Upptäck kroppens hälsa från utseendet på dina naglar & bull; hej friska

Utseendet på dina naglar kan avslöja en mängd information om din kropps hälsa. Ibland kan ett antal förändringar i nagelns utseende indikera en bakteriell infektion eller skada, men andra tecken kan peka på vissa allvarligare sjukdomar.

Den takt med vilken dina naglar växer kan ge ledtrådar om ditt hälsotillstånd som du kanske inte visste tidigare. Friska naglar växer med cirka 3,5 mm per månad och påverkas av intaget av näringsämnen, droger, trauma, sjukdomar och kroppens åldrande.

Om du märker några signifikanta skillnader i naglarna, inklusive svullnad, missfärgning eller förändringar i nagelns form och tjocklek, kontakta läkare så snart som möjligt. Dessa symtom kan vara ofarliga och kan försvinna på egen hand, men de kan också indikera ett visst hälsotillstånd (till exempel ett vanligt nagelproblem hos personer med diabetes).

Nedan följer en sammanställning av 12 fingernaglar och hur de relaterar till din hälsa.

1. Gula naglar

Vanliga gula naglar orsakas av åldrande och regelbunden användning av nagellack. Rökning lämnar också gulaktiga fläckar på dina naglar.

Om dina naglar är tjocka, spröda och gulaktiga, är huvudorsaken en svampinfektion.

Mycket sällan är gula naglar en indikation på sköldkörtelsjukdom, diabetes, psoriasis eller andningsproblem (kronisk bronkit eller bihåleinflammation).

2. Torra, spruckna eller spröda naglar

Mjuka och spröda naglar är effekterna av torra nagelplattor på grund av simning, regelbunden användning av aceton eller i en torr hemmiljö. Sköra naglar kan också orsakas av otillräckligt intag av vitamin A, B och C.

Andra orsaker är exponering för kemikalier i rengöringsprodukter (tvätta kläder eller diska utan handskar) eller åldrande. För att åtgärda detta, applicera en fuktgivande handkräm. Trots sin hårda struktur är naglar organ som lätt absorberar vätskor, precis som hud. Använd en handfuktighetskräm som innehåller hyaluronsyra , glycerin eller sheasmör . Eller ta biotinpiller, ett receptfritt tillskott som främjar en sund nageltillväxt.

Men om detta problem inte försvinner, kontakta din läkare. Ibland är torra och spröda naglar en av biverkningarna av hypotyreos.

3. Klubbning

Nagel klubbar är ett tillstånd där vävnaden under nageln tjocknar och fingertopparna rundar och sväller. Spetsarna på naglarna växer inåt efter fingertopparnas form.

Klubbning tros bero på ökat blodflöde till fingertopparna, är ett ärftligt och ofarligt tillstånd. Men om du plötsligt märker denna störning kan klubba vara ett tecken på syrebrist i blodet och är förknippat med lungsjukdom, cirros eller cancer.

Klubbning det kan också visa tecken och symtom på lever, hjärta, njursjukdom eller aids. Om du märker detta tillstånd i dina naglar, kontakta din läkare.

4. Vita fläckar

Vita fläckar eller fläckar som förekommer på nagelns yta är i allmänhet en reaktion på mindre trauma, inte på grund av kalciumbrist som allmänt rapporteras.

Detta är inte ett oroande medicinskt tillstånd och kommer att försvinna på egen hand. Men om de vita fläckarna inte försvinner kan det vara en svampinfektion.

5. Horisontella vita linjer (Beaus linjer)

Horisontella linjer på nagelytan kan vara ett resultat av trauma eller en sjukdom följt av hög feber, såsom skarlagensfeber eller lunginflammation.

Detta tillstånd uppstår på grund av reaktionssystemet som försenar nageltillväxt eftersom kroppen prioriterar återhämtningsprocessen för andra problem som din kropp kan drabbas av.

Dessa horisontella vita ränder kan också orsakas av psoriasis, okontrollerad diabetes, blodcirkulationsproblem, svår järnbrist eller en reaktion på vissa läkemedel (såsom kemoterapi). Horisontella men färgade linjer, kallade Meels linjer, är tecken och symtom på arsenikförgiftning, Hodgkins sjukdom, malaria, spetälska eller kolmonoxidförgiftning.

6. Vertikala linjer

Vertikala ränder är ett naturligt tecken på åldrande. Dessa linjer kommer att bli mer synliga med åldern och är inte ett medicinskt tillstånd att oroa sig för.

I vissa fall kan vertikala linjer på naglarna vara resultatet av brist på B12 och magnesium.

7. sked naglar (Koilonychia)

Om naglarna ser ut som en sked, spikar nagelplattan inåt och kanterna växer utåt, kan du ha järnbrist typ anemi, hemokromatos (överskott av järnabsorption), hjärtsjukdom, lupus, Raynauds sjukdom eller hypotyreos.

8. Spikar med hål eller spår

Små hål eller ojämna spår på nagelytan kan vara ett tecken på psoriasis, eksem, Reiters syndrom, alopecia areata eller reaktiv artrit.

9. Stortånens tånaglar är tjocka och växer som klor

Ibland kan stora tånaglar växa så snabbt att de tjocknar vid spetsarna och ser ut som klor. Dessa naglar är svåra att klippa med vanliga nagelklippare.

Detta tillstånd, kallat onykogryfos, är vanligt hos äldre eller som en reaktion på långvarigt tryck på tånaglarna.

10. Spikar är svarta

Naglar som ser svarta ut eftersom det finns blod på huden under, är vanligtvis traumatiserade till följd av en skada. Men om den svarta färgen inte kommer från huden under nageln utan direkt på nagelytan och följs av smärtsam nageltillväxt, kan detta vara ett tecken på melanom, den mest dödliga hudcancer. Kontakta omedelbart en läkare om du stöter på detta problem

Generellt påverkar subungual melanom bara en spik. Dessutom får melanom också att de svarta linjerna förändras (till exempel att bli svarta eller bli bredare) och denna pigmentering kan också påverka fingrarnas hud runt naglarna.

11. Naglar vita och bruna

Naglar som är halvvita och halvbruna (bruna på fingertopparna) kan vara ett tecken på njursvikt. Läkare kan inte veta säkert förhållandet mellan de två, men en teori är att njursvikt orsakar en kemisk förändring i blodet som uppmanar melanin att släppas ut i nagelbädden. Det finns också en annan möjlighet att njursvikt orsakar en ökning av antalet små blodkärl i naglarna.

Det uppskattas att upp till 40% av njursjukdomar har detta "ojämna" nageltillstånd. Samma nageltillstånd visas också av personer med aids och cancerpatienter som genomgår kemoterapi.

12. Vita naglar

Om ytan på dina naglar är vit och inte är resultatet av att nageln lossnar från basen, beror det troligen på en svampinfektion eller ett tecken på otillräckligt blodintag till fingertopparna, aka Terrys naglar.

Terrys naglar är ett mjölkvitt nagelsjukdom med rödaktiga eller mörka spetsar, som ett resultat av levercirros, hjärta, lever eller njursvikt, diabetes, järnbrist typ anemi, kemoterapireaktioner, hypertyreoidism eller undernäring.