Innehållsförteckning:
- Orsaken till illamående vid rökning
- Illamående vid rökning kan utlösas av magsyra
- Illamående under rökning kan vara ett tecken på nikotinforgiftning
Nästan alla är överens om att rökning kan orsaka långvariga hälsoproblem. Faktum är att du långt innan kunde till och med känna ett antal effekter på kroppen. En av dem är illamående vid rökning eller efter. Så, vad är orsaken, va?
Orsaken till illamående vid rökning
Varje gång du röker andas du in så många kemikalier som faktiskt är giftiga för kroppen.
Nikotin, tjära och kolmonoxid är små exempel på de många kemikalier som kommer in i kroppen när du röker.
Nikotin kan stimulera det centrala nervsystemet och sedan utlösa en ökning av blodsockernivån. Som ett resultat känns din kropp så energisk.
Å andra sidan begränsar dessa skadliga kemikalier också blodkärlen och riskerar att skada artärerna.
Illamående du upplever när rökning sker som ett resultat av att skadliga kemikalier tränger in i kroppen. Denna illamående uppträder vanligtvis när du börjar försöka röka eller hos de som röker mindre ofta.
Med tiden kommer dessa klagomål att försvinna. Men detta indikerar faktiskt att din kropp har vant sig vid dessa kemikalier.
Illamående vid rökning kan utlösas av magsyra
Rökning påverkar olika system i kroppen, inklusive matsmältningen. Det nikotin du andas in försvagar de ringformade musklerna längst ner i matstrupen.
Dessa muskler har en funktion för att förhindra att magsyra stiger.
Dessa skadliga kemiska föreningar kommer också att irritera matsmältningskanalen genom att:
- Utlösa överskott av magsyraproduktion
- Hämmar matsmältningsreflex i matstrupen
- Skador på slemhinnan (slem) i mag-tarmkanalen
- Hämmar produktionen av saliv som bör kunna neutralisera magsyra
Som ett resultat av denna effekt stiger magsyra också i matstrupen och orsakar halsbränna . Andra symtom som åtföljer detta tillstånd är illamående och till och med kräkningar.
Illamående under rökning kan vara ett tecken på nikotinforgiftning
Nikotinforgiftning uppstår när mängden i kroppen är för hög. Mängden nikotin som kan orsaka en överdos beror på din vikt och var nikotinet kommer ifrån.
Till exempel kan doser på 50-60 milligram nikotin orsaka död hos vuxna som väger 75 kg. I genomsnitt absorberar din kropp faktiskt bara en tiondel av det totala nikotinet i en cigarett, vilket är ungefär 1 milligram.
Du kommer inte att få allvarlig nikotinforgiftning bara genom att röka, men tänk dig hur mycket nikotin din kropp skulle bygga upp om du slutade med cigaretter på en dag.
Det huvudsakliga symptomet på nikotinforgiftning är illamående antingen under rökning eller efter. Denna illamående känns vanligtvis så verklig att du känner för att kasta upp.
Dessutom kan du också uppleva tecken som:
- Magont
- Snabb och tung andning
- Hjärtfrekvens och blodtryck ökar
- Produktionen av saliv ökar
- Blek hud
- Huvudvärk, yrsel eller förvirring
Förlusten av illamående under rökning är inte alltid ett gott tecken. Det kan vara, det betyder att din kropp har anpassat sig till kemikalierna i cigaretter.
Så småningom kommer du att bli mer beroende och har svårt att bryta dig från rökvanan.
Att undvika rökning är verkligen en av de rekommenderade hälsosamma livsstilarna. För det är det aldrig för sent för de av er som vill sluta röka.
Du kan alltid prova det gradvis, från att minska mängden till att helt sluta använda den.
Kom ihåg att oavsett vilka positiva effekter du har när du röker, kommer de negativa effekterna att bli större och mer skadliga.