5 Hur man onanerar som är utsökt och tillfredsställande, särskilt för kvinnor!

Onani kan fortfarande vara tabu för vissa kvinnor. Lisa Finn, en sexexpert i USA, säger dock att onani hjälper dig att lära känna din egen kropp. Genom att onanera får du reda på vad som är tillfredsställande för dig och vad som inte är det. Senare blir detta försörjning när man älskar en partner. För det, förstå de olika sätten att onanera som är effektiva för de av er som precis ska prova dem.

Hur man onanerar effektivt för kvinnor

Här är en mängd olika sätt att onanera som kan fördjupa dig i nöje:

1. Stimulera vissa kroppsdelar

De flesta kvinnor tycker att stimulera slidan är det första man ska göra när man börjar onanera. Men precis som sex med en partner måste onani också värmas upp.

Hur? Genom att ge stimulans till din kropp, till exempel, ge en mjuk beröring av låren och ljumsken, leka med bröstvårtorna, strök nacken och så vidare. Detta kan få blodet att flöda kraftigt och stimulera alla delar av nerverna. På det sättet är klitoris redo att beröras.

2. Leta upp klitoris

Att förstå var klitoris är på din kropp hjälper till att göra onani lättare. Försök ta reda på det i förväg genom olika små undersökningar, till exempel genom att titta på anatomi i slidan i den här länken. På så sätt kommer du att förstå var du ska börja och naturligtvis finns det ingen fel plats.

3. Leker med klitoris

När du har stimulerat flera delar av kroppen och vet exakt var klitoris är kan du börja stimulera dessa känsliga delar. Börja långsamt och njut av känslan. Ha inte bråttom, du måste njuta av varje beröring för att uppnå maximal tillfredsställelse.

Du kan göra detta medan du ligger ner och utforskar vulvaområdet först. Vulva är den närmaste delen till klitoris som ligger ovanför vaginaens läppar. Kvinnor behöver stimulering inom detta område för att nå orgasm. Försök att stimulera det vid olika tryck och hastigheter. Ta reda på vad om du är mest bekväm och upphetsad.

4. Utforska G-spot-området

G-punkten är ett område i slidan som enligt Gräfenberg, en tysk förlossningsläkare, har hög känslighet. Gräfenberg beskrev denna känsliga zon som placerad 5-8 cm ovanför vaginalöppningen. Att ge stark stimulering runt det kan utlösa en orgasm.

Därför, även om du inte vet exakt var G-punkten är, kan du stimulera hela området runt slidan för att hitta nöje som du aldrig förväntat dig.

5. Koppla bara av, tvinga inte orgasm för mycket

Kom ihåg att när du onanerar behöver du inte orgasm. Var därför inte överväldigad av målet att du måste kunna orgasm. Du behöver bara njuta av processen utan att bli överväldigad av slutmålet. Orgasm är bara den bonus du kan få om du gillar det. Ge dig själv tid att njuta av din egen kropp och lära känna den.

x