Sjukgymnastik, från typ till behandlingsförfarande

Om du har problem med att flytta delar av kroppen kan sjukgymnastik vara en lösning. Sjukgymnastik är en behandling som inte bara utförs på sjuka människor utan som kan göras av alla som ett förebyggande av förekomst av sjukdom. Ett annat namn för sjukgymnastik är sjukgymnastik. Det finns många områden av sjukgymnastik, inklusive barnfysioterapi, strokefysioterapi, till ortopedisk sjukgymnastik. En sjukgymnast är den person som bestämmer rätt program för dig enligt ditt tillstånd med hjälp av ett lämpligt fysioterapiverktyg.

Vad är sjukgymnastik?

Sjukgymnastik är en behandling som utförs för att återställa funktion och rörelse för en persons kroppsdelar på grund av skada, sjukdom eller förlust av kroppsliga förmågor.

Dessutom kan denna terapi göras för att minska risken för skada eller sjukdom i framtiden. Denna behandling inkluderar rörelse, övningar, manuell terapi, utbildning och råd. Alla människor i alla åldrar kan gå med i denna terapi. Behandlingen kommer att vägledas av en terapeut som hjälper patienten att hantera smärta.

Sjukgymnastik är terapi som baseras på en vetenskaplig grund och en ”helhet” för hälsa och välbefinnande, inklusive patientens allmänna livsstil.

Inte bara det, du kan göra denna terapi för att hantera långvariga medicinska tillstånd som astma, det kan till och med göras för de av er som förbereder sig för förlossning.

Typer av behandling inom sjukgymnastik

Sjukgymnastik är en terapi som använder olika typer av behandlingar. Följande är olika behandlingar som ofta används, inklusive:

Manuell terapi

Manuell terapi är en teknik som används av fysioterapeuter för att böja leder genom att massera dem direkt med händerna.

Transkutan elektrisk nervstimulering

Denna terapi utförs med hjälp av en liten, batteridriven enhet som används för att sända en lågnivåström genom elektroder placerade på hudytan.

Detta fysioterapiverktyg är användbart för att lindra smärta i olika delar av kroppen.

Magnetisk terapi

Denna terapi utförs med användning av elektromagneter av olika typer och storlekar. Precis som transkutan elektrisk nervstimulering är detta fysioterapiverktyg användbart för att minska smärta som attackerar.

Tejpning

Tejpning är en sjukgymnastikapparat i form av ett elastiskt bandage som är avsett att naturligt läka den skadade delen av kroppen. Du gör detta genom att stödja och stabilisera muskler och leder utan att begränsa deras rörelse.

Detta verktyg, kallat kinesio-tejpning, tros kunna förbättra cirkulationen, påskynda återhämtning av skador, lindra smärta och hjälpa till att övervinna inflammation i huden.

Diatermi

Diatermi är en typ av terapi som använder värme som överförs genom högfrekventa elektromagnetiska strömmar för att behandla olika tillstånd.

Ultraljud och fonoperes

Terapeutisk ultraljud hjälper till att minska inflammation genom att trycka värme till det skadade området och därmed läka muskelspasmer, öka ämnesomsättningen och öka blodflödet till skadad vävnad.

Under tiden är fonopores en teknik som använder ultraljudsvågor för att maximera absorptionen av aktuella läkemedel.

Olika områden av sjukgymnastik baserat på deras behandlingsmål

Sjukgymnastik är en typ av behandling som har olika hälsofördelar. Olika behandlingsmål har olika fördelar. Av de många tillstånd som kan behandlas med sjukgymnastik, här är tre av dem:

Pediatrisk sjukgymnastik

Pediatrisk fysioterapi syftar till att behandla barn och ungdomar med olika fysiska hälsoproblem. Dessutom utförs denna terapi för att ge stöd till familjer och föräldrar som har barn med olika fysiska problem.

Vanligtvis utförs denna terapi på barn som har svårt att flytta delar av kroppen, så att de kan maximera sin fysiska utveckling, aktivitet och förmågan att leka och umgås.

Sjukgymnastik används också för att behandla olika hälsoproblem som hindrar kroppens rörelse, såsom:

Cerebral pares

Cerebral pares är en grupp av tillstånd som påverkar både musklerna och nerverna. Denna sjukdom är inte medfödd men utvecklas och börjar från födseln.

Olika symtom på cerebral pares inkluderar onormala rörelser i armar och ben, sena tal och promenader, svårigheter att äta, dålig muskelform i tidig ålder, vilket resulterar i onormal hållning, dålig rörelsekoordinering, styv kropp och muskelspasmer. Att göra sjukgymnastik för barn kan vara en lösning på detta hälsoproblem.

Global utvecklingsförsening

Global utvecklingsförsening (GDD) är en fördröjning i barns utveckling när det gäller emotionell, mental och fysisk. Vanligtvis upplever barn med GDD problem med språkkunskap och uttal, syn, rörelsefärdigheter, sociala och emotionella färdigheter och tänkande förmågor. Genom barns sjukgymnastik kan GDD adresseras för att förbättra deras utveckling.

Utvecklingssamordning (DCD)

Utvecklingssamordning (DCD) eller vad som också kallas dyspraxi är ett tillstånd som påverkar den fysiska koordinationen hos barn, vilket gör att deras rörelser skiljer sig från andra barns rörelser och verkar styva.

Citerat från NHS är detta tillstånd vanligtvis tre eller fyra gånger vanligare hos pojkar än flickor. Precis som en global utvecklingsfördröjning kan detta fysiska hälsoproblem också övervinnas med barnfysioterapi.

Neuromuskulära störningar

Sjukgymnastik för barn kan användas för att behandla neuromuskulära störningar. Detta tillstånd kännetecknas av att nerver och muskler inte kan fungera ordentligt.

Denna störning påverkar vanligtvis nerverna, särskilt de som ligger utanför hjärnan och ryggmärgen. Dessutom påverkar tillståndet även skelettmusklerna i torso, armar och ben.

Vanligtvis är neuromuskulära störningar medfödda sjukdomar som ärvs från födseln. Dessutom ökar också en genetisk historia i en familj med liknande tillstånd risken för detta hälsoproblem.

Förvärvad hjärnskada (ABI)

Förvärvad hjärnskada är ett tillstånd som beskriver alla typer av hjärnskador som uppstår efter födseln. Vanligtvis kommer hjärnan att skadas till följd av traumatisk hjärnskada, kollisioner, hjärntumörer, vissa infektioner och sjukdomar.

ABI hos barn kan orsaka epilepsi, nedsatt syn, beröring och lukt, nedsatt fysisk förmåga såsom tremor och muskelsvaghet, till nedsatt kommunikationsförmåga som sen tal. Pediatrisk sjukgymnastik kan hjälpa till att övervinna problem relaterade till fysiska problem.

Downs syndrom

Downs syndrom är ett genetiskt tillstånd som orsakar inlärningssvårigheter hos barn och vissa fysiska störningar, såsom ett litet huvud, lägre än genomsnittlig vikt och höjd, mindre välformade muskler och platta ansiktsdrag.

Detta tillstånd kommer att pågå en livstid. Men med rätt vård kan Downs syndrom växa upp friska och till och med göra olika produktiva saker som andra friska människor. En av de behandlingar som du kan försöka använda är barnfysioterapi.

Sjukgymnastikprogram för barn ingår vanligtvis i deras dagliga aktiviteter. Terapeuten kommer också att tillhandahålla enkel kunskap och utbildning för familjer så att de kan hjälpa och uppmuntra barn att öva det fysioterapiprogram som har skapats.

Neurologisk sjukgymnastik

Neurologisk sjukgymnastik utförs för personer som har neurologiska eller neurologiska störningar. Till exempel Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, ryggmärgsskada och stroke. En sjukdom som använder denna terapi mycket är stroke.

Stroke fysioterapi kommer att utföras efter en stroke. Vanligtvis orsakar stroke hjärnskador. Som ett resultat kommer du att uppleva svaghet eller förlamning på ena sidan av kroppen och svårigheter att röra din kropp, vilket hindrar dina dagliga aktiviteter.

Strokefysioterapi kan hjälpa dig att återfå styrkan och förmågan att röra din kropp. Neurofysioterapi är en fysioterapi-specialitet som orsakas av skador på hjärnan och nervsystemet, såsom stroke. Expertterapeuten hjälper till att skapa ett terapiprogram som passar ditt hälsotillstånd.

I allmänhet utförs strokefysioterapi för att upprätthålla hälsotillstånd efter attacken och undvika komplikationer som kan bromsa återhämtningsprocessen. I ett slagfysioterapiprogram kommer terapeuten också att berätta för dig hur du ska ligga och hur du ska sitta säkert. Dessutom hjälper terapeuten att motivera dig att vara aktivt involverad och lära dig de normala kroppsrörelserna under varje strokefysioterapisession.

Vanligtvis kommer terapeuten också att avgöra vilka fysioterapiverktyg som behövs. Generellt, för strokefysioterapi kräver terapeuten fysioterapiverktyg som rullstolar, såsom gånghjälpmedel rollator och också en pinne.

Strokefysioterapi kan startas 24 timmar efter attacken. Vid den tiden kommer du att uppmuntras och motiveras att kunna gå upp och röra dig så bra du kan. Vid milda stroke fokuserar strokefysioterapi vanligtvis på att förhindra komplikationer och din förmåga att röra sig och vara aktiv igen.

Men med tiden kommer strokefysioterapi att hjälpa dig att bli mer självständig och göra mer än att bara flytta dina lemmar.

Ortopedisk sjukgymnastik

Ortopedisk sjukgymnastik hjälper till att diagnostisera, kontrollera och behandla störningar och skador på muskuloskeletala systemet. Dessutom hjälper denna fysioterapi också läkningsprocessen efter ortopedisk (ben) kirurgi. Generellt utbildas ortopedterapeuter för att utföra postoperativ ledbehandling, idrottsskador, artrit och andra skador.

Elektrisk stimulering är ett fysioterapiverktyg som ofta används för att påskynda patientåterhämtningen. Några av de terapier som vanligtvis görs är värmeterapi, kallterapi och styrketräning.

Vanliga typiska skador som hanteras av ortopedterapeuter inkluderar frakturer, stukningar och inflammation i senorna. Generellt kommer en ortopedisk fysioterapeut att rekommendera en mängd olika övningar som är lämpliga för tillståndet.

Dessutom kommer de fysioterapiverktyg som behövs också att anpassas till ditt kroppsförhållande. De fysioterapiverktyg som används i början av behandlingen skiljer sig vanligtvis när tillståndet utvecklas.

När är sjukgymnastik nödvändig?

Sjukgymnastik är en terapi som kan göras för att förebygga sjukdomar eftersom det kan öka din fysiska aktivitet. Dessutom hjälper denna terapi att attackera hälsoproblem som:

• Ben, leder och mjuka vävnader - som ryggont, nacksmärta, axelsmärta och skador
• Nervsystemet eller hjärnan - såsom rörelseproblem som leder till stroke, multipel skleros eller Parkinsons
• Hjärta och cirkulation - problem som behöver läka efter hjärtinfarkt
• Lungor - kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och cystisk fibros

Vanligtvis kommer läkaren att rekommendera när du behöver sjukgymnastik som en ytterligare behandling som ges för att hjälpa till att återställa tillståndet.

Vem kan vägleda sjukgymnastik?

Källa: Advantage Health

Sjukgymnastik är en behandling som kräver en specialterapeut och inte kan göras slarvigt. En terapeut som kallas sjukgymnast måste vara erfaren och utbildad.

Således är en sjukgymnast någon som verkligen förstår och är utrustad med vetenskapen om sjukgymnastik. Vanligtvis utförs denna terapi av någon som ingår i ett tvärvetenskapligt team inom olika hälsoområden som de som arbetar i:

• Sjukhus
• Gemenskapen kommer från hälsocenter och kliniker
• Operationsområde eller kirurg
• Idrottsplats

Inte bara på sjukhuset eller kliniken, du kan också be en terapeut att komma till ditt hus. Vanligtvis kommer terapeuten också att förbereda eller be dig att tillhandahålla de fysioterapiverktyg som behövs vid varje möte.

Olika behandlingsförfaranden utförda av sjukgymnaster

Sjukgymnasten bör fokusera på kroppen som helhet snarare än på en aspekt av smärtan som patienten för närvarande upplever. I grund och botten, när patienter vill genomgå denna behandling, involverar sjukgymnaster sig också i vården som inkluderar frågor om utbildning, medvetenhet, bemyndigande och uppmuntrande av patientens deltagande under behandlingen. Följande är de vanliga behandlingsmetoderna för sjukgymnastik.

1. Utbildning och rådgivning

En fysioterapeut ger dig övergripande råd om saker som kan påverka din dagliga dag, som att göra regelbunden träning och hantera en hälsosam vikt för din längd och form.

De förslag som ges syftar till att ändra din livsstil. Dessutom kan de råd som ges också vara specifika saker som kan tillämpas varje dag för att ta hand om dig och minska risken för smärta och skada. Till exempel, när du har ryggsmärtor får du veta rätt hållning, bär och lyft föremål ordentligt, undvik dåliga vridrörelser, sträck dig för mycket eller stå för länge.

2. Rörelse och övningar

De givna rörelserna justeras vanligtvis med förslag på träning och fysisk aktivitet beroende på ditt tillstånd. Dessutom rekommenderas träning för att förbättra din allmänna hälsa och rörlighet. Sjukgymnaster rekommenderar vanligtvis rörelser och övningar för att förbättra rörligheten och funktionen, såsom:

• Övningar som är utformade för att ändra rörelse och styrka i en viss kroppsdel ​​- dessa bör göras regelbundet och upprepade gånger under en viss tid.
• Aktiviteter som involverar hela kroppsrörelser som simning och promenader - dessa aktiviteter kan hjälpa till med postoperativ återhämtning eller skador som har påverkat din rörlighet.
• Träna i varmt, grunt vatten - vatten tros slappna av muskler och leder. Vatten kan också ge motstånd för att bygga upp dig gradvis.
• Råd och övningar som hjälper dig att öka din fysiska aktivitet - råd ges för att hålla dig aktiv på ett säkert sätt.
• Fysioterapianordningar för att hjälpa till med rörlighet, såsom kryckor eller käppar, finns också för att hjälpa dig med din rörelse.

3. Manuell terapi

Manuell terapi görs för att stärka vissa delar av kroppen. I den här övningen kommer fysioterapeuten att använda dina händer för att lindra smärta och stelhet och främja bättre rörlighet. Denna terapi kan också hjälpa:

• Förbättra blodcirkulationen
• Minskar smärta och stelhet i kroppsmusklerna
• Tar bort vätskor mer effektivt från flera delar av kroppen
• Öka kroppsdelarnas rörelse

Tekniken som används kan vara i form av massage. Ett exempel på fördelarna med massage är att förbättra livskvaliteten för vissa människor med allvarliga långvariga tillstånd genom att minska ångestnivåerna och sömnkvaliteten.