Varför burper jag så ofta? & tjur; hej friska

Efter att ha ätit och mätt mätt, brukar vi burpa. Det känns som efter att rapningar uppstår, magen blir lättare, det spelar ingen roll längre. I vissa länder anses öppen rapning ibland vara oartig. Men här anses burping efter en måltid vara normalt. Men har vi någonsin undrat varför behöver vi burpa efter att ha ätit? När vi ofta burper, vad är orsaken?

Processen med burpning

Precis som andning och blodflöde genom kroppen, har burping sina egna processer enligt följande:

1. Struphuvudet stängs så att vätska eller mat inte kommer in i lungorna och luft kan lätt passera genom matstrupen till halsen.
2. Esofagus sphincter den nedre delen öppnas så att luft lätt kan passera genom magen och in i matstrupen.
3. När allt ovanstående händer, går membranet ner, precis som när du andas.
4. Detta får trycket i magen att öka och minskar trycket på bröstet.
5. Denna tryckförändring ökar luftflödet från magen till magområdet och sedan in i matstrupen i bröstet.

Efter att ha upplevt en serie av dessa processer kommer äntligen luften ut som vi kallar rap.

Varför burpar då vissa människor ofta?

Burping inträffar när magen fylls med luft som sväljs. Det är också möjligt att burpa när magen inte är full av luft. Det finns flera orsaker till att svälja för mycket luft. Följande är de vanligaste orsakerna:

• Äter och dricker för snabbt
• Dricka kolsyrade drycker (såsom läsk)
• Oroa
• Aerofagi, aka svälja överdrivet flygvapen. Detta kan hända när du äter och dricker för mycket
• Tunntarmen innehåller vanligtvis gas som lätt överförs genom tunntarmen till tjocktarmen. Mängden gas närvarande beror vanligtvis på effekterna av bakterier i tjocktarmen från osmält mat. Vissa människor som upplever överflödig gas kommer att burpa oftare

Burping förekommer också för att:

• Prata och äta samtidigt
• Tuggummi
• Sug på godis för mycket
• Drick genom ett sugrör
• Rök
• Användningen av dåligt passande proteser
• Hyperventilation - överdriven andning orsakad av ångest
• När näsan är blockerad på grund av allergier och får dig att andas in överflödig luft

Livsmedel och läkemedel som orsakar rapningar

Vissa livsmedel och drycker som får dig att böja mycket är kolsyrade drycker, alkohol och högstärkelsehaltiga livsmedel som innehåller gas. Exempel på följande:

Mat

• Ärtor
• Nötter
• Broccoli
• Ärtor
• Lök
• Kål
• Blomkål
• Banan
• Russin
• Vetebröd

Läkemedel

Olika typer av behandling som kan orsaka rapningar, såsom:

• Läkemedlet som vanligtvis används av personer med typ 2-diabetes kallas akarbos
• Laxermedel, såsom laktulos och sorbitol
• Smärtstillande medel som ibuprofen, naproxen och aspirin - att ta för mycket smärtstillande medel kan leda till gastrit, ett tillstånd som kan orsaka rapningar

Orsakar överflödig gas i matsmältningen

Det mest naturliga som orsakar rapningar kommer från svälld luft. Dessutom, som förklarats ovan, orsakar överdriven gasproduktion också flatulens, vilket kan orsaka böjningar för att lindra den. Här är skälen till att din gas är överproducerad:

• Förmågan hos vissa bakterier att producera gas
• Bakterier trivs i tunntarmen
• Dålig matsmältning eller absorption av sockerarter och polysackarider som ses hos personer med kronisk pankreatit eller celiaki

Kan böjningar förhindras?

Burping är en naturlig sak, det behöver verkligen inte förhindras. Men du kan kontrollera det genom att göra några saker, till exempel:

• Ät mat medan du sitter och ät långsamt
• Undvik att tugga tuggummi eller smutta på godis
• Undvik att dricka kolsyrade drycker och alkohol
• Undvik att konsumera olika livsmedel eller drycker som får dig att ryta ofta som nämnts ovan
• Du kan ta probiotiska tillskott för att hjälpa matsmältningen
• Undvik ångest som orsakar hyperventilation
• Örtmedicin som kan konsumeras är kamomillte; kan behandla magont som lindrar överdriven rapning