Innehållsförteckning:
- Identifiera orsaken till dina känsliga tänder
- Hur man hanterar smärta på grund av känsliga tänder
- Använd en speciell tandkräm för känsliga tänder (desentiserande tandkräm)
- Välj en tandborste med mjuka borst och borsta långsamt
- Undvik att sluta konsumera vissa livsmedel och drycker
- Medicinsk åtgärd av en läkare
Ibland tar vissa människor inte omedelbart hand eller behandling när de upplever känsliga tänder. Detta gör att smärtan blir värre och kan till och med störa dagliga aktiviteter. För det, låt oss ta reda på hur man bäst hanterar smärta som redan är svår på grund av känsliga tänder.
Identifiera orsaken till dina känsliga tänder
Tandkänslighet uppträder vanligtvis eftersom tandemaljen har eroderats eller utsatts för tändernas rötter. Dessutom, enligt Mayo Clinic, är flera andra saker som kan orsaka känsliga tänder:
- Hålighet
- Det finns sprickor i tänderna
- Tandköttssjukdom
Alla ovan nämnda tillstånd gör att du känner dig öm när du gör vissa aktiviteter relaterade till dina tänder och mun. Exempel som vid rengöring av tänder (borstning eller tandtråd), äta och dricka.
Det är bra, när symtomen på smärta börjar dyka upp bör du omedelbart ta hand om så att det inte blir värre. När svårighetsgraden är för hög måste du få hjälp av en läkare för vidare behandling.
Hur man hanterar smärta på grund av känsliga tänder
Behandling av känsliga tänder kan påbörjas med dagliga vanor eller hemläkemedel utan att först gå till läkare. Enligt American Dental Association är några av de saker du kan göra:
Använd en speciell tandkräm för känsliga tänder (desentiserande tandkräm)
Denna typ av tandkräm har speciella ingredienser som kan skydda tänderna och lindra smärta orsakade av känsliga tänder. Exempel på ingredienser i tandkräm som har dessa fördelar är natriumfluorid och kaliumnitrat.
Om du vill få andra fördelar eller känslor av känslig tandkräm, välj en som innehåller mynta. Du kan få skydd såväl som en ny känsla efter att du har använt tandkrämen.
Välj en tandborste med mjuka borst och borsta långsamt
För att förhindra att dina tänder blir sämre är mjuka borst och försiktig borstning de metoder du behöver göra om du har känsliga tänder.
Resultatet av att borsta tänderna för hårt är förekomsten av tandköttsnedgång (vikande tandkött) och erosion av tandemaljen. Med tiden kan tandköttsresession och emaljförlust orsaka att dentinet öppnar sig, vilket utlöser tandkänslighet.
Undvik att sluta konsumera vissa livsmedel och drycker
Om smärtan på grund av känsliga tänder redan är på en allvarlig nivå bör du minska den även om möjligt sluta äta följande typer av livsmedel:
- Syrliga drycker som kolsyrade drycker, citrusfrukter (apelsiner, citroner) och kaffe eller te som innehåller mycket socker
- Livsmedel som lätt håller fast vid tänderna, som torkad frukt
- Alkohol, eftersom det kan orsaka uttorkning och muntorrhet
Medicinsk åtgärd av en läkare
Å andra sidan, när smärtan blir outhärdlig och ovanstående behandlingar inte kan lindra dina symtom, behöver du troligen få hjälp från en tandläkare. Läkaren kan utföra åtgärder som:
- Applicering av fluorgel eller andra speciella föreningar för att skydda känsliga områden på tänderna.
- Fyllning, limning , eller intarsia; är en åtgärd som utförs baserat på orsaken till känsliga tänder för att reparera skadan så att känsligheten minskas.
- Gumtransplantationskirurgi (tandköttstransplantat) vilket görs när tandköttsvävnaden har försvunnit från tandens rot. Detta skyddar tandens rot och minskar känsligheten.
- Rotkanal vilket vanligtvis görs när känsligheten är svår och kronisk och inte kan behandlas med andra metoder.
För att förhindra att känsliga tänder vidtar allvarliga medicinska åtgärder måste du vidta förebyggande åtgärder, nämligen genom att hålla tänderna och munnen rena varje dag.
Rengör tänderna minst två gånger om dagen, särskilt innan du går och lägger dig. Det är också tillrådligt att göra tandtråd eller hängslen. Genom att regelbundet och flitigt upprätthålla renheten kan risken för hälsoproblem i munnen och tänderna, inklusive känsliga tänder, minskas.