5 Frukt för patienter med denguefeber som är rika på näringsämnen

Att äta hälsosam mat är den viktigaste tillgången i återhämtningen av olika typer av sjukdomar, inklusive dengue hemorragisk feber (DHF). En av de olika tillstånd som drabbas av DHF-patienter är ett minskat antal blodplättar i blodet så att det kräver ett visst näringsintag från matkällor. Högt intag av näringsämnen kan erhållas från olika typer av livsmedel. Så vilka livsmedel är bra för patienter med denguefeber?

Den bästa maten och drycken för personer med denguefeber (DHF)

Dengue hemorragisk feber är en dengue-virusinfektionssjukdom som överförs genom myggbett Aedes. Denna sjukdom kan utlösa en minskning av trombocytnivåerna i blodet. Om trombocytantalet är för lågt, riskerar patienten att få blödningar.

Hittills har det inte funnits en typ av denguebehandling som garanterat är effektiv för att utrota denguevirus från kroppen. Men att äta mat som innehåller mycket vitaminer och mineraler kan hjälpa kroppen att producera och underhålla blodplättar i blodet.

Därför måste du vara uppmärksam på vilken typ av mat som konsumeras för att undvika att förvärra symtomen på dengue som du upplever. Här är en lista över mat och dryck som rekommenderas för personer med denguefeber eller DHF:

1. Papaya

Fördelen med att äta papayafrukt som är viktig för DHF-patienter är att hjälpa till att öka intaget av folsyra som kroppen behöver för att producera blodplättar. Inte bara folsyra, de olika ingredienserna i papaya är mycket bra för dig.

En studie från Annaler från medicinsk och hälsovetenskaplig forskning bevisat att papaya lövsextrakt har membranstabiliserande egenskaper och skyddar blodceller från stressskador som patienter med denguefeber upplever.

Därför kan detta papaya-bladextrakt vara till nytta för DHF-patienter när det gäller att förhindra trombocytbrist eller utmattning.

2. Apelsiner

Citrusfrukter är kända för att vara rika på C-vitamin, så denna frukt rekommenderas starkt för patienter med denguefeber. Förutom att hjälpa kroppen att absorbera järn behövs fördelarna med att äta citrusfrukter av patienter med denguefeber för att öka kroppens immunförsvar eller så att det hjälper återhämtningsprocessen snabbare.

Apelsiner innehåller också folat som har en viktig roll för DHF-patienter. Så tveka inte att äta citrusfrukter när du har denguefeber.

3. Guava

Guava eller guava är den mest rekommenderade maten för denguefeber eller DHF. Enligt en studie som har publicerats i Journal of Natural Medicines , Guava kan stimulera bildandet av nya blodplättar eller blodplättar.

Guava är också rikt på quercetin, som är en naturlig kemisk förening som finns i olika typer av frukt och grönsaker. Quercetin kan undertrycka bildandet av viralt mRNA, vilket är det genetiska material som är viktigt för viral överlevnad.

Om ett virus inte har tillräckligt med mRNA kan det inte fungera korrekt. Detta kommer att göra det svårt för viruset att växa och sedan kan ökningen av antalet virus i kroppen undertryckas. Så det är inte förvånande att konsumera guava i form av hel frukt eller juice kan påskynda läkning av denguefeber.

4. Bananer

Vem känner inte till den här frukten? Indonesiska människor äter till och med bananer som en efterrätt. Det visar sig att bananer också är en rekommenderad mat för personer med denguefeber.

I vissa fall får dengue drabbade till diarré. Detta riskerar att utlösa uttorkning. Enligt studier från StatPearls , konsumerar bananer kan hjälpa till att ersätta kroppsvätskor och elektrolyter som går förlorade på grund av diarré.

5. Datum

En annan mat som måste konsumeras för denguefeber är datum. Frukten, som är identisk med iftar takjil, tros bidra till att öka blodplättnivåerna i blodet.

Dessutom innehåller datum quercetin som har visat sig avvärja viral aktivitet i kroppen, inklusive denguevirus. Därför rekommenderas datum starkt för dig att konsumera så att symtomen på DHF snabbt kan avta.

6. Isotonisk dryck

Förutom mat är den dryck som rekommenderas av WHO för patienter med dengue hemorragisk feber (DD) eller DHF isotoniska vätskor. Isotoniska drycker innehåller vanligtvis natrium eller natrium på cirka 200 mg / 250 ml vatten.

Isotoniska vätskor är bra för människor som är uttorkade. Denna isotoniska vätska är dock inte bra om det konsumeras för mycket av människor som inte är uttorkade på grund av sitt höga sockerinnehåll.

7. ORS-vätska

Det finns två typer av ORS med olika kompositioner enligt WHO och UNICEF. Den gamla ORS innehåller en högre osmolaritet, nämligen 331 mmol / L, jämfört med den nya ORS med en osmolaritet på 245 mmol / L.

För skillnaden i elektrolytinnehåll mellan gammal och ny ORS är den nya natrium-ORS lägre vid 75 mEq / L, jämfört med den gamla ORS med 90 mEq / L. Kaliumhalten är fortfarande densamma mellan den gamla och den nya ORS.

Det nya ORS-arrangemanget minskar illamående och kräkningar med upp till 30% jämfört med det nya ORS. Därför rekommenderas patienter med denguefeber mer att få nya ORS jämfört med gamla ORS.

8. Mjölk

Förutom elektrolytdrycker i allmänhet, säger WHO också att mjölk kan drickas för att lindra symtomen på dengue hemorragisk feber (DHF), snarare än att ge vanligt vatten.

Mjölk innehåller elektrolyter av natrium 42 mg / 100 gram, kalium 156 mg / 100 gram, och innehåller också andra elektrolyter såsom kalcium, magnesium, fosfor och zink som också behövs för att utföra alla kroppsfunktioner.

Mat och dryck som inte konsumeras av denguefeber (DHF)

Förutom rekommendationerna för hälsosam mat och dryck ovan finns det naturligtvis också några som inte bör ätas i stora mängder av DHF-patienter. Som med andra sjukdomar finns det flera kostbegränsningar för patienter med denguefeber.

Det skulle vara ännu bättre om personer med DHF undviker följande livsmedel och drycker helt och hållet för att påskynda läkningsprocessen:

1. Söt mat och dryck

Mat och dryck som innehåller högt socker är tabu för denguefeber. Detta beror på att sockret i sockerhaltiga livsmedel begränsar immunsystemets roll för att skydda kroppen från bakterier. När immunförsvaret äventyras tar återhämtningen av dengue lång tid.

Till exempel läsk, konserverade drycker, söta kakor, kex, kakor och andra. Konsumtion av sött intag kan öka inflammation och göra kroppen trögare eftersom immunsystemet inte reagerar optimalt.

2. Alkoholhaltiga drycker

Alkohol minskar blodplättar i blodet genom att hämma deras produktion i ryggmärgen.

Det var tidigare känt att blodplättar fungerar genom att koagulera blod genom att ge en blockering när ett blodkärl skadas. Alkohol kan dock störa trombocytfunktionen och därmed inte göra sitt jobb för att koagulera blod.

Plus, alkohol har inte bara effekten av att sänka blodplättar utan utlöser också uttorkning. DHF-patienter är mycket utsatta för uttorkning, så att konsumera alkohol faktiskt kommer att förvärra ditt tillstånd.

3. Fet mat

Fet mat, inklusive fet, är saker som bör undvikas för personer med denguefeber. Fet och fet mat kan öka kolesterolnivån i blodet.

Högt kolesterol påverkar blodplättarnas jämnhet i blodet för att utföra deras funktion för att skydda kroppen. Undvik därför stekt mat och fett kött. Ät hälsosammare protein, som kyckling eller magert nötkött för att öka uthålligheten.

Det var en lista över rekommenderade livsmedel och drycker för patienter med denguefeber, samt begränsningar som bör undvikas. Genom att justera lämplig diet garanteras det att läkningsprocessen av denguefeber kommer att passeras bättre.

x