Kolesterolkontroll måste först fasta? verkligen nödvändigt eller inte, verkligen?

För dig som har högt kolesterol måste du kontrollera dina kolesterolnivåer regelbundet. Om det inte kontrolleras kan högt kolesterol öka risken för hjärtinfarkt och stroke. Du ombeds vanligtvis att fasta i minst 10 timmar innan du kontrollerar ditt kolesterol. Vad är anledningen, va?

Varför måste du fasta innan du kontrollerar kolesterol?

Hälsoexperter är överens om att fasta före en kolesterolkontroll ger de mest exakta resultaten. Anledningen är att maten och drycken du konsumerar kan påverka nivåerna av dåligt LDL-kolesterol och triglycerider i blodet.

När du äter kommer varje typ av mat att smälta och distribueras till kroppens organ och blod. Blod som innehåller dessa näringsämnen kommer att testas för kolesterolnivåer. Så om du inte begränsar ditt matintag före testet är det möjligt att kolesteroltestresultaten blir felaktiga.

Vissa säger att du inte behöver fasta först

I själva verket avslöjade en nyligen genomförd studie från Köpenhamns universitet Fakulteten för hälso- och medicinska vetenskaper att du faktiskt inte behöver fasta innan du kontrollerar kolesterolnivåerna. Experter fann att kolesterol- och triglyceridnivåer hos både fastande och icke-fastande personer tidigare visade relativt samma testresultat.

Enligt Borge Nordestgaard, professor från Köpenhamns universitet, att inte behöva fasta innan man kontrollerar kolesterol kan faktiskt öka patienternas vidhäftning till medicinering och förhindra komplikationer på grund av högt kolesterol. Detta är verkligen användbart för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

I grund och botten, huruvida det är nödvändigt att fasta innan en kolesterolkontroll beror på din kropps tillstånd. Om din läkare anser att dina kolesteroltestresultat är benägna att vara felaktiga på grund av flera orsaker, till exempel på grund av matintag eller medicinering, kan din läkare rekommendera dig att fasta i 9 till 12 timmar i förväg och bara dricka vatten.

Vanligtvis görs ett kolesteroltest på morgonen för att underlätta ditt fastesschema före testet.

Vad är normal kolesterolnivå?

American Heart Association (AHA) rekommenderar de som är 20 år och äldre att kontrollera ditt kolesterol regelbundet vart fjärde till sjätte år.

På en gång består kolesteroltestet av olika typer av kolesterol som mäts. För att ta reda på vilka kolesterolnivåer som anses vara normala, riskabla och höga, låt oss titta på följande gränser.

1. Totalt kolesterol är den totala mängden kolesterol som finns i blodet.

• Vanligt: 200 mg / dL och därunder
• Borderline: 200 till 239 mg / dL
• Hög: 240 mg / dL och högre

2. LDL är en typ av kolesterol som kan täppa till blodkärlen och öka risken för hjärtsjukdomar.

• Vanligt: 100 mg / dL och därunder
• Borderline: 130 till 159 mg / dL
• Hög: 160 mg / dL och högre

3. HDL, även kallat bra kolesterol, vilket hjälper till att skydda mot risken för hjärtsjukdomar. Denna typ av kolesterol kan ta bort överskott av dåligt kolesterol (LDL) i blodet och därmed förhindra ansamling. Ju högre HDL-nivå, desto bättre blir din hälsa.

• Idealisk: 60 mg / dL och högre
• Vanligt: 40 mg / dL och högre för män och 50 mg / dL och högre för kvinnor
• Låg: 39 mg / dL och därunder

4. Triglyceriderkan höga triglyceridnivåer öka risken för hjärtsjukdomar, särskilt när de kombineras med höga LDL-nivåer.

• Vanligt: 149 mg / dL och därunder
• Borderline: 150 till 199 mg / dL
• Hög: 200 mg / dL och högre

Att ha normala kolesterolnivåer är en viktig nyckel för att upprätthålla ett friskt hjärta och blodkärl. Kontrollera därför omedelbart ditt kolesterol och börja fasta så att resultaten blir mer exakta. Se till att alltid konsultera en läkare innan du gör ett kolesteroltest, ja!

x