Hur hanterar man trauma hos barn? & tjur; hej friska

Trauma för barn är inte något som är lätt att övervinna. Barn som har upplevt trauma måste ägna särskild uppmärksamhet så att det trauma de känner inte inträffar kontinuerligt. Detta kan hända eftersom trauma för barn kan störa deras utveckling, som sedan kan överföras till vuxenlivet.

Trauma för barn kan hittas i form av fysiskt och psykiskt trauma, där psykiskt trauma involverar känslomässiga upplevelser som är smärtsamma, chockerande, stressande, ibland till och med livshotande för barnet. Dessa upplevelser kan inträffa i tider av naturkatastrofer, fysiskt våld, sexuellt våld och terrorism.

Vilka är konsekvenserna av trauma för barn?

Barn som har upplevt trauma bör få mer uppmärksamhet eftersom trauma som inträffar vid barnets ålder kan påverka deras utveckling. Detta kan hända eftersom barn upplever mycket utveckling, särskilt hjärnans utveckling. Och traumat som inträffar under denna tid - som kan förvärvas av föräldras försummelse, fysiskt missbruk, sexuellt våld och emotionellt missbruk - kan påverka den normala utvecklingen av ett barns hjärna, inklusive storleken på ett barns hjärna som hjälper till att kontrollera barnets reaktion fara.

Under skolåldern kan trauma fördröja barnets förmåga att reagera på faror, såsom chockreflexen. De biologiska förändringar som uppstår i kroppen som ett resultat av trauma kan påverka hur barn och ungdomar reagerar på framtida faror och stress i deras liv, och kan också påverka deras långsiktiga hälsa.

Inte bara har en biologisk inverkan, trauma kan också ha en inverkan på barnets emotionella tillstånd eftersom barnets emotionella tillstånd vid denna tidpunkt också befinner sig i utvecklingsstadiet. Barndomen är en tid då barn lär sig att känna igen känslor och hantera sina känslor med hjälp av föräldrar och vårdgivare. Och när trauma inträffar under denna tid kommer barn att ha svårt att känna igen sina känslor. Detta kan få barnet att visa överdrivna känslor. Barn är också mer benägna att dölja sina känslor.

Hur hanterar man trauma hos barn?

Barnets reaktion på trauma kan demonstreras omedelbart eller senare, och svårighetsgraden av detta trauma kan skilja sig från barn till barn. Barn som redan har psykiska problem, har upplevt trauma tidigare, har lite stöd från familjen och miljön kan visa fler reaktioner på trauma.

Tecken på trauma som ett barn uppvisar kan variera beroende på barnets ålder. Barn under 5 år som har upplevt trauma kommer att visa tecken som rädsla, ihållande "klamrar sig fast" vid sina föräldrar, gråter eller skriker, gnäller eller skakar, är tysta och är rädda för mörkret.

Under tiden kommer barn i åldern 6-11 år att visa tecken som att isolera sig, vara väldigt tysta, ha mardrömmar eller sömnproblem, inte vill sova, irritabilitet och kan överdriva det, oförmögna att koncentrera sig i skolan, be vänner att slåss och förlora deras intresse för att sova. gör något roligt.

För att övervinna trauma hos detta barn kan du som förälder göra något enligt följande:

• Gör rutinmässiga familjesaker tillsammans

  Som att äta tillsammans, titta på TV tillsammans och gå till sängs. Gör denna dagliga aktivitet som vanligt. Detta gör att barnet kan känna sig säkrare och mer kontrollerat. Låt barnet leva med människor som är bekanta eller nära honom, som föräldrar och familj.

• Barn behöver särskild uppmärksamhet från föräldrar

  Efter att ha upplevt trauma tenderar barn att vara mer beroende av föräldrar, särskilt mödrar, så du som mamma måste ta dig tid för ditt barn. Ge ditt barn en kram för att få honom att känna sig säkrare och bekvämare. Om de är rädda för att sova kan du tända lamporna i barnkammaren eller låta barnen sova med dig. Det är naturligt för barn att vilja vara nära dig hela tiden.

• Att hålla saker som är relaterade till orsaken till barnets trauma

  Som att inte titta på ett katastrofprogram, om ett barn traumatiseras av katastrofen. Detta kommer bara att göra barnets trauma värre, barnet kan komma ihåg vad som hände, vilket gör barnet rädd och stressad.

• Förstå ditt barns reaktion på trauma

  Barns reaktion på trauma varierar, hur du förstår och accepterar detta barns reaktion kan hjälpa barn att återhämta sig från trauma. Barnet kan reagera på ett mycket sorgligt och arg sätt, kanske inte tala och kan uppträda som om inget skadligt har hänt honom eller henne. Ge barnen förståelsen att känslor av sorg och besvikelse är normala känslor för dem att känna just nu.

• Prata med barn

  Lyssna på barns berättelser och förstå deras känslor, ge svar som är ärliga och lätta att förstå när barn ställer frågor. Om barnet fortsätter att ställa samma frågor betyder det att han är förvirrad och försöker förstå vad som hände. Använd ord som gör barn bekväma, använd inte ord som kan skrämma barn. Hjälp barnen att uttrycka vad de mår bra.

• Stöd ditt barn och få honom att känna sig bekväm

  Barn behöver dig verkligen just nu, följ honom varje gång han behöver dig. Försäkra ditt barn att han kan komma igenom detta och säg också till honom att du verkligen älskar honom.