Känn igen tecknet

Prylar används ofta som ett kraftfullt vapen för föräldrar för att få barn att lugna och känna sig hemma samtidigt. Tyvärr, om detta görs för ofta kan det leda till att barn blir beroende av prylar.

Gadgetmissbruk hos barn bör inte tas lätt! Anledningen är att vanan att spela prylar kontinuerligt kommer att ha en negativ inverkan på barns hälsa på lång sikt.

Kolla in tecknen när barn är beroende av prylar och hur du kontrollerar dem nedan.

Olika tecken på ett barn beroende av prylar

Under utvecklingen av ett barn på 6-9 år börjar din lilla vanligtvis lära känna prylar. Tyvärr kan inte alla barn använda prylar klokt.

Att spela prylar för ofta kan göra barn beroende av prylar.

Enligt en studie publicerad i Journal of The International Child Neurology Association , beroende av prylar kan upplevas av barn i alla åldrar.

Detta gäller även barn som går i grundskola eller grundskola.

Ett av egenskaperna hos ett barn som är beroende av prylar är att de nästan aldrig kan "komma undan" från sina prylar.

Till exempel tar barn alltid upp sina prylar när de vaknar och äter vid bordet med ögonen limmade på skärmen.

Aktiviteter som utförs av barn med prylar kan också varieras, som att spela spel , tittar på YouTube eller bara bläddrar igenom applikationen.

Ett tecken på ett barn som är beroende av att spela prylar

Barn som spelar prylar för ofta kan uppleva olika symtom på fysiska problem.

Symtom på den fysiska störningen inkluderar sömnlöshet, ryggsmärta, viktökning eller förlust, synstörningar, huvudvärk och näringsproblem.

Psykiskt känner barn som spelar prylar för ofta oroliga, ljuger ofta, har skuldkänslor och känner sig ensamma.

Faktum är att inte ett fåtal barn som är beroende av prylar väljer att isolera sig och genomgår ofta förändringar humör vilket är väldigt snabbt.

Som förälder bör du bör vara försiktig om barn inte kan delta i dagliga familjeaktiviteter eftersom de inte kan separeras från sina prylar.

Till exempel när barn är ovilliga att shoppa varje vecka, är ovilliga att äta middag tillsammans, är lata att baka tillsammans eftersom de inte vill gå igenom sina aktiviteter med prylar.

Detta indikerar att barnets fokus bara är på gadgeten.

Denna situation är inte bra för barnets utveckling och kan vara ett tecken på att barnet är beroende av prylar.

I allmänhet inkluderar tecken eller symtom på gadgetmissbruk hos barn:

• Det roliga med att spela prylar och glömma tid.
• Visar ångest när man inte spelar prylar.
• Ju längre varaktigheten för att spela gadgeten ökar.
• Det gick inte att minska eller sluta spela med prylar.
• Att förlora intresset för omvärlden.
• Fortsätt använda prylar även om du vet vilka negativa konsekvenser som kommer att uppnås.
• Ligg på hur lång tid det var att använda prylar till föräldrarna.
• Använd prylar för att avleda känslor.

Effekten av barn som är beroende av att spela gagdet

Du inser verkligen att det kan ta timmar att spela prylar.

I själva verket kan du tillbringa hela dagen med att prata med prylar under semestern.

Detta gör dig naturligtvis oproduktiv, eller hur? Nu är det inte bara vuxna, det verkar som att barn kan uppleva samma sak.

Att låta barn spela prylar utan regler kan göra honom beroende av prylar så att det har en dålig inverkan på honom.

Olika spel och intressanta saker på prylar kan hålla barn beroende av att spela dem.

Barn som är beroende av prylar tenderar att dra sig ur miljön och är mer upptagna med sina prylar.

När du ber ditt barn att sluta spela prylar kommer han att vägra, bli arg och kasta raserianfall.

Du måste veta att gadgetmissbruk hos barn kommer att ha en negativ inverkan på deras hälsa.

När de spelar prylar bryr sig barn inte om synlighet, kroppsställning och ljusinställningar.

Detta kan minska ögons hälsa, orsaka smärta i kroppen och till och med göra barn inaktiva.

Barn ska aktivt röra sig, utforska miljön, interagera med vänner i samma ålder, men istället är de upptagna med prylar.

Effekten av missbruk av att spela prylar på barn

Om det fortsätter kan barnets förmåga att umgås påverkas.

Å andra sidan kan effekterna av gadgetsmissbruk på barn påverka deras fysiska och mentala hälsa.

Förutom förändringar i beteende, fysiskt, kan det förekomma förändringar i barnets hjärna om de är beroende av att spela prylar.

Anledningen är att gadgetskärmen kan påverka hjärnförändringar som fungerar för att kontrollera emotionella processer, uppmärksamhet, beslutsfattande och kognitiv kontroll.

Den del av barnets hjärna som hanterar impulsreglering förändras på grund av kontinuerlig användning av prylar under lång tid.

Dessutom försämras "insula" eller den del av hjärnan som utvecklar empati och medkänsla för andra.

Detta förklarar hur barn som är beroende av att spela prylar har olika beteenden än andra barn.

Även om barn i åldern 6-9 år upplever mycket utveckling.

Förutom barns kognitiva utveckling finns också barns fysiska utveckling, barns emotionella utveckling och barns sociala utveckling.

Tips för att stoppa gadgetsmissbruk hos barn

Även om användningen av prylar har en dålig effekt kan det inte förnekas att prylar är ett verktyg som stöder dagliga aktiviteter.

Prylar kan stödja kommunikation, hitta en mängd information, studera, underhållning och andra.

Föräldrarnas roll är viktig för att användningen av prylar hos barn inte ska vara överdriven och balanserad för att inte orsaka beroende av prylar hos barn.

Här är några sätt att hantera barn som gillar att spela prylar eller är beroende av prylar:

1. Var ett bra exempel

Barn lär sig av sin omgivning.

Om föräldrar spelar prylar under föräldraskapet kommer barn oundvikligen att följa dina dåliga vanor när de använder prylar.

Om du vill minska din gadgets speltid måste du också kunna hantera din tid för att använda din gadget klokt.

Låt dig inte förbjuda dina barn att spela prylar, men du håller dig fortfarande till dina egna prylar.

Ditt förbud kommer definitivt inte att bära frukt, och barnet kommer att fortsätta att vara beroende av användningen av detta kraftfulla verktyg.

2. Begränsa användningen av prylar

Det kan inte förnekas att det under den moderna eran som idag finns fördelar med prylar för barn.

Som förälder måste du dock fortfarande ge övervakning och begränsningar för barn som använder prylar.

Ge till exempel 1-2 timmar om dagen för barn att använda prylar.

Du kan också följa dess användning så att barn inte missbrukas när barn spelar prylar.

Detta kan hjälpa dig att förhindra gadgetmissbruk hos barn.

Undvik dessutom att placera prylar slarvigt.

Förvara gadgeten på ett ställe som inte är känt av barnet så att barnet inte kan plocka upp det och spela det utan din tillåtelse.

Se till att barnets sovrumsdel också är fri från prylar.

3. Öka aktiviteterna utanför eller inne i huset

Att öka barns aktiviteter hemma eller utanför hemmet kan fånga barnens uppmärksamhet och glömma prylar.

Du kan bjuda in barn att jogga eller cykla på semester, bjuda in barn att laga mat tillsammans eller besöka släktingens hus.

Gör någon aktivitet som gör barn aktiva igen, till exempel att starta från sidan friska barn.

Låt ditt barn leka ute så att det kan uttrycka sig och få bra ögonkontakt.

Detta är inte bara för att hjälpa till att forma interpersonella färdigheter utan också för att bygga motoriska färdigheter och kreativitet.

4. Var självsäker

Gadgetmissbruk kan ibland få barn att bli rasande och oroliga.

Men kom ihåg att du måste hålla dig strikt för att tillämpa de regler som du just skapade för att begränsa tiden du spelar prylar.

Låt dig inte tycka synd om det gnällande hos barn som ständigt ber om att kunna spela prylar.

Barn behöver tid för att komma bort från prylar.

Så att minska tiden för att spela prylar hos barn borde inte vara plötslig utan gör det långsamt.

5. Be en läkare om hjälp om ditt barn är beroende av prylar

Om stegen ovan inte har maximal effekt kan ditt barn uppleva depression och ångest.

Det betyder att du måste konsultera en läkare.

Läkaren kommer att ge det bästa sättet att hjälpa dig att lugna din lilla och minska hans missbruk.

6. Ge inte bort prylar i onödan

Inte få föräldrar använder prylar som ett "lugnande verktyg" så att deras barn inte stör föräldrarnas aktiviteter.

Ibland kan detta vara oundvikligt.

Men om du faktiskt kan hantera situationen utan hjälp av prylar, bör du undvika denna metod.

Alltför ofta använder prylar som en metod för att lugna barn som om de kastar barn i vana att använda prylar.

Naturligtvis kan detta leda till missbruk av barn som använder detta sofistikerade verktyg.

Under föräldraskap rekommenderas du så mycket som möjligt att undvika prylar som lugnande medel.

Du kan låta barnet rita på papper med en mängd olika färgpennor, snarare än att rita på smartphone eller surfplatta.

Du kan också prova olika barnspel med block, kartong, lego eller andra leksaker.

De flesta barn bör uppmuntras att interagera direkt med barn i deras egen ålder.

x