Hur lång tid är rätt tid för att spela videospel för barn? & tjur; hej friska

De flesta barn, både pojkar och tjejer, känner ofta inte tiden för att spela videospel. Om de redan är upptagna i att spela framför en TV eller datorskärm, kan barn glömma att äta, duscha eller göra sitt skolarbete.

Spelade Videospel verkligen roligt och användbart. Barn kan lära sig många nya saker, som att hantera strategier, fatta beslut och tävla rättvist. Så det är okej om ditt barn gillar att leka Videospel . Men med tiden spelade han Videospel kan ha en negativ inverkan på barn.

Hur länge är då den perfekta speltiden för barn?

Hur länge kan barn spela videospel?

Enligt en studie utförd av experter vid Oxford University, England, borde barn inte leka Videospel mer än en timme varje dag. Många föräldrar är rädda för att deras barn inte ska studera eftersom de är för upptagna med att spela videospel så att deras barn bara kan spela på helgerna. Det är faktiskt inte nödvändigt så länge du strikt kan begränsa speltiden Videospel för barnet.

Var också uppmärksam om ditt barn ofta tillbringar tid bakom datorskärmen, smartphone, eller TV. Kanske när du är klar med att spela spel på datorn kommer barnet att röra sig och spela vidare smartphone- hans. Så, enligt barnläkare vid American Academy of Pediatrics, bör föräldrar begränsa tiden deras barn tillbringar med elektroniska enheter till högst två timmar om dagen.

Vad händer om barnet leker för länge Videospel ?

Enligt forskning i tidskriften Pediatrics 2013, spela Videospel i timmar varje dag gör det inget till förmån för barnet. För lång spelning framför TV- och datorskärmar har en negativ inverkan på barns psykiska tillstånd. Olika problem som uppstår hos barn som leker för ofta Videospel är hyperaktivitet, nedsatt koncentration och uppmärksamhet (uppmärksamhet) och svårigheter att bygga empati med människorna omkring honom.

I vissa allvarliga fall kan barn som inte är begränsade i speltid utveckla uttorkning och blodproppar. Om du spelar för ofta Videospel hemma blir barn mindre fysiskt aktiva. Riskerna varierar också, allt från ett försvagat immunförsvar, fetma och depression.

Tips för att kontrollera och begränsa speltiden för videospel

Så du kan styra speltiden Videospel ditt barn, vänligen kopiera följande tips direkt utan att behöva vara hård eller grym i att disciplinera barn.

1. Bekräfta barnet innan du börjar spela

Innan barnet börjar spelet, be barnet se vilken tid det är. Betona sedan att han efter en timme måste ha stängt av den. På det sättet kan barnet inte resonera, "Men jag har bara lekt ett tag, verkligen!"

Du borde inte heller falla för ditt barns gnällande som ”Fem minuter till. Återigen riktigt ansvarig. " Om barnet tar ut vapnet, svara med något som: ”Du kan göra det spara och spela igen imorgon. Kom igen, stäng av den nu."

2. Lägg inte datorn eller tv: n i barnets rum

För att göra det lättare för dig eller barnvakten att övervaka speltiden Videospel, skaffa inte en dator eller tv i sovrummet. Barn kan stjäla lektid utan din vetskap. När barn leker spel via surfplatta, smartphone, eller konsol spel bärbar, be barnet att förvara dessa verktyg först medan han sover, äter eller gör skoluppgifter.

3. Gör roliga aktiviteter efter att ha spelat Videospel

Undvik att spela Videospel innan du studerar, duschar eller gör en uppgift. Barnet kommer mer och mer ovilligt att sluta när lektiden är slut. Anledningen är, efter att ha spelat spel han måste göra saker som upplevs som obehagliga. Så försök att få barnen att fullgöra sina olika skyldigheter innan de leker.

Du kommer också runt aktiviteten genom att erbjuda ett roligt alternativ efter att speltiden är över. Till exempel efter en timmes spel Videospel, ta barnet på cykel runt huset eller träna på eftermiddagen.

x