Är fidget spinner fördelaktigt för hälsan? detta är den medicinska världsbilden

Alla kan vara vana vid att göra en sak utan att inse det när de är stressade, oroliga och oroliga. Kanske biter någon på naglarna, klottrar papper, leker med hårändarna och snurrar en penna. På senare tid finns det människor som gillar att snurra Fidget spinner på hans fritid. Leksaken svampar på grund av sina påståenden som säger att den har många hälsofördelar. Vad säger den medicinska världen om detta? Kom igen, ta reda på fakta!

Leksaker diverse Fidget spinner

Fidget spinner är en leksak i form av en skivvridning i mitten med två eller tre roterande grenar. Sättet som denna leksak fungerar liknar ett fläktblad eller en sömtrådsnurr.

Vissa spinnare har en lampa tillsatt så att den avger flimrande ljus när den roteras, eller tar upp en bild.

I Indonesien är trenden med fidget spinner relativt ny. Från barn till vuxna tycker många om den här leksaken. Men fidget spinners har faktiskt varit en trend i USA och Europa under lång tid.

Hur man spelar Fidget spinner

Hur man spelar den här leksaken är väldigt enkelt. Du behöver bara nypa mitten med tummen och pekfingret. Rotera sedan verktyget med hjälp av den andra handens långfinger.

Om du köper en kvalitetssnurr, snäpp den med fingret så kan den snurra i upp till flera minuter.

När det är i "pro" -fasen kan fidget spinner till och med spelas som en jojo. Du kan flytta spinnaren från ett finger till ett annat. Du kan till och med kasta den i luften för att fånga tillbaka medan spinnaren fortfarande snurrar.

Pris för fidget spinner på marknaden

Priserna på dessa leksaker varierar. Det beror på modellen och kvaliteten på de använda materialen. Ja, dessa leksaker kan vara gjorda av plast, koppar, titan, rostfritt stål, metall, mässing och så vidare.

På webbplatser eller i butiker varierar prisintervallet för dessa leksaker från 10 000 till miljoner rupier. Plastspinnaren med den vanliga modellen har ett billigare pris än den som har modifierats med olika specifikationer.

I grund och botten är ju mer unik formen, desto dyrare erbjuds det pris.

Fakta hävdar fördelarna med fidget spinner

Många människor letar efter fidget-spinnare eftersom de kanske är nyfikna först. För vissa människor kan det till och med vara ett nöje i sig att se att dessa verktyg fortsätter att rotera utan att stoppa.

Så han sa, inte få som hävdar att de får många fördelar med den här lilla leksaken. Av de många fakta som hävdar fördelarna med fidget-spinnaren är de fyra mest nämnda:

1. Minska stress och ångest

Stress med att stapla in kontorsarbete och oändliga personliga problem? Nu väljer vissa människor att spela fidget spinner när de är under stress så att de kan fokusera om. Är det sant att den här leksaken är effektiv för att bli av med stress? Vänta en minut.

När du är upptagen med att spela det kan du också tillfälligt tömma ditt sinne. Du tenderar att uppta dig med att röra fingrarna för att snurra snurren snarare än att stanna vid källan till din stress. För hjärnan kommer automatiskt att flytta fokus för att göra en ny uppgift om och om igen.

Ingen vetenskaplig forskning har dock ännu bevisat att fidget spinners är effektiva för stressavlastning. Hittills kommer hälsofördelarna med fidget-spinnare du hör från tillverkarens eller säljarens "muntliga" trick.

För att säkerställa att denna leksak verkligen är fördelaktig för mental hälsa måste den faktiskt baseras på bevis från vetenskapliga studier som har testats. Därför kanske de stressavlastande effekterna av att spela dessa leksaker inte nödvändigtvis är platta för alla.

Detta kanske fungerar för dig, men inte för din nästa skrivbordskollega. Vissa människor måste ha klarljus och helt tyst för att hålla fokus. Medan andra är entusiastiska över att arbeta i en livlig och bullrig miljö.

2. Terapi för barn med autism

Vissa leksaker finns som kan hjälpa till att lugna barn med autism. Upprepande eller rastlösa beteendemönster ses ofta hos barn med autism. Det är därför som dessa barn ofta får leksaker som fungerar på samma sätt (om och om igen) för att ta bort sinnet från den stress som utlöser symtomen.

Fidget-spinnaren påstås vara en av leksakerna för barn med autism eftersom propellerns rotation kan göra dem mer bekväma och fokuserade. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att fidget spinner är fördelaktigt för barn med autism.

3. Håll ditt ADHD-barn fokuserat

Vissa experter tror att fidget leksaker kan hjälpa till att begränsa och behålla hjärnans fokus på en sak på lång sikt. Ur detta antar antagandet att denna leksak ger nya stimuli till hjärnan hos barn med ADHD för att förhindra återfall av hyperaktivitet.

Faktum är att dr. Mark Wolraich, en barnbeteendexpert vid University of Oklahoma Center for Health Sciences, argumenterar för att spela spinnare kommer att dela upp barnets fokus. Istället för att bara fokusera på en sak fungerar hjärnan göra flera saker samtidigt för att balansera koordinationen mellan ögon- och handrörelser under leksaker.

”Saker som har ett återkommande mönster kommer att göra det svårare för ADHD-barn att fokusera sin uppmärksamhet. Så den här leksaken kan förvärra barnets tillstånd ", argumenterade Wolraich och citerade en studierapport i Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Att finjustera finmotorik

Sammanfattningsvis innehållet i en studie som publicerades i tidskriften Scientific Reports 2018, fidget leksaker verkar vara potentiellt fördelaktiga för att finjustera barns fina motoriska färdigheter och kontroll.

Att spela fidget tros hjälpa till att träna samordningen mellan hand-ögonrörelser. För i princip kräver detta spel ständigt samarbete mellan kognitiva och motoriska hjärnfunktioner. Du måste kunna koncentrera dig på att fortsätta att rotera leksaken medan ögonen fortfarande tittar och fingrarna rör sig.

Ändå bör det förstås att fidget-leksaken aldrig var avsedd som en medicinsk anordning som syftar till att förbättra eller bibehålla hälsan. Dessutom finns det väldigt få vetenskapliga studier som faktiskt har undersökt användningen av dessa leksaker inom hälsosektorn.

Man kan säga att påståendet om fördelarna med den befintliga fidget-spinnaren endast är förpackat som en marknadsföringsstrategi så att produkten efterfrågas av många människor.

Farorna med fidget-spinnare som måste följas upp

Hittills har det inte gjorts någon forskning som faktiskt bevisar fördelarna med denna leksak för hälsan. Fidget-spinnaren har dock fortfarande mycket intresse.

Om du gillar den här leksaken bör du först förstå vad riskerna kanske inte har uppnåtts. Bakom sin lilla form kan den här leksaken orsaka farliga biverkningar. Speciellt för barn.

1. Stör inlärning

När barnet är mycket förtjust i den här leksaken kommer han att fortsätta spela den var som helst. Inklusive i skolan. Att spela fidget kan faktiskt lösa upp barnens koncentration. När barn måste studera är de upptagna med att vända händerna för att leka.

Som förklarats ovan kommer hjärnans fokus istället att avvika under ett barns lek, för utan att inse det måste han göra flera saker samtidigt. Tja, förutom att använda dina händer, kräver att du flyttar ett föremål också ögonfokus för att hålla ett öga på det så att det inte slutar plötsligt. Det är detta som sedan bryter barnets uppmärksamhet från det som läraren förklarar i klassen.

Han måste kunna fokusera på att studera. Men samtidigt måste de också fortsätta att balansera samordningen mellan ögon- och handrörelser för att rotera leksaken. Alla dessa saker kräver en hjärna som inte spelar spel. Som ett resultat kan barn inte fokusera och trötta snabbare.

Om det får fortsätta kommer det säkert att störa barns inlärningstid i skolan. I USA har de flesta skolor till och med förbjudit elever att bära fidget-spinnare eftersom de anses störa undervisnings- och inlärningsaktiviteter i klassrummet.

Som med barn kan vuxna också vara beroende av den här leksaken. Denna leksaksmissbruk kan göra arbetet oproduktivt. Speciellt om du inte klarar din tid bra.

2. Risk för kvävning

Du kanske undrar varför den här leksaken kan orsaka kvävning. Det är faktiskt inte omöjligt. Det finns en risk för kvävning om leksaken av misstag släpps eller går sönder, sedan sväljs och fastnar i halsen.

Kvävning är en av de främsta dödsorsakerna bland barn. Speciellt för barn under tre år. På sidan av American Academy of Pediatrics anges det att mynt, mat och leksaker är de föremål som har störst potential att orsaka kvävning. Om det inte behandlas ordentligt kan detta tillstånd leda till döden.

Citerat från CNN-sidan hade 10-åriga Britton Joniec från Houston, USA tid att göra en scen för att hon av misstag svalte fidget spinner-komponenten. Detta gjorde det svårt för honom att andas tills han kvävde.

Lyckligtvis räddades Britton genom endoskopisk kirurgi för att ta bort en leksakskomponent som fastnat i bagageutrymmet i matstrupen.

Tips för att spela fidget spinner säkert

Om den används klokt är den här leksaken verkligen effektiv för att avvärja tristess. Men kom ihåg! Använd den här leksaken klokt. Du vill inte ha en leksak avsedd för underhållning för att skada dig eller någon annan.

Så, för att undvika de olika farorna med fidget spinners som ovan, här är några säkerhetssteg som du bör vara uppmärksam på.

1. Ge det inte till småbarn

Dessa leksaker består av små, lättanpassade element som är osäkra för användning av barn under tre år.

Därför är det viktigt för föräldrar att tillhandahålla säkra leksaker till sina barn. Se också till att leksakerna du tillhandahåller är åldersanpassade. Fysiskt kan småbarn spela spinnare. De kommer dock inte att dra nytta av leksaken.

Dessa leksaker anses endast säkra för barn över 12 år.

2. Köp god kvalitet

Det finns flera saker du måste tänka på innan du köper fidget för barn, inklusive:

• Se till att det inte finns några vassa kanter på vardera sidan av leksaken.
• Se till att inget av lagren av leksaksfärgen har skalats av.
• Se till att alla delar av leksaken inte öppnas, tas bort, går sönder eller krossas av barnets händer.
• Se till att leksaken inte har magnetiska bitar som lätt kan lossna.
• Se till att ingen av trådsektionerna är längre än 18 cm.
• Se till att leksakerna är gjorda av material och är säkra. Undvik leksaker som innehåller ingredienser som kvicksilver, kadmium, arsenik, ftalater och andra kemikalier.
• Se till att leksaken är tillräckligt stark så att den håller länge att använda den.

Kom bara ihåg att om en leksak kan molos genom hålet i mjukpappersrullen, ge den inte till små barn.

Se också till att du köper den här leksaken i en pålitlig butik för att se till att leksaken har klarat säkerhetstestet. Frestas inte omedelbart av billiga priser. Köp en leksak vars kvalitet är garanterad, även om du kan behöva spendera mer.

3. Övervaka alltid barn när de leker

Du som är vuxen kan säkert gissa vilka leksaker som är farliga och vilka inte. Det är dock annorlunda med barn. Av händelsen med Britton Joniec kan vi lära oss att även ett 10-årigt barn fortfarande riskerar att kvävas när man spelar fidget-spinnaren.

Så för att undvika oönskade saker bör föräldrar alltid övervaka sina barn när de leker. Lär dem att spela säkert. Glöm inte att stanna runt barnet för att se till att de använder leksaken på rätt sätt.

4. Frestas inte av jargongen med "smarta leksaker"

Du bör inte heller lättas av de "smarta leksakerna" som nu finns allmänt tillgängliga på marknaden. Som förälder vill du naturligtvis tillhandahålla leksaker som är användbara och stöder din barns utveckling.

Var dock försiktig. Några av de leksaker som påstår sig vara "smarta leksaker" är inte alltid bra för barn. Tvärtom kan dessa leksaker faktiskt stänga av barns kreativitet.

Det som är bra är att föräldrar tillhandahåller leksaker som hjälper till att stimulera barns tillväxt och kreativitet i framtiden.