5 Biverkningar av luftföroreningar på kroppens hälsa

Föroreningar eller luftföroreningar är ett stort problem för miljöhälsan över hela världen. En studie från Världshälsoorganisationen (WHO) 2013 konstaterade att luftföroreningar är orsaken till cancer hos människor. Speciellt lungcancer. Vilka andra hälsoeffekter kan luftföroreningar orsaka?

Effekten av luftföroreningar baseras på föroreningarna

Det finns olika typer av föroreningar i luften som du andas varje dag. Från kolmonoxid (CO), svaveldioxid (SO2), kväveoxider (NOx), flyktiga organiska föreningar (VOC), ozon (O3) till tungmetaller.

Alla dessa föroreningar har olika kemiska sammansättningar, reaktionsegenskaper, utsläpp, upplösningstider och hastigheten med vilken de sprids över ett visst avstånd.

Följande är olika dåliga effekter av luftföroreningar på hälsan:

1. Partiklar (PM)

Partiklar eller PM är en samling fasta eller flytande partiklar som finns i luften. Huvudkomponenterna i PM är sulfat, nitrat, ammoniak, natriumklorid, kolsvart, mineralstoft och vatten.

Förekomsten av PM i luften är starkt associerad med ökningen av dödlighet och sjukdomsfall över tiden. Ju mindre storlek, desto lättare inhaleras dessa skadliga partiklar och absorberas i lungvävnaden och strömmar sedan in i blodet. Partiklar på 2,5 mikron eller mindre har den största risken att skada hälsan och orsaka olika sjukdomar.

Inte bara det. Exponering för föroreningar inomhus från rök från brinnande vedspisar eller traditionellt kol kan öka risken för akuta luftvägsinfektioner, hjärtsjukdomar, kronisk obstruktiv lungsjukdom, lungcancer och risken för för tidig död i ung ålder.

2.Ozon (O3)

Ozonet som nämns här är inte det som utgör jordens atmosfär. Ozon, som är en farlig förorening på marknivå

Ozon i marken är den viktigaste beståndsdelen i smog som bildas genom att solljus reagerar med luftföroreningar, såsom kväveoxider (NOx) och labila organiska blandningar (VOC) från fordonsrök, kemikalier och industriavfall. Därför kommer risken att påverka luftföroreningar på grund av ozoninnehållet i marken att öka under sommaren.

Överdriven ozon i luften kan försvaga lungfunktionen. Resultatet kommer att orsaka andningsproblem, utlösa astmasymtom att återkomma och även orsaka lungsjukdom.

För närvarande i Europa anses ozon på marknivå vara en av de mest rörande luftföroreningar. Detta framgår av flera studier som anger att den dagliga dödligheten ökade med 0,3% och hjärtsjukdomar med 0,4%, varje ozonpartikel i luften ökade med 10 mikrogram per kubikmeter, rapporterat av Science Daily.

3. Kvävedioxid (NO2)

Kvävedioxid är den viktigaste källan till nitrataerosoler som bildar små partikelfragment. Kvävedioxidnivåer i luften som överstiger 200 mikrogram per kubikmeter anses vara en giftig gas som skadar kroppen.

Detta beror på att partiklarna som orsakar luftföroreningar kan orsaka inflammation som påverkar luftvägarnas funktion. Huvudkällan för kvävedioxidutsläpp kommer vanligtvis från förbränningsprocesser, såsom uppvärmning, kraftverk, fordonsmotorer och fartyg.

En studie visar att symtomen på bronkit hos barn som har astma förbättras efter långvarig exponering för kvävedioxidpartiklar. Dessutom kommer lungfunktionen också att försvagas när du andas in för många kvävedioxidpartiklar i luften.

4. svaveldioxid (SO2)

Svaveldioxid är en färglös gas med en karakteristisk skarp lukt. Partiklarna som orsakar luftföroreningar genereras från förbränning av fossila bränslen.

Den huvudsakliga källan till svaveldioxid kommer från förbränning av fossila bränslen som kol och olja som används för hushållsuppvärmning, elproduktion och motorfordon. Dessutom bidrar smältande mineralmalmer som innehåller svavel också till att svaveldioxidpartiklar flyger genom luften.

Svaveldioxid kan skada och påverka olika systemfunktioner i kroppen. Börjar från skador på andningsorganen, minskad lungfunktion för att orsaka ögonirritation.

Exponering för dessa kemiska föreningar kan också orsaka hosta, astma, kronisk bronkit och öka vår risk för luftvägsinfektioner.

5. Kolmonoxid (CO)

Kolmonoxid är en giftig gas som orsakar luftföroreningar. Denna gas är färglös, luktfri och irriterar inte ens hud och ögon. Inandning av kolmonoxid i stora mängder är dock mycket farlig så att det är en dålig hälsorisk.

Brännande gas, olja, bensin och fasta bränslen eller trä är några av källorna till kolmonoxidgas. Kolmonoxid sägs vara en farlig gas eftersom den förhindrar syre från att bindas till hemoglobin i röda blodkroppar.

Istället kommer kolmonoxid att bindas direkt till hemoglobin. Som ett resultat minskar syretillförseln till hjärtat, vilket leder till att kroppen berövas syre.

Behåll hälsan mitt i förorenad luft

WHO-uppgifter visar att 9 av 10 människor i världen andas luft som är mycket förorenad med föroreningar. Här är några enkla och effektiva tips för att skydda dig och din familj från farorna med luftföroreningar:

• Luftföroreningar kommer att vara värst under den varma dagen. Så, så mycket som möjligt begränsa dina utomhusaktiviteter bara på morgonen eller kvällen.
• Undvik att gå, träna eller cykla på vägar som är starkt motoriserade. Om detta är omöjligt att undvika, använd en mask eller täck din mun och näsa med en näsduk för att filtrera bort gas och rök.
• Spara el hemma. Elektrisk energi och andra energikällor skapar luftföroreningar. Genom att minska energianvändningen kan du förbättra luftkvaliteten genom att begränsa utsläppen av växthusgaser. Stäng av lamporna från morgon till eftermiddag och stäng av luftkonditioneringen om du inte behöver det.
• Använd bussar, pendeltåg, MRT / LRT eller andra alternativ istället för att köra din egen bil. Om det är tillräckligt långt men målet är i samma riktning, försök att slå någon annans bil.
• Bränn inte papperskorgen. Att bränna sopor är en av de viktigaste källorna till föroreningar i landet.
• Ät hälsosam mat som är särskilt rik på antioxidanter, såsom färsk frukt och grönsaker. Antioxidanter kan hjälpa till att skydda din kropp från de skadliga effekterna av fria radikaler som skapas av luftföroreningar.
• Överväg att köpa en luftrenare för rummet (vattenrenare).
• Rengör AC-filtret regelbundet.
• Tvätta lakan och stoppade leksaker för att ta bort dammkvalster.
• Öppna fönstren för att lufta ut de gamla med de nya under dagen Häftigt .
• Låt inte någon röka inomhus.