Detta är vad som händer med kroppen på grund av högt blodsocker

Det kan vara svårt att kontrollera blodsockernivån, särskilt för diabetesägare. Även om du inte har en historia av diabetes, även om du är frisk, måste du fortfarande kunna kontrollera den. Okontrollerade höga blodsockernivåer kan få livshotande konsekvenser. Vad kan hända på grund av höga blodsockernivåer? Hur är rätt hantering?

Hur mycket blodsocker anses vara högt?

Oavsett om du har haft diabetes eller inte, är det viktigt för dig att alltid kontrollera blodsockernivån. Detta görs så att kroppens funktioner kan fungera ordentligt.

Normal genomsnittlig blodsockernivå är under 200 mg / dl. Det är dock bättre om du håller det i intervallet 70-150 mg / dl.

Blodsockernivåer under 70 mg / dl indikerar mycket låga blodsockernivåer (hypoglykemi). Under tiden är högt blodsocker värdet av blodsocker när det är över 200 mg / dl.

Om din blodsockernivå är mer än 240 mg / dl, kan det sägas att din blodsockernivå är för hög. Om blodsockernivån när den är hög, har berört ett antal på mer än 300 mg / dl när du kontrollerar det två gånger i rad, bör du omedelbart rådfråga en läkare eftersom det kan få dödliga konsekvenser.

Vad är tecken på om blodsockret är för högt?

Blodsockernivåer som är för höga kan uppstå när kroppen inte har tillräckligt med insulin eller inte kan använda insulin ordentligt.

Som ett resultat av detta höga blodsockertillstånd kan kroppens celler inte absorbera glukos. Även om glukos behövs för att producera energi i varje cell i kroppen. Som ett resultat förblir glukos (socker) i blodomloppet.

Effekterna av höga blodsockernivåer som detta kan uppstå när du äter för mycket (särskilt livsmedel med högt socker), glömmer att ta diabetesläkemedel, är stressad, är sjuk eller har en infektion och inte tränar eller rör sig aktivt.

Symtom på för högt blodsocker kan markeras med:

• Ökad törst eller hunger
• Urinerar ofta
• Huvudvärk
• Så trött att du vill passera
• Suddig syn
• Illamående och kräkningar
• Viktminskning

Komplikationer som kan uppstå på grund av blodsocker är för höga

Blodsockernivåer som är för höga kan faktiskt behandlas enkelt tills blodsockret återgår till det normala. Men om du ignorerar det och låter det vara, finns det flera komplikationer eller tillstånd som kan uppstå på grund av höga blodsockernivåer, såsom:

• Infektioner i tänder och tandkött
• Nervskador och kronisk infektion i fötterna
• Kardiovaskulär sjukdom, såsom hjärtproblem
• Skador på njurarna eller njursvikt
• Skador på blodkärlen i ögats näthinna kan leda till kebuatan
• Synproblem som grå starr och galukom
• Neuropati eller nervskada
• Störningar i ben och leder

Komplikationer som kräver nödhjälp

Studier i tidskrifter Diabetes vård förklarar också konsekvenserna av högt blodsocker, en person kan uppleva livshotande tillstånd, såsom:

• Diabetisk ketoacidos
  Diabetisk ketoasis uppstår när kroppen inte kan använda socker som energi, så kroppen kommer att använda fett som energi under lång tid. Om den lämnas obehandlad kan detta leda till en diabetisk koma.

• Hyperglykemisk hyperosmolar
  Detta inträffar när blodsockret är mycket högt, så kroppen försöker ta bort överflödigt blodsocker genom urinen. Du kommer att kissa så ofta att du kan bli allvarligt uttorkad. Vanligtvis förekommer hyperglykemisk hyperosmolar hos personer med typ 2-diabetes.

Välj mat klokt för att förhindra högt blodsocker

Blodsocker påverkas starkt av maten du äter. Ja, för du får verkligen socker från maten.

Om du har diabetes rekommenderas du att alltid äta regelbundet och kontrollera maten du äter, inklusive typ och del. Följ dessa tips för att hantera mat för att upprätthålla blodsockernivån:

• Undvik alltid mat eller dryck som innehåller högt socker, som söta kakor, kex, choklad, sirap och andra.
• Inte bara huvudmat, du bör också vara uppmärksam på snacks. Frukt kan vara ett bra mellanmål för dig. Eller så kan du också välja mellanmålsprodukter som är säkra för diabetes.
• Välj snacks som har lågt glykemiskt index så att de inte orsakar en hög höjning av ditt blodsocker.

Resultatet av höga blodsockernivåer kan orsaka komplikationer som hotar hälsotillståndet. Därför är det viktigt för dig att kunna kontrollera blodsockernivån så att de förblir inom normala gränser.

x