd inträffar. Speciellt om du eller din familj har någon av följande riskfaktorer:

• Att ha antikroppar mot denguevirus med olika serotyper (variationer) om du tidigare har haft denguefeber
• Är under 12 år
• Kvinna
• Svagt immunförsvar

Sättet att förhindra detta är att känna igen de symtom som kan uppstå trots att du har gått in i återhämtningsstadiet efter denguefeber, inklusive:

• Hög feber
• Det uppstod skador på blodkärlen, blåmärken
• Näsblödning
• Blödande tandkött
• Ökad njurstorlek

Utan ordentliga åtgärder kan allvarlig dengue vara farligt. Då kan blödningssymptomen från denguefeber som nämns ovan också utlösa det dengue chock syndrom.

3. Skydda den omgivande miljön

Under återhämtningsperioden efter feber kan du börja förebygga DHF genom att hålla miljön ren. Som du vet kan dengueviruset spridas genom myggor Aedes aegypti .

Tyvärr finns det inget vaccin för att förhindra denguefeber. Det bästa sättet nu är att undvika bett och minska myggpopulationen Aedes.

Sydostasien, inklusive Indonesien, är en region som har en hög risk att sprida dengue hemorragisk febervirus. Därför måste förebyggande göras och kan göras av:

• Användning och användning av insektsmedel
• Expandera med långa ärmar
• Skär ner genom att öppna fönstren i huset
• Använd myggavvisande nät när du sover utomhus

4. Öka kroppsmotståndet under återhämtning efter denguefeber

En studie från American Society of Microbiology fann att ett starkt immunförsvar kunde vara mer effektivt mot denguevirus. Därför kan du överväga att äta de typer av mat som rekommenderas för denguepatienter.

Här är några typer av näringsämnen och matkällor som är fördelaktiga för immunsystemet och som är bra för konsumtion under läkningstiden av denguefeber.

• C-vitamin: Ett viktigt näringsämne som fungerar som en antioxidant samtidigt som immunförsvaret förbättras. Till exempel guava, apelsin och kiwi.
• E-vitamin: Att upprätthålla vitamin E-intag är viktigt för att upprätthålla ett hälsosamt immunsystem. Till exempel vetegroddolja , solrosfrön och jordnötssmör.
• Omega-3 fettsyror: Innehåller essentiella fettsyror som fungerar för att förhindra inflammation och hålla immunsystemet fungerande. Exempel på mat är lax, sardiner, ansjovis, fiskolja och sojabönor.

Efter att ha passerat den kritiska perioden under denguefeber, måste du fortfarande vidta försiktighetsåtgärder för andra hälsotillstånd för att undvika komplikationer av denguefeber. Du måste konsultera en läkare för att ta reda på vilka riskfaktorer du har för att vidta lämpliga och effektiva åtgärder.