4 Kraftfulla sätt att jämna ut grov hud på fötterna

Att ha slät fotskinn gör dig verkligen fri att använda öppna skor. Tyvärr fortsätter vissa människor att ha problem med torr och grov hud på fötterna. För att vara fri från detta tillstånd, hur man hanterar det? Ta en titt på följande sätt för att jämna ut grov hud för att göra den mjukare och få dig att känna dig trygg igen.

Hur mjukar grov hud tillbaka

Torr hud är ett hudproblem som nästan alla klagar över. Inte bara i händerna attackerar denna störning ofta fotsulorna, vilket gör huden skalande, grov och kliande.

Enligt American Academy of Dermatology förekommer torr hud eftersom huden tappar fukt från talg (olja) och vatten. Orsakerna varierar från åldrande, varmt väder, vattenrelaterade aktiviteter till hudproblem som eksem.

Om du vill att torr och grov fothud ska bli slät igen kan du prova olika sätt att hantera det, inklusive:

1. Använd en fuktkräm

Ett effektivt sätt att jämna ut grov hud på fötterna är att regelbundet använda en fotkräm. De flesta sätter inte fuktkräm på fotsulorna. Faktum är att alla delar av fötterna verkligen behöver fukt för att hålla huden mjuk.

Moisturizer fungerar som ett vattenlås på huden så att det inte torkar ut. Så det är mycket effektivt om det används efter dusch eller tvätt av fötterna. Du måste också applicera fuktighetskräm på fötterna innan du lägger dig så att huden blir mjuk nästa dag.

Om din hud är så torr att den skalar av, välj en fuktighetskräm som innehåller urea eller mjölksyra. Båda dessa aktiva ingredienser är mycket starka för att hålla vatten mot huden.

2. Byt tvål eller rengöringsprodukter

Om du har torr hud måste du byta tvål och andra rengöringsmedel. Detta är en kraftfull hudutjämningsmetod inte bara på fötterna utan över hela huden på din kropp. Varför behöver du byta tvål?

Inte alla tvålar som säljs på marknaden innehåller samma ingredienser. Vissa av dem innehåller hårda kemikalier som kan ta bort fukten i huden.

Välj en tvål som är formulerad för torr hud. Undvik ingredienser som doft (doft) och ytterligare färgämnen som kan irritera huden.

3. Exfoliera

Exfoliering är en teknik för att ta bort ackumulerade hudceller på fötterna. Du kan också prova den här tekniken som ett sätt att jämna ut grov hud på dina fötter.

Du behöver bara förbereda, varmt vatten, socker och honung. Blanda alla ingredienser i en behållare och blötlägg sedan fötterna i 10 till 15 minuter. Gnid sedan försiktigt dina fötter med en pimpsten och skölj noggrant.

Torka sedan fötterna och applicera fuktkräm omedelbart. Även om det kan jämna ut grov hud, bör du inte överdriva det. Gör det bara en eller två gånger i veckan regelbundet.

4. Låt inte fötterna bli våta

Det sista sättet du behöver göra för att släta ut dina fötter är att begränsa aktiviteter som gör att dina fötter blir våta under lång tid. Detta inkluderar att duscha för länge, blötlägga för länge, tvätta eller vara varmt.

Exponering för vatten kan göra att huden på fötterna skrynklas, vilket gör det lättare att skala av och bli grovt. Så du bör inte duscha eller bada i mer än 15 minuter och använda sandaler när du simmar och tvättar.

Om resultaten inte är tillfredsställande, vad ska man göra?

Metoderna som nämns ovan är i allmänhet effektiva för att jämna ut grov hud på fötterna. Resultaten maximeras dock om du regelbundet behandlar dem. Med andra ord måste du ha tålamod så att din hud återgår till hälsa.

Om detta hudproblem inte blir bättre, tveka inte att konsultera en läkare. Läkaren kommer att genomföra en undersökning och fastställa orsaken. På så sätt vet du det lämpligaste sättet att hantera torr och grov fothud.

x