Hur många gånger om dagen anses normalt?

"Du, hur kommer det sig att du ofta prutar? Du är förkyld, eller hur?"

"Om du sällan pratar, inte bra för hälsan, du vet."

Du kanske har hört dessa meningar sagt av dina föräldrar eller någon närmast dig. Faktum är att frekventa eller inte prålande kan indikera vissa hälsoproblem. Men fram till nu kan du fortfarande vara förvirrad, när kan du säga att farting är för stort och när kan du säga normalt? Koppla av, du kan hitta alla svaren i följande recension.

Hur många gånger om dagen anses normalt?

På frågan hur många gånger du pratar på en dag kan svaret variera från person till person. Vissa svarade 5 gånger om dagen, 10 gånger om dagen, till och med upp till 20 gånger om dagen. Så hur många gånger om dagen anses normalt?

En gastroenterolog vid Massachusetts General Hospital, dr. Kyle Staller avslöjade att den genomsnittliga personen lagrar cirka 0,5 till 1,5 liter gas i mag-tarmkanalen varje dag. Denna gas kommer in i kroppen på två sätt, nämligen:

• Sväljning av luft, som vanligtvis inträffar när du äter, dricker, använder ett sugrör eller tuggar tuggummi.
• Bakterierna i tarmarna avger gas när de hjälper till att smälta mat.

All denna gas kommer att släppas ut genom fartyget gradvis. Rapportering från Cleveland Clinic kommer den genomsnittliga personen att passera lika många prylar på en dag 14 till 23 gånger och tenderar att vara luktfri. Men om din fis luktar dåligt betyder det att den innehåller svavel som kommer från kolonbakterierna.

Du kan bli förvånad och känna att du aldrig pratar så mycket och så ofta. Missförstå mig inte, gas, aka farting, händer inte bara när du är vaken eller aktiv, du vet.

Anledningen är att du också kan prata medan du sover så att du kanske inte inser att du har upplevt 20 gånger om dagen. Ta det lugnt, det här är en naturlig kroppsreflex som händer för alla så det är inget att oroa sig för.

Varför pratar vissa människor mycket på en dag?

Farting är en naturlig kroppsprocess som indikerar att vår kropp har god hälsa. Även om antalet prylar på en dag varierar från person till person, finns det tillfällen då en person kan uppleva överdriven fart. Hur kan?

Normalt absorberar och smälter tunntarmen all mat som kommer in i kroppen. Men under vissa förhållanden kan tunntarmen inte absorbera den helt. De återstående näringsämnena kommer direkt till tjocktarmen och används av bakterier för att producera mer gas. Så bli inte förvånad om du efteråt pratar oftare på en dag.

Vad är orsakerna till överdriven farting?

Överdriven farting kan orsakas av många saker. Vanligtvis inträffar detta när du äter gasformiga livsmedel som rädisor, senapsgrönsaker, ung jackfrukt, ananas, jackfrukt, sötpotatis och läsk. Dessutom kan vissa sjukdomar få dig att fisa överdrivet, till exempel förstoppning, gastroenterit och matintolerans.

Varje orsak till överdriven farting har naturligtvis sin egen behandling. Om överdriven farting orsakas av livsmedel som innehåller gas, bör du undvika dessa livsmedel ett tag.

Under tiden, om förstoppning är orsaken, kan du omedelbart övervinna det genom att dricka mer vatten och konsumera fibermat. Viktigast, håll din kost så bra som möjligt så att kroppen förblir frisk och förhindrar överdriven prutning.