Att ha sex varje dag, är det hälsosamt? & tjur; hej friska

Är det hälsosamt att ha sex varje dag? Det finns inget definitivt svar på denna fråga. Friska eller inte ha sex varje dag, effekten varierar för varje person. Vad som är klart, om du verkligen vill ha sex varje dag bör det finnas en överenskommelse mellan dig och din sexpartner om att göra det. Så länge ni båda känner er bekväma med frekvensen av era sexuella aktiviteter, finns det ingen anledning att oroa sig. Men om du ser att din sexuella aktivitet stör ditt arbete eller ditt dagliga liv kan du överväga fördelarna och nackdelarna nedan.

Fördelarna med att ha sex varje dag

1. Minska risken för prostatacancer

Enligt en studie från Harvard Medical School minskade män som ejakulerade oftare risken för att utveckla prostatacancer med 22 procent. Det är ännu inte känt varför, men att förebygga prostatacancer hos män är en fördel som du kan få förutom att ha bra sex.

2. Lindrar PMS-smärta hos kvinnor

Den här fördelen riktar sig särskilt till kvinnor. Att ha sex varje dag kan ha en bra effekt på att minska före menstruationskramper. En studie som gjordes 2000 visade att 9 procent av 1900 kvinnor som hade sex mer än 3 gånger i veckan kände att menstruationskramper minskade signifikant av den rutin de hade sex.

3. Lindra stress och sänka högt blodtryck

I en studie som publicerades i tidskriften Public Library of Science fann man att personer som har frekvent sexuell aktivitet har lägre blodtryck och mindre benägenhet att stressa än personer som har mindre sex. Under sex producerar din kropp dopamin, ett ämne som bekämpar stresshormoner, endorfiner och oxytocin. Dessa hormoner frigörs av hypofysen som slappnar av i kroppen.

4. Gör ett långt liv

Ett friskt hjärta, starkare muskler, ökad syrgascirkulation och en känsla av lycka är några av de faktorer som bidrar till ett långt liv som du kan få genom att ha sex varje dag. En studie publicerad i British Medical Journal avslöjade att män som hade frekvent sex levde dubbelt så länge som de som hade mindre sex.

Risken för att ha sex varje dag

1. Fara för urinvägsinfektioner

UTI eller urinvägsinfektion kan vara en av riskerna med sjukdomar som kommer att attackera på grund av att ha sex varje dag, särskilt kvinnor. Denna infektion orsakas av ett virus som attackerar urinröret i urinvägarna och orsakar smärta vid urinering. För att undvika att få urinvägsinfektioner, se till att konsumera mycket vatten, rengör könsorganen före och efter sex och glöm inte att urinera efter sex i sängen.

2. Ryggont

Efter att ha kämpat med partners i olika positioner och stilar var smärta i varandras rygg vanligast. Särskilt om man gör sex varje dag. Bättre, du har sex i en position och stil som inte lägger för mycket vikt som fokuserar på din rygg

3. Håravfall

Att ha sex varje dag ökar i princip hormonet dihydrotestosteron (DHT) i kroppen. Detta hormon är känt för att spela en roll för att döda hårsäckar och orsaka skallighet hos män och kvinnor om de ofta har sex varje dag.

4. Sänker kroppens immunitet

Ditt immunsystem eller immunförsvar kan gå ner som ett resultat av att ha för mycket sex. Prostaglandin E-2, ett hormon som släpps ut i blodomloppet under sex, kan orsaka försvagad immunitet, skadad kroppsvävnad, nerv- och muskelsmärta och minskad sexuell stimulering (utlösning tar längre tid).

Slutsatsen

Genom att ha sex varje dag beror riskerna och fördelarna i princip på hur du och din partner kan känna. Om önskan verkligen är ett bevis på din tillgivenhet för dig och din partner, ignorera risken, gör det med glädje. Men om du eller din partner inte känner mycket nytta, måste du komma ihåg att sex är inte den enda faktorn för dig och din partner att vara lycklig. Glöm inte att vara uppmärksam på din fysiska och mentala hälsa när du bestämmer dig för att göra sängaktiviteter varje dag.

x