Oregelbunden menstruation: orsaker, droger, symtom, hur man hanterar & bull; hej friska

x

Definition

Vad är oregelbunden menstruation?

Menstruation eller menstruation är den tid då livmoderns slemhinnor skjuter ut varje månad och orsakar blödning. En normal menstruationscykel varar i allmänhet 21-35 dagar, med en lång menstruationsperiod (blödningsutsläpp) på cirka 2-7 dagar.

Ändå måste inte alla kvinnors menstruationscykler vara regelbundna enligt schemat varje månad. Menstruationscykeln kallas oregelbunden när (till exempel) den här månaden en person får sin period inom en cykel av 25 dagar, medan nästa månad är 42 dagar.

Månadscykel som inte är smidig inträffar ofta i början av första menstruationen, nämligen vid puberteten. Det är därför det ibland är svårt att förutsäga nästa menstruation hos tonårsflickor.

Denna oregelbundna menstruationscykel utlöses av olika faktorer som sträcker sig från mentala tillstånd, hormonella obalanser, till undervikt eller till och med överskott av kroppsvikt.

Bortsett från puberteten kan menstruationscykeln som inte är smidig också påverkas av många orsaker. Orsaker kan sträcka sig från triviala förhållanden till signalering av allvarliga förhållanden.

Om din menstruation är oregelbunden sent under lång tid, försök omedelbart att konsultera en läkare.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Detta tillstånd kanske inte är konstigt för kvinnor. Det är troligt att nästan alla kvinnor har upplevt menstruationsperioder som inte är smidiga i livet.

Oregelbunden menstruation förekommer oftast hos tonårsflickor eller äldre kvinnor som börjar gå in i klimakteriet.

Ändå kan du minska risken för menstruationsproblem genom att minska de olika utlösarna.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på att ha oregelbundna menstruationer?

Menstruation sägs vara oregelbunden om:

• Antalet vilodagar (cykler) mellan menstruationsperioderna varierar alltid. Till exempel tidigare menstruation en gång var 30: e dag, plötsligt förkortad till 21 dagar.
• Blodförlusten är ibland mycket stor, varar mer än 7 dagar, men ibland är den mycket liten och kort.
• Hur länge menstruationen varierar varierar varje månad

När du menstruerar för första gången kan du ha en oregelbunden cykel. Det tar vanligtvis upp till två år att ha en stadig cykel. Med tiden kommer i allmänhet menstruationscykeln, blodvolymen och menstruationens längd att vara densamma varje månad.

När ska jag träffa en läkare under oregelbundna perioder?

Detta tillstånd inträffar ibland bara ibland och din menstruationscykel återgår till det normala som tidigare. På det sättet behöver du inte oroa dig för mycket.

Du bör dock omedelbart kontakta en läkare om:

• Menstruationen slutar plötsligt
• Uppleva cykliska förändringar från att vara mycket vanliga till att vara röriga
• Ha stora mängder ansikts-, hak-, bröst- och maghår
• Har menstruation i mer än 7 dagar med kraftigt blodflöde
• Ha perioder som är kortare än vanligt
• Menstruation är snabbare än den kortaste cykeln, som är 21 dagar
• Menstruationscykeln är mycket lång eller mer än 45 dagar
• Upplever allvarliga magkramper och smärta
• Oregelbunden menstruation har pågått i mer än 3 år

Det är viktigt att se en läkare om du har varit sexuellt aktiv och missat rätt menstruationsschema. Anledningen är att detta kan vara ett tecken på graviditet.

Orsak

Vad orsakar oregelbunden menstruation?

Menstruation som inte är smidig kan uppstå på grund av olika faktorer. Flera saker som orsakar menstruations oegentligheter inkluderar:

Hormoner som inte är balanserade

Hormonobalans utlöser ofta menstruella oegentligheter. Puberteten, klimakteriet, förlossningen och amningen är faser där kvinnliga hormonnivåer fluktuerar ganska drastiskt.

Under denna tid är östrogen och progesteron fortfarande så flyktiga att ditt menstruationsschema kan vara svårt att förutsäga. Mot klimakteriet kan till exempel en kvinnas menstruationsflöde störas. Det kan vara vanligare eller mycket sällsynt.

Förutom dessa faser är en annan sak som gör hormonnivåerna obalanserade preventivmedel. P-piller och IUD är två typer av preventivmedel som gör att kvinnor får oregelbunden eller inte jämn menstruation.

IUD kan till exempel orsaka mycket långa och tunga perioder. Medan p-piller vanligtvis får kvinnor att uppleva blödningar utanför menstruationscykeln eller menstruationen oftare.

Dessutom kan svår stress också skada hormonbalansen i kroppen. När kroppen är stressad producerar den hormonet kortisol. För höga nivåer av vissa hormoner kan påverka den del av hjärnan som reglerar mens. Som ett resultat kan din cykel bli snabbare, långsammare eller inte alls.

Drastisk viktökning eller förlust

Kroppsvikt kan faktiskt påverka hypotalamus, som är en körtel i hjärnan som har funktionen att reglera olika processer i kroppen. Denna process inkluderar din menstruationscykel varje månad.

Drastisk viktminskning kan hämma produktionen av hormonet östrogen. Under tiden, om du är överviktig, kommer kroppen att producera stora mängder östrogen.

Båda dessa saker kan påverka processen att släppa ägg (ägglossning) varje månad. När ägglossningen hämmas kommer menstruationscykeln att störas automatiskt. Det är detta som orsakar din menstruations oregelbundenhet. Håll därför din kropp på idealvikt så att ditt menstruationsschema förblir i tid.

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)

PCOS aka polycystiskt äggstockssyndrom är en sjukdom som orsakas av överflöd av manliga hormoner hos kvinnor. Detta tillstånd utlöser uppkomsten av cystor på äggstockarna som gör att kvinnor inte kan släppa sina ägg varje månad.

Kvinnor med PCOS har vanligtvis överflöd i ansiktshår, akne som är svår att bli av med och oregelbundna menstruationscykler.

Sexuellt överförbara sjukdomar, diabetes, livmoderfibrer, endometrios och förtjockning eller polyper i livmodern kan också orsaka menstruations oegentligheter.

Riskfaktorer

Vad riskerar du för detta tillstånd?

En av de viktigaste faktorerna som ökar risken för oregelbunden menstruation, nämligen ålder. Ålder är mycket inflytelserik för att bestämma kvinnans menstruationscykel.

I tonåren, när du först upplever menstruation, kommer upp- och nedgångar av hormoner att kännas. Det är detta som medför stora förändringar i din menstruationscykel, inklusive regelbundna eller icke-menstruationsperioder som du upplever.

Bortsett från i början av puberteten kommer hormoner också att svänga ganska drastiskt i åldern före klimakteriet, som är cirka 45-55 år.

Sport eller aktiviteter som är för ansträngande kan också orsaka att menstruationscykler är oregelbundna eller inte släta. Träna därför på rätt sätt med rätt del så att kroppen förblir frisk och menstruationen förblir smidig.

Diagnos & behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka tester görs för att diagnostisera detta tillstånd?

För att ta reda på orsaken till en ojämn menstruation kommer läkaren att ta reda på olika saker som:

• Hur ofta tränar du och belastningen på varje övning
• Symtom som har känts på senare tid när menstruationen börjar bli oregelbunden
• Det dietprogram som pågår
• Nya mentala och mentala tillstånd
• Medicinsk historia inklusive tidigare eller nuvarande sjukdomar och mediciner som tas
• Den preventivmedel som används

Inte bara det, läkaren kommer också att ta reda på det problem du upplever genom att genomföra olika undersökningar. Undersökningar som vanligtvis utförs inkluderar:

• Bäckenundersökning
• Pap-test (PAP-smet)
• Graviditetstest
• Blodprov för att kontrollera nivåerna av vissa hormoner, såsom sköldkörtelstimulerande hormon, kortisol, prolaktin, follikelstimulerande hormon och testosteron
• Ultraljud i bäckenet för att kontrollera om du har livmoderfibrer, livmoderpolyper eller cystor på äggstockarna
• Endometriell biopsi i syfte att diagnostisera endometrios, hormonella obalanser eller cancerceller

Vilka är behandlingsalternativen för oregelbundna perioder?

Vanligtvis behövs ingen speciell behandling för oregelbunden menstruation på grund av puberteten eller klimakteriet

Men av andra orsaker till icke-jämn menstruation, till exempel på grund av sjukdom eller en ohälsosam livsstil, kommer den givna behandlingen att anpassas till orsaken.

Läkemedel och kirurgi kan vara behandlingsalternativ för att behandla olika sjukdomar som orsakar menstruations oegentligheter eller oegentligheter.

Metmorfin och insulinsänkande läkemedel kommer till exempel att ordineras för att påskynda ägglossningen så att menstruationen återgår till regelbundenhet. P-piller med låg dos som innehåller en kombination av östrogen och progesteron kan också minska androgenproduktionen för att förbättra menstruationsschemat.

I huvudsak måste du konsultera en läkare för att avgöra vilken behandling som är mest lämplig för tillståndet.

Huskurer

Vilka huskurer eller livsstilsförändringar kan jag göra för att behandla oregelbunden menstruation?

För att återställa en jämn menstruationscykel kan du kombinera läkarbesök med hemma.

Här är olika hemmet som kan göras för att lösa menstruations oegentligheter:

Göra yoga

Det visar sig att yoga är en effektiv lösning på olika menstruationsproblem, inklusive oregelbundna cykler. Publicerad forskning Journal of Alternative and Complementary Medicine hitta vetenskapliga fakta.

Forskning har visat att hormonnivåer som utlöser oregelbundna menstruationsscheman kan styras genom att göra yoga.

Denna fördel upplevdes av deltagarna som gjorde yoga i 35-40 minuter 5 dagar i veckan i 6 månader. I själva verket är yoga en sport vars rörelser kan minska mensvärk.

Du kan ta en yogakurs eller imitera yogarörelser från videor som sprids på internet. Men om du vill prova hemma, gör enkla rörelser med minimal risk för att undvika skador.

Håll en stabil vikt

Förändringar i kroppsvikt, uppåt eller nedåt, kan göra att menstruationen inte blir jämn. För det är sättet att upprätthålla och återställa regelbundna menstruationscykler att bibehålla en ideal kroppsvikt.

Bortsett från menstruation som inte är jämn, är ett annat problem som ofta upplevs menstruationsblodet som strömmar mer kraftigt plus outhärdlig smärta. Hur som helst, fetma eller att vara för tunn kan orsaka andra hälsoproblem förutom röriga perioder.

Kontakta läkare om du har svårt att gå ner eller gå upp i vikt. Läkaren hjälper till att hitta den lämpligaste typen av behandling, antingen med läkemedel eller specialterapi.

En av de rekommenderade behandlingarna särskilt för överviktiga kvinnor, nämligen att träna regelbundet. Träning hjälper dig att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt och samtidigt hålla ditt immunförsvar på sitt bästa.

Få tillräckligt med vila

Stress och trötthet kan göra att din menstruation inte blir jämn, den kan gå snabbare eller till och med långsammare. När en person är stressad är det inte ovanligt att han får menstruation två gånger i månaden eller inte ens upplever det alls.

Försumma därför inte din vilotid. Tillräcklig sömn hjälper till att bibehålla normala kroppsfunktioner, inklusive menstruationsreglerande hormoner. Försök att sova 7-8 timmar per natt. Undvik att stanna uppe sent om det inte är nödvändigt.

För att sova bättre, dim ljuset och ställ in rumstemperaturen så att det inte är för kallt eller för varmt. Du kan också ta en varm dusch först om du känner dig öm.

Varma bad hjälper till att slappna av i sinnet och bli av med ömhet efter en dags aktiviteter. Drick inte kaffe eller te på natten så det blir inte svårt för dig att känna dig sömnig och somna.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen.

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.