Vad har formen och färgen på en hälsosam avföring?

Pall är matsmältningsavfallet från ämnen som inte längre är användbara för kroppen, såsom osmält matpartiklar, bakterier och salt. De olika ämnena som finns i avföring gör deras färg, form, konsistens och lukt annorlunda.

Olika färger och former på avföringen indikerar inte alltid ett allvarligt tillstånd, men det kan också vara ett symptom på matsmältningsbesvär. Kolla in följande recensioner för att ta reda på betydelsen av din avföring.

Vad kännetecknar normal pall?

Bortsett från det fysiska tillståndet, kan en person vara frisk eller inte ses av avföringens form och färg. Avföringsegenskaperna hos varje person kan variera, men egenskaperna hos hälsosam avföring faller i allmänhet inte under följande kriterier.

Normala pallstrukturer är som följer:

1. Brunaktig färg

Frisk avföring har en brun till mörkbrun färg. Denna färg kommer från ett pigment (färgämne) som kallas bilirubin. Bilirubin är ett ämne som härrör från nedbrytningen av röda blodkroppar som en funktion av levern.

2. Har en distinkt lukt

Den utmärkande lukten från avföring kommer från bildandet av gas av bakterier i tarmarna. Det höga svavelinnehållet i tarmgas gör att avföringen luktar stark och obehaglig, men den här lukten är en av egenskaperna hos hälsosam avföring.

3. Mjuk struktur

Pallen för friska människor är vanligtvis formad som en korv på grund av den långsträckta tarmen. Avföring i form av små bitar eller granuler kan också indikera en hälsosam tarm, men du måste fortfarande titta efter andra symtom.

4. Orsakar inte smärta

En hälsosam tarm orsakar inte smärta när du har avföring. Anledningen är att trycket som genereras av avföring tenderar att vara svagt, så de flesta behöver bara 10-15 minuter för att göra avföring.

Om du spenderar mer tid på avföring på grund av ansträngning kan du få matsmältningsbesvär. Denna sjukdom kan vara i form av förstoppning, hemorrojder eller andra hälsoproblem.

5. Frekvensen av normala tarmrörelser

Den normala tarmrörelsens frekvens är minst 3 gånger i veckan. Faktum är att dessa frekvensområden varierar mycket. Vissa människor gör avföring en gång om dagen, men vissa gör avföring upp till 3 gånger om dagen.

Istället för att bero på frekvensen är det emellertid tarmrörelsernas konsekvens. Om du upplever förändringar i avföringens lukt, frekvens och färg än vanligt kan det vara ett problem för din hälsa.

Vad betyder olika pallfärger?

Förutom att förstå egenskaperna hos normal pall, måste du också veta innebörden av olika pallfärger. Här är färgerna på avföringen som kan vara en indikator på din hälsa.

1. Svart

Svart avföring kan indikera blödning i övre mag-tarmkanalen. Förflyttningen av blod från övre mag-tarmkanalen till anus tar lång tid så att blodet först oxideras. Denna process gör blodet mörkt i färg.

Emellertid kan svart avföring också förekomma hos friska människor. Detta inträffar vanligtvis på grund av konsumtion av järntillskott, lakrits och vismutdroger. Om du upplever det i mer än två veckor, kontakta omedelbart en läkare.

2. Vit

Om avföringen är vit, grå eller blek, är detta ett tecken på att någon har problem med levern eller gallsystemet. Dessutom kan blek avföringsfärg också orsakas av konsumtion av flera typer av läkemedel mot diarré.

3. Grön

Hos friska människor kan missfärgning av avföring till grönt orsakas av att man konsumerar stora mängder gröna grönsaker. Dessutom kan den gröna färgen också indikera att avföringen innehåller mer gallsalter än bilirubin.

4. Röd

Betförbrukning, bär röd, tomater och annan röd frukt i stora mängder kan bli avföring röd. Men om du upplever detta tillstånd utan någon uppenbar anledning kan det vara så att orsaken blöder.

Röd avföring på grund av blödning indikerar att blod kommer från nedre mag-tarmkanalen, såsom tjocktarmen, ändtarmen och anus. Blödning kan uppstå som ett resultat av kolonpolyper, hemorrojder eller i allvarliga fall kolorektal cancer.

5. Orange

Din avföring kan bli orange om du äter mat rik på betakaroten, såsom morötter, sötpotatis och apelsiner. Men gallgångsproblem eller konsumtion av antacida läkemedel och rifampicin-antibiotika kan också vara orsaken.

6. Gul

Om färgen på avföringen verkar gul eller oljig betyder det att avföringen innehåller för mycket fett. Detta kan vara ett resultat av absorptionsproblem eller störningar i produktionen av matsmältningsenzymer eller gall i kroppen.

Hur man tar reda på hur normal pallen är

En av de bästa metoderna för att bestämma ditt hälsotillstånd är att undersöka din avföring. Ändå finns det också andra sätt som du kan göra självständigt och är enklare, nämligen genom att använda en skala bristol pall .

Skala bristol pall är en enkel mätmetod för att känna igen de sju egenskaperna hos mänsklig avföring. Detta diagram är resultatet av resultaten från en brittisk läkare efter att ha genomfört en studie av tarmvanor hos nästan 2000 personer.

Med denna skala kan du avgöra om din avföring klassificeras som frisk eller inte. Kriterierna är följande.

• Typ 1: Utseendet på avföringen är separerad och hård. Detta är ett tecken på att du är förstoppad.
• Typ 2: Pallen ser ut som en korv som är tätare och tjockare. Detta är ett tecken på ett lindrigt förstoppningsproblem.
• Typ 3: Pallen ser ut som en korv, men det finns sprickor på ytan. Denna form av avföring anses vara normal och indikerar att kroppen har god hälsa.
• Typ 4: Pallliknande korv, men mjukare och mer smittsam. Detta tenderar att vara normalt.
• Typ 5: Pallens utseende är som mjuka klumpar med tydliga kanter. Detta indikerar att du konsumerar mindre fiber.
• Typ 6: Pallkonsistens tenderar att slappa oregelbundet. Detta indikerar att du har mild diarré.
• Typ 7: Avföringens konsistens tenderar att vara flytande utan några fasta bitar, vilket innebär att du har svår diarré.

När ska jag träffa en läkare?

Förändringar i avföringens frekvens och struktur bör inte underskattas. Speciellt om din pall blir röd eller svart med en konsistens som kaffesump. Anledningen är att dessa två saker indikerar potentialen för blödning.

Om du har detta tillstånd i några dagar, sök medicinsk hjälp för att förhindra betydande blodförlust. Läkaren kommer sannolikt att rekommendera tester som endoskopi eller koloskopi om man misstänker sjukdom.

För att upprätthålla normal tarmfunktion rekommenderas att du antar en hälsosam livsstil. Till exempel genom att öka konsumtionen av fibermat, regelbunden motion, hantera stress och dricka vatten för att undvika uttorkning.

x