Minnesstörningar & bull; hej friska

Definition

Vad är minnesstörningar?

Minnesstörning är ett tillstånd där hjärnan har svårt att lagra, kontrollera och återkalla minnen. Minnesstörningar kan bli värre, till exempel orsaka Alzheimers sjukdom.

Vissa minnesproblem, liksom en liten försämring av tänkande, är en ganska vanlig del av åldrandet. Det finns dock en skillnad mellan normala minnesförändringar och de typer av minnesförlust som är associerade med Alzheimers sjukdom och relaterade störningar. Och vissa minnesproblem är resultatet av behandlingsbara tillstånd.

Hur vanliga är minnesstörningar?

Detta hälsotillstånd är mycket vanligt och drabbar i allmänhet äldre. Detta kan övervinnas genom att minska dina riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på minnesnedsättning?

Vanliga symtom på minnesnedsättning är:

• konfabulation (till exempel skapningsminne eller originalminne återkallas i ordning)
• förvirrad
• depression
• svårigheter att hantera vardagliga uppgifter, som att arbeta med en passbook-balans, möta möten eller laga mat
• glömma människor, fakta och händelser som tidigare var kända
• gå vilse eller felplacerade saker
• desto svårare är det att följa anvisningarna eller ta steg-för-steg-inställning till välbekanta uppgifter
• irritabel
• språkproblem, som blandning av ord eller svårigheter att komma ihåg ord
• neurologiska störningar (t.ex. tremor, okoordinerade rörelser)
• dålig prestanda i minnestester
• upprepa samma historia och / eller frågor

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för vissa symtom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever några av de tecken eller symtom som anges ovan eller har några frågor, kontakta din läkare. Allas kropp reagerar annorlunda. Det är alltid bäst att diskutera vad som är bäst för din situation med din läkare.

Orsak

Vad orsakar minnesproblem?

• Läkemedel. Ett läkemedel eller en viss kombination av läkemedel kan vara orsaken.
• Trauma eller mindre huvudskada. Huvudskador från fall eller olyckor, även om du inte är medveten om det, kan orsaka minnesproblem.
• Depression eller andra psykiska störningar. Stress, ångest eller depression kan vara orsaker som orsakar glömska, förvirring, koncentrationssvårigheter och andra problem som stör de dagliga aktiviteterna.
• Alkoholism. Kronisk alkoholism kan allvarligt försämra mentala förmågor. Alkohol kan också orsaka minnesförlust om det interagerar med droger.
• Vitamin B-12-brist. Vitamin B-12 hjälper till att upprätthålla friska nervceller och röda blodkroppar. Vitamin B-12-brist är vanligt hos äldre och kan orsaka minnesproblem.
• Hypotyreos. En underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) saktar ner bearbetningen av näringsämnen för att skapa energi för celler (ämnesomsättning). Därför kan det orsaka glömska och andra tänkande problem.
• Tumör. Tumörer i hjärnan kan orsaka minnesproblem eller andra demensliknande symtom.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för minnesnedsättning?

Det finns många riskfaktorer för minnesnedsättning, inklusive:

• hjärntrauma (t.ex. kirurgi, huvudskada)
• stroke
• överdriven alkoholanvändning
• Riskfaktorer för mild kognitiv svikt (MCI) inkluderar högt blodtryck (högt blodtryck) och diabetes
• människor med låga utbildningsnivåer, fysisk och mental sport och socialisering
• Människor med en APOE (apolipoprotein E) genmutation har också högre risk för minnesproblem

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras minnesstörningar?

• Först kommer läkaren att samla in information om personens medicinska historia, inklusive användning av receptbelagda och receptfria läkemedel, kost, tidigare medicinska problem och allmän hälsa. Eftersom en korrekt diagnos är beroende av att dessa uppgifter samlas in korrekt kan läkaren också be en familjemedlem om information om personen.
• Blod- och urintester kan göras för att hjälpa läkaren att hitta eventuella problem.
• Det finns också mentala förmåga tester (tester av minne, problemlösning, siffervärde och språk).
• En CT-skanning av hjärnan kan hjälpa läkare att hitta orsaken. Skanningen kan också visa tecken på normala förändringar i hjärnan relaterad till ålder. Det kan vara nödvändigt att göra en skanning vid ett senare tillfälle för att se om det finns några ytterligare förändringar i hjärnan.

Vilka är behandlingarna för minnesstörningar?

• Typ av behandling kommer att bestämmas beroende på orsaken. I många fall kan behandlingen vända orsaken. Till exempel kan minnesförlust på grund av medicinering lindras genom en läkemedelsförändring. Kosttillskott kan vara användbara mot minnesförlust orsakad av undernäring. Och behandling av depression kan förbättra minnet om depression är en bidragande faktor. I vissa fall, för patienter som har haft stroke, kan terapi hjälpa dem att komma ihåg hur man utför vissa uppgifter som att gå eller spänna på sig skorna.
• Specialiserad behandling för tillstånd som är nödvändiga för personer med minnesproblem. Till exempel finns det läkemedel för att behandla minnesproblem relaterade till Alzheimers sjukdom, och läkemedel som hjälper till att sänka blodtrycket kan bidra till att minska risken för mer hjärnskador från demens relaterat till högt blodtryck.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan användas för att behandla minnesstörningar?

Följande livsstil och huskurer kan hjälpa dig att hantera minnesproblem:

• Öka ditt intresse eller din hobby och fortsätt att engagera dig i aktiviteter som stimulerar både kropp och själ.
• Var uppmärksam på fysisk kondition och träning, detta kan också vara till stor hjälp för att upprätthålla ett hälsosamt sinnestillstånd.
• Begränsa användningen av alkoholhaltiga drycker, detta är viktigt eller att sluta dricka är bäst eftersom tunga dricksvanor över tid kan orsaka permanent hjärnskada.
• Många tycker att det är bra att planera uppgifter; göra en lista över "saker att göra" och använda anteckningsböcker, kalendrar och andra minneshjälpmedel. Människor kan också komma ihåg det bättre genom att mentalt relatera det till andra saker som har betydelse, till exempel bekanta namn, sånger eller poesilinjer.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för att förstå den bästa lösningen för dig.