4 Fördelar med tårar som du kanske inte känner till

Att se någon gråta kan få dig att tro att de är ledsna. När tårar faktiskt inte bara indikerar sorg eller besvikelse. Ibland kan känslor av lycka, känslor eller till och med överraskning också få tårar att flöda. Intressant, det finns olika fördelar med tårar som du kanske inte känner till. Något, va?

Tårar av olika intressanta fördelar

Tårar kan sägas som ett uttryck för någons känslor. Vätskan som produceras av ögat verkar vara kroppens sätt att släppa ”bördor” som kan vara outhärdliga.

När du känner så djup glädje kan tårar vara ett tecken på den glada känslan. Tack vare tårarna är vissa människor också tacksamma för att kunna släppa ut de känslor som begravdes inuti dem.

Med andra ord, tårar är inte alltid dåliga, du vet! Utan att inse det finns det olika fördelar med tårar för din kropps hälsa, nämligen:

1. Rengör ögonen från damm och smuts

Det finns tre typer av tårar som alla har. Med utgångspunkt från en reflexrivning (reflex tårar), tårar utan att stoppa (kontinuerliga tårar) och känslomässiga tårar (känslomässiga tårar).

Varje typ av tår har olika funktioner och fördelar. Reflex tårar eller reflex tårar brukar komma ut när det plötsligt finns damm, smuts, rök eller andra främmande föremål som kommer in i ögat.

Så dessa tårar kommer automatiskt ut ur dina ögon för att rengöra dammpartiklar, smuts och andra skadliga saker. Till exempel när du går på trottoaren och utsätts för föroreningar, cyklar eller av misstag utsätts för rök från brinnande sopor eller motorfordon.

2. Skydda ögonen från bakteriell infektion

Ögat är ett känsligt organ, inklusive bakterier. Tårar har fördelar som en mördare av bakterier som kommer in i ögat.

Du gör detta genom att producera tårar kontinuerligt, eller det kallas också typen av tårar utan att stoppa (kontinuerliga tårar). Dessa tårar kommer alltid att smörja och fukta ögonen så att de inte attackeras av bakterier.

Detta beror på att det finns ett innehåll som kallas lysozym i denna naturliga vätska från ögat. Detta lysozym hjälper till att hålla ögonen rena och fria från bakterier.

Baserat på tidskriften Food Microbiolgy har lysozym mycket starka antimikrobiella egenskaper för att minska risken för att ögat får en bakteriell infektion.

3. Släppa "bördan" på kroppen

Bortsett från reflex tårar och obevekliga tårar, är en annan typ av tår emotionella tårar. Fördelarna med känslomässiga tårar är att de kan lindra stress, tryck, ångest och andra obehagliga saker.

Om 98% av reflextårarna är fyllda med vatten, gäller detta inte känslomässiga tårar. Förutom vatten innehåller känslomässiga tårar också stresshormoner från kroppen. Därför kan känslomässiga tårar bara komma ut efter att kroppen verkar vara oförmögen att bära tyngden av sorg som du har.

När du känner dig stressad, orolig och ledsen blir musklerna överallt i kroppen vanligtvis spända. Sedan efter att kroppen släppt den genom emotionella tårar, kommer känslor av ångest, sorg, besvikelse och stress att försvinna.

Förutom att frigöra stresshormoner kan känslomässiga tårar också stimulera produktionen av endorfiner i kroppen. Endorfiner är också kända som glada hormoner.

4. Håll näsan fuktig

Förutom att det är användbart för ögonen själva, har tårar också bra fördelar för andra organ i kroppen, såsom näsan. Anledningen är att tårarna som samlas i ögat senare kommer att rinna in i nasolakrimalkanalen.

Nasolacrimalis är kanalen som förbinder tårkörtlarna med näsan. När dessa tårar kommer in, rinner och når näsan kommer den att hålla näsan fuktig och fri från bakterier.