Fördelar med kokosmjölk för att behandla magsyraåterflöde

Kokosmjölk har en mängd hälsofördelar. Från att påskynda ämnesomsättningen, hjälpa till att reglera kroppsvikt, upprätthålla hjärthälsa för att öka immunförsvaret. Kokosmjölk tros också ha fördelar som kan hjälpa till att behandla sjukdomar i magsyra, såsom surt återflöde. Är det sant?

Kokosmjölk kan behandla återflöde i magsyra

Innan du får reda på fördelarna med kokosmjölk för behandling av magsyraåterflöde, skulle det vara trevligt om du vet vad som menas med magsyraåterflöde.

När du får surt återflöde kommer magsyra i magen att stiga upp till matstrupen och ha potential att orsaka det halsbränna, vilket är ett tillstånd där du känner en brännande känsla i bröstet.

Detta tillstånd inträffar när matstrupen som ska kunna öppna och stänga helt inte gör sitt jobb. Detta innebär att när ventilen ska stängas, öppnar denna ventil, vilket ger ett gap för syran i magen att stiga upp i matstrupen.

Syraåterflöde är särskilt mottagligt för personer som har rökning, fetma, brist på motion och användning av vissa läkemedel. Till exempel läkemedel mot astma, antihistaminer, smärtstillande medel och antidepressiva medel. För att övervinna detta tillstånd finns det en lösning som du kan välja, nämligen kokosmjölk.

Till skillnad från kokosnötvatten är kokosmjölk en vätska som kommer från saften av det mogna kokosnötköttet. Denna vätska är vit som mjölk.

Medical News Today rapporterar att kokosmjölk anses ha fördelar som kan hjälpa till att neutralisera magsyra. Du kan till och med dricka kokosmjölk som ersättning för komjölk om du vill lindra surt återflöde.

Fetthalten i kokosmjölk är lägre än komjölk

Även om komjölk anses lindra halsbränna tillfälligt har fettinnehållet i det potentialen att uppmuntra magen att producera mer syra. Problemet är att för mycket syra i magen kan orsaka det halsbränna eller återflöde i magsyra.

Därför är det bättre att maximera fördelarna med kokosmjölk istället för att använda komjölk. Detta beror på att fetthalten i kokosmjölk är lägre än i komjölk. Således är kokosmjölk säkrare för konsumtion av människor med surt återflöde än komjölk.

Innehållet i kokosmjölk har fördelen att neutralisera magsyra

Som med vegetabilisk mjölk anses kokosmjölk vara ett bättre alternativ till komjölk för konsumtion. Detta beror på det näringsinnehåll som finns i det, vilket har potential att ha fördelar när det gäller att övervinna magsyraproblem såsom surt återflöde.

En av ingredienserna i kokosmjölk som har fördelar för att lindra magsyraproblem är magnesium. Ett glas kokosmjölk innehåller cirka 104 mg (mg) magnesium.

Innehållet i kokosmjölk finns ofta i olika receptfria läkemedel som har fördelar för behandling av magsyraåterflöde. Till exempel antacida, H2-receptorer, och protonpumpshämmare .

Magnesiumhalten i antacida kombineras vanligtvis med hydroxider eller karbonater, vilket kan neutralisera syror och minska symtomen du känner. Under tiden innehållet inuti protonpumpshämmare kan minska mängden syraproduktion i magen.

Därför, om du vill neutralisera magsyra, kan du konsumera kokosmjölk regelbundet. Anledningen är att magnesiuminnehållet i kokosmjölk också tros ge fördelar när det gäller att minska magsyraproblem.

Du bör dock fortfarande inte konsumera alltför stora mängder av det. Men kokosmjölk innehåller mycket kalorier och fett och om det konsumeras i överskott har det fortfarande biverkningar för dig som viktökning och ökat blodfett.

Dessutom, för de av er som har matsmältningsproblem kan överdriven konsumtion också orsaka klagomål om diarré och förstoppning (förstoppning).

x