Förstå och hantera ett perfektionistiskt barn

Många tolkar perfektionism som en bra sak, vilket får föräldrar att känna att de inte behöver vara rädda för att deras barn misslyckas eftersom de redan har sin egen medvetenhet om att fortsätta göra sitt bästa. Men perfektionism hos barn kan också vara dålig.

Varför blir barn perfektionister?

Enligt studier utförda av psykologerna Hewitt och Flett finns det tre typer av perfektionister som också orsakas av olika skäl. De tre är perfektionister som är självorienterade, perfektionister som är orienterade mot andra och perfektionister som motiveras av den omgivande miljön.

Hos självorienterade perfektionister skapar barn tanken att de måste vara så perfekta som möjligt. Det är för detta han ställer mycket höga krav på sig själv. Han kommer också att försöka att inte göra misstag när han gör något.

Barn som upplever detta drivs vanligtvis av en rädsla för misslyckande. Det finns också ett slags tvång som gör att de måste bevisa för andra att de är smarta barn.

Hos andraorienterade perfektionister har barn höga krav på dem som finns omkring dem. Denna åtgärd är också nära relaterad till barnens tendens att bedöma och vara kritisk till andras prestationer.

Källa: Kiddo Care

Inte sällan upplever barn också förtroendeproblem. Detta kan naturligtvis ha en dålig inverkan, särskilt när barn arbetar i studiegrupper. I slutändan kommer de att separera sig av rädsla för att andra kommer att förstöra jobbet.

Den sista typen är en perfektionist som drivs av miljön. Barn som upplever detta är också motiverade för att bevisa sina förmågor, men i syfte att uppfylla andras standarder eller få uppmärksamhet från föräldrar.

Orsakerna kan komma från olika saker. Några av dem är krav från föräldrar som vill att deras barn ska lyckas, tryck från ett utbildningssystem som upprätthåller perfekta betyg, konkurrens i skolan och beröm från andra som barn ofta får.

Vilka är konsekvenserna om barnet är för perfektionistiskt?

I själva verket kan denna perfektionistiska natur vid första anblicken ha en bra inverkan på barnens framtid, särskilt inom akademiker. Utan att behöva göra många sätt har barn redan sin egen medvetenhet om att fortsätta lära sig för att få perfekta resultat.

Tyvärr är perfektionism inte alltid en bra sak. Speciellt när barnet börjar visa några åtgärder som stör deras hälsa.

Överdrivna perfektionistiska egenskaper kännetecknas i allmänhet av ångest för att göra misstag, vara mycket kritiska eller skylla på sig själva när de misslyckas, lätt generade och frustrerade och svårigheter att slutföra och prioritera viktiga uppgifter.

Denna ångest kan få barn att fortsätta tvinga sig att göra något perfekt. Om resultatet av hans arbete inte uppfyller hans normer kommer han att fortsätta fram och tillbaka med uppgiften tills han känner att det inte finns några misstag.

Som ett resultat kommer barn att spendera mer tid på att bara göra en uppgift. Ibland följs detta också av förhalning som ett sätt att hantera rädsla.

Perfektionistiska barn gömmer också ofta sina sanna känslor. De vill inte att andra ska veta att de också är i trubbel. Att visa detta klagomål får dem att se ut som om de är otillräckliga.

Även rädsla för misstag kan hindra ditt barn från att försöka göra nya saker. Beviljas, rädslan för att skruva ihop ett jobb som ännu inte är känt är naturligt. Detta är dock mer intensivt hos alltför perfektionistiska barn.

Den dåliga effekten, de kommer indirekt att hindra sig från att utvecklas. Det är inte omöjligt om detta perfektionistiska drag senare kommer att leda till psykiska problem som svår stress, depression och ångest.

Hur man hanterar ett perfektionistiskt barn

Innan ditt barns perfektionism blir mer och mer finns det flera sätt som du som förälder kan hjälpa dem.

1. Lär barn att acceptera sina svagheter

Ibland är detta perfektionistiska drag ett lyft från de röster i huvudet som får barnet att göra sitt svåraste för att undvika misstag.

Tankar som "om det är så du har fel, då är du inte kapabel "eller" om du misslyckas kommer du att göra dig besviken "tycktes hemsöka dem hela tiden.

Försök fråga dina barn vad som gör att de ofta känner sig frustrerade. Efter det, ge dem förståelsen att det verkligen är okej om de gör ett misstag. Ingen kommer att märka sig dum bara på grund av ett litet misstag han har gjort.

Betona barnet att ingen är perfekt. Antingen du eller dina vänner har också gjort misstag, det viktiga är att det finns något som kan vara en lektion för framtiden.

Förklara också att känslan inte hjälper uppgiften att slutföras snabbt och faktiskt kommer att hindra hans produktivitet.

2. Undvik att ge barn alltför stora förväntningar

Inklusive när det finns en eller två lektioner vars betyg inte är lika bra som andra ämnen, bör du undvika att betona barnet för att göra de två lektionerna perfekta i framtiden.

Perfektionistiska barn känner sig ofta oroliga över att inte uppfylla dina förväntningar innan de ens vet resultatet.

Känn barnets kamp bakom dessa värden, erbjud din hjälp om barnet har svårt. Istället för att uppmuntra barn att göra det själva kan din hjälp verkligen få dem att må bättre.

Du kan ha höga förväntningar på ditt barn, men du måste också veta om dessa förväntningar matchar hans förmågor eller vad han vill göra.

3. Ge komplimanger

Att berömma barn behöver inte handla om deras prestationer. Uttryck dina komplimanger för det hårda arbete som har lett barnet till prestationer. Berätta för dem att du gillar att ditt barn ska lära sig och försöka.

Ge också beröm utanför saker relaterade till hans talang. Du kan gratulera honom när han beter sig bra mot andra människor. Utan tvekan kommer detta också att uppmuntra ditt barn att göra fler bra saker.

Beröm bör ges med måtta och specifikt eller i enlighet med hans handlingar.

4. Ta dig tid till rekreation med barnet

Ta dig tid att bjuda in barn att leka eller göra roliga saker som kan få honom att glömma en stund de uppgifter som belastar honom. Aktiviteter som att spela boll, gå på museet eller ha picknick kan vara ett alternativ så länge barnet gillar att göra det.

Om du har mer tid kan du också planera en semester utanför staden för att varva ner. Det är inte bara en aktivitet som kan göra sinnet lugnt, aktiviteter som detta kan göra förhållandet mellan dig och ditt barn ännu närmare.

Att umgås tillsammans gör barnen ofta bekvämare med dig. Man hoppas att barnen efteråt inte heller kommer att tveka att berätta sina klagomål när de möter svåra saker.

Varje förälder vill ha barn med en ljus framtid. Låt dock inte dina förväntningar få ditt barn att tro att de måste följa med dig hela tiden för att inte göra dig upprörd. Försäkra ditt barn, din tillgivenhet kommer inte att minska även om han inte får perfekta poäng i alla lektioner.

Ibland kan det vara svårt att hantera ett perfektionistiskt barn. Tveka därför inte att be om hjälp från lärare i skolan eller konsultera en professionell som hjälper dig.

x