Sex för gikt är säkert och bekvämt, vad?

Ledsmärta på grund av gikt, aka gikt, kan göra dagliga aktiviteter obekväma, inklusive under sex. Gradvis kan urinsyra stänga av din sexlust. Ta det lugnt. Det finns fortfarande sätt du kan göra för att göra din sexsession med din partner mer spännande. Så, vad är de säkra sätten att sex ha för gikt?

Hur är sex för gikt säkert och bekvämt?

Att ha sex kan faktiskt lindra smärta från gikt symptom eftersom hjärnan släpper ut endorfiner, en naturlig smärtstillande medel, just nu. Å andra sidan kan smärtan du upplever faktiskt göra dig lat att ha sex. Så vad skall jag göra? Följ den här guiden.

1. Rådfråga läkare först

Gikt symtom kan behandlas genom att ta receptfria NSAID-smärtstillande medel, såsom paracetamol, ibuprofen och aspirin. Om symtomen du upplever är tillräckligt allvarliga, bör du rådfråga din läkare för att få ett annat läkemedel som är en starkare dos.

Andra alternativ för giktläkemedel från läkare inkluderar kolchin, steroider, probenecid, pegloticas och allopurinol.

2. Försök att hålla dig aktiv varje dag

Gikt är ett återfall. Så det är viktigt för dig att hålla lederna friska och starka varje dag så att symtomen inte återkommer. Försök att vara aktiv varje dag genom att göra fysisk aktivitet eller enkel träning.

Ta dig till exempel tid på eftermiddagen för att gå runt i komplexet eller göra kroppssträckningsövningar. Motion hjälper till att lindra smärta från gikt. Dessutom känns lederna vanligtvis mer flexibla efter att du tränat så att du är starkare att ha sex med din partner på natten.

3. Schemalägg när du ska ha sex

Nyckeln är att veta när är rätt tid att ha sex. Det vore bättre om du planerar regelbundet sex med din partner. Att göra en plan kan förhindra att oönskade saker händer, till exempel en skada under sex, vilket kan förvärra dina gikt symtom. Tvinga inte det att ha sex när kroppens tillstånd inte stöder det.

Ta läkemedlet som har ordinerats av din läkare cirka 30 minuter före samlag. Koppla av din kropp och dina muskler, som att ta ett varmt bad eller massera varandra. Denna aktivitet kan också användas som förspel före sex för att öka upphetsningen.

Slutligen undvik att dricka alkohol före sex.

4. Hitta rätt sexposition

Bortsett från tidpunkten är en annan sak som inte är mindre viktig när det gäller sex för gikt att hitta rätt sexposition. De flesta giktpatienter upplever smärta i stora tår, knän, fotleder och handflator. Så du bör välja en position som inte innebär högt tryck och upprepade rörelser i dessa områden.

Sexpositioner för reumatism föredras att ligga eller stå upp. Till exempel:

• Skedar - Du och din partner ligger på deras sida i samma riktning, med mannen bakom kvinnan.
• Missionär - Om den kvinnliga partnern har gikt, är den här sexpositionen lämplig för dig att göra. Eftersom kvinnor inte behöver göra för mycket rörelse som kan förvärra gikt.
• Kvinna på toppen - Om mannen har gikt, kan denna position vara ett av de bästa alternativen. Till skillnad från missionär måste kvinnor vara på toppen medan män ligger eller lutar sig tillbaka.
• Stående position - Andra alternativ förutom att ligga ner kan du göra stående. Positionen kräver att mannen står bakom kvinnan för att tränga in, med kvinnan böjd något framåt.
• Doggy style - Denna position kan göras om mannen har gikt. Den kvinnliga partnern är redo att vara på alla fyra medan den stöder kroppen med båda händerna, så att ryggen tenderar att bli högre. Denna position sätter lite tryck på mannens rygg när han tränger in. Få en kudde eller stöd som kan öka din komfort.