Steg

När smuts eller främmande föremål kommer in i dina ögon kan du gnugga dina ögon reflexivt för att få ut dem. Faktum är att denna dåliga vana faktiskt kan irritera dina ögon. Om den får fortsätta kan metoden förvärra infektionen i ögat. Så, vet du hur man rengör ögonen ordentligt? Kolla in hela recensionen nedan.

Hur man rengör ögonen ordentligt utan att irritera ögonen

Smuts, grus, damm och andra främmande föremål som kommer in i ögonen måste rengöras omedelbart. Annars kan skräpet fortsätta att byggas upp och orsaka ögonirritation.

Nästan alla väljer vanligtvis genvägar genom att gnugga ögonen. Detta kan dock skada ögats slemhinnor och orsaka slit på hornhinnan. I själva verket kan denna dåliga vana skjuta främmande föremål djupare in i ögat och fastna i det. Som ett resultat kan detta öka risken för ögonytan.

Därför måste du använda ett korrekt och säkert sätt att rengöra dina ögon utan att irritera dina ögon. Kolla in följande sekvens av metoder.

1. Känna igen symtomen på en ögoninfektion

På grund av den lilla mängden smuts eller främmande föremål som kommer in, inser många människor ofta inte att deras öga har en infektion. Symtom på ögoninfektioner inkluderar röda ögon, klåda och ögonsmärta.

Efter det, försök att kontrollera dina ögon för eventuella främmande föremål som har kommit in. Öppna ögonen vida med hjälp av två fingrar och titta sedan på ditt ögonområde i spegeln.

Titta på den rosa delen på insidan av ditt nedre lock. Om det finns smuts eller små fläckar, försök att ta bort smutsen långsamt med hjälp av en våt bomullspinne eller en ström av vatten. Var försiktig så att du inte slår ögonen.

2. Ta bort kontaktlinserna

Kontaktlinser är en av de vanligaste orsakerna till ögoninfektioner, vanligtvis för att du inte sätter i kontaktlinserna ordentligt eller bär dem för länge. Dessutom kan användning av kontaktlinser fånga upp inkommande skräp, vilket förvärrar symtom på ögoninfektion.

Se till att du har tagit bort kontaktlinserna innan du rengör ögonen. Se dock till att du tvättar händerna först så att du inte överför bakterier från dina händer till dina ögon.

3. Ta en bekväm position

Placera dig så bekväm som möjligt innan du börjar rengöra ögonen. En bekväm position kan också underlätta vattenflödet i dina ögon när du rengör ögonen.

Börja med att luta huvudet nedåt eller sänka huvudet något. Detta tappar snabbt vattenströmmen eller ögontvättlösningen, vilket förhindrar att infektionen sprids till resten av ögat.

4. Rengör ögonen genom att skölja

Skaffa en liten behållare eller kopp som är lika stor som ett öga (skottglas) och fyll den med rent vatten eller ögonrengöringslösning. Lim den lilla koppen runt ögonen och vrid sedan huvudet bakåt. Denna metod kommer att få vätskan att träffa ögat direkt och börja rengöra ögonytan långsamt.

När du rengör ögonen, blinka några gånger och flytta ögat uppåt, nedåt och åt sidan. Gör detta i 10-15 minuter för att fördela vätskan genom hela ögongloben.

Ibland kan vätskan rinna ner i ansiktet och suga dina kläder. Så lägg en handduk runt halsen för att förhindra att din kropp spills.

När du är klar med att skölja ögonen, klappa området runt ögonen med en ren, torr handduk. Vanligtvis kommer symtomen på en ögoninfektion att minska efter en till två timmar efter rengöring av ögat.

Vad händer om mina ögon utsätts för kemikalier?

Du som arbetar i laboratoriet kan stänkas med vissa ämnen. Eller om du städar huset med rengöringsvätska, kan dina ögon av misstag komma in i rengöringsvätskan.

Om någon kemikalie kommer i ögonen, skölj dem omedelbart med rent vatten eller ögonrengöringsmedel under lång tid. Tiden det tar att rengöra ögonen på grund av kemisk exponering är som följer:

• 15-20 minuter för måttlig till svår irritation från kemikalier som orsakar akut toxicitet, såsom ättiksyra, blekmedel och formaldehyd.
• 30 minuter om ögat har stänkts med en frätande kemikalie, till exempel svavelsyra.
• 60 minuter om ögonen utsätts för starka alkaliska ämnen som natrium, kalium eller kalciumhydroxid. Dessa ingredienser kan orsaka en brännande känsla i ögonen, så det tar längre tid att rengöra ögonen.

Var försiktig när du rengör ögonen på grund av exponering för kemikalier. Om du upplever symtom på en allvarligare ögoninfektion, såsom skuggsyn, svullna ögon, huvudvärk och svår smärta i ögat, kontakta omedelbart en läkare för vidare behandling.