Fördelarna och farorna med att tugga för hälsan

När du besöker städer i östra Indonesien eller byar på ön Java, bli inte förvånad om du behandlas med betelblad och arecafrön. För vissa indonesier har tuggning blivit en inrotad livsstil och tradition. Nästan alla i en viss by eller stad, även barn. Så, ett leende prydt med röda eller lila tänder på grund av förräderi är inte en konstig syn. På grund av den omfattande tuggtraditionen försöker experter lära sig mer om fördelarna och farorna med att tugga för hälsan. Kolla in följande information för att lära dig mer om medicinska åsikter om tuggtraditionen.

Lär känna traditionen med att tugga i Indonesien

Tugga är en vana som har varit känd för människor i Sydostasien i århundraden. Det är inte känt exakt när förfäderna började denna vana. För betelnötter pundar, krossar eller splittrar indonesiska människor vanligtvis betelnötter. Därefter rullas arecafrön eller förpackas i betelblad.

Som smakförstärkare lägger ibland människor till kryddor, limejuice, lime eller tobak. Ingredienserna tuggas sedan och sippas. Smaken är så unik, vilket är lite kryddig, kryddig och söt.

LÄS OCH: 5 Heritage Traditional Beauty Treatments

Fördelarna med att tugga

Betel tros vara bra för att bibehålla friska tänder och matsmältningssystemet. Detta beror på att tugga betelblad och arecafrön kan utlösa salivproduktion. Saliv innehåller olika typer av proteiner och mineraler som är bra för att bibehålla starka tänder och förebygga tandköttssjukdomar. Dessutom rensar saliv alltid tänder och tandkött från matrester eller smuts.

För ditt matsmältningssystem fungerar saliv för att binda och mjuka mat. På det sättet kan du svälja och leverera mat till matstrupen, tarmarna och magen smidigt. Detta hjälper verkligen matsmältningssystemet att fungera lättare.

LÄS OCH: 7 överraskande fakta om ditt matsmältningssystem

Dessutom tros betel också vara en energikälla. Anledningen är att betelnötter innehåller psykoaktiva ämnen som mycket liknar nikotin, alkohol och koffein. Kroppen producerar hormonet adrenalin. Du känner dig också mer uppdaterad, alert och energisk.

Risken för att tugga

Även om tuggtraditionen kan vara till nytta, börjar folkhälsoexperter ta upp farhågor om tuggfaren. Från forskarnas rapporter är det känt att tuggning riskerar att orsaka olika sjukdomar som inte kan underskattas, såsom cancer. Följande är en förklaring till farorna med att tugga för hälsan.

1. Oral cancer

Rapporter från den officiella webbplatsen för Världshälsoorganisationen (WHO), tuggning har en hög risk att orsaka cancer, särskilt i munområdet. Denna slutsats är baserad på forskning utförd av International Agency for Research on Cancer i Syd- och Sydostasien.

Det visar sig att en blandning av betelblad, arecanötter, lime och tobak är cancerframkallande (utlöser cancer). Om du konsumeras för ofta under en lång tidsperiod är du benägen att utveckla oral cancer, matstrupscancer (matstrupscancer), halscancer, struphuvudcancer och kindcancer.

LÄS OCH: Akta dig, bränd mat kan utlösa cancer

2. Sår i munhålan

Att tugga betelnötter ökar risken för att utveckla munslemhinneskador, vilket är uppkomsten av sår (skador) i munhålan. Sår eller irritation bildas eftersom blandningen av ingredienserna i betelnötterna är mycket hård mot munnen. Speciellt om tuggning har blivit en vana som inte kan stoppas. De dåliga effekterna uppträder också snabbare och är svåra att hantera.

Om det är tillräckligt svårt, får detta tillstånd din mun att känna sig stel och så småningom kommer din käft att vara svår att röra sig. Hittills finns det inget läkemedel som kan bota orala slemhinneskador. Behandlingen som erbjuds kan endast lindra de symtom som uppträder.

LÄS OCH: 10 sjukdomar som kan upptäckas genom dålig andning

3. Störningar i fostret

Det är inte allmänt känt att gravida kvinnor bör vara medvetna om farorna med att tugga. Tugga under graviditeten medför risk för genetiska förändringar i fostrets DNA. De genetiska förändringarna som orsakas av betelät äventyrar livmodern, precis som rökning kan orsaka fosterskador. Gravida kvinnor som betel riskerar också att föda barn under normal vikt. Därför uppmanar WHO och folkhälsoexperter gravida kvinnor att inte betel.

LÄS OCH: Kan gravida kvinnor äta Durian?