Innehållsförteckning:
På marknaden finns det många vårdprodukter som påstås vara effektiva för att hantera olika hudproblem. Inte bara produkter som säljs på marknaden, det visar sig att det finns olika saker och även ovanliga ingredienser som visar sig kunna göra ansiktshuden glöda och se yngre ut. Något, va?
1. Svettas
Att svettas är inte alltid smutsigt. Svett kan hjälpa till att ta bort smuts från huden och skydda mot bakterier som E coli och Staphylococcus aureus genom att utsöndra ett naturligt antibiotikum som heter Dermcidin. Citat från HealthCentral, svett kan också tvätta bort smuts som har ackumulerats i porerna som kan täppa till porerna och orsaka akne.
Svetten som släpps ut efter att ha gjort sport kan hjälpa till att eliminera gifter i kroppen vilket kan göra huden renare, friskare och ser strålande ut.
Försök dock att inte låta svett ligga kvar i ansiktet för länge eftersom det kan täppa till dina porer. Rengör därför ditt ansikte 30-60 minuter efter träning för att förhindra att svett täcker porerna.
2. Bi-gift
Diane Elizabeth, en kosmetolog i USA (USA) uppgav att bin gift har mycket goda fördelar för ansiktshuden. Detta beror på att bivgiften innehåller antibakteriella, antiinflammatoriska, antimikrobiella och anti-rynkoregenskaper.
Bi-gift, även känt som naturligt botox, fungerar genom att koppla av ansiktsmusklerna samtidigt som blodflödet ökar till hudytan.
På det sättet hjälper det till att stimulera huden att producera elastin och kollagen, vilket kan göra ansiktshuden glödande och ser mjukare och smidigare ut. Du kan leta efter produkter med rent bingift utan att få det direkt från biet.
3. Gul squash
Gul squash är rik på vitaminer och mineraler som är bra för kroppens och hudens hälsa. Bortsett från det innehåller pumpa också niacin och folat för att förbättra blodcirkulationen och hjälpa till att regenerera celler.
Pumpa är också rik på alfa-hydroxisyror (AHA), vilket kan hjälpa till att öka cellomsättningen. Därför kan döda och skadade hudceller, inklusive i ansiktet, bytas ut och göra ansiktshuden strålande och slät.
Innehållet av antioxidanter, vitamin A och vitamin C i pumpa hjälper till att mjuka upp och öka kollagenproduktionen i huden för att bekämpa tecken på ansiktsåldring. Inte bara kan zinkhalten i pumpafrön också kontrollera oljeproduktionen i ansiktet så att det kan minska risken för ansiktsakne.
Andra ingredienser i pumpa är essentiella fettsyror och vitamin E som är viktiga för att skydda huden, kontrollera oljekörtlar (talg) och återfukta huden. Du kan konsumera pumpa antingen ätit direkt eller genom att använda den som en mask.
4. Getmjölk
Dr. Bassam Zeina, en hudläkare och medlem av British Association of Dermatologists uppgav att färsk getmjölk har många fördelar för huden. Getmjölk är rik på kaprylsyra och alfa-hydroxisyra som kan hjälpa till att exfoliera död hud naturligt. Död hud är en av orsakerna till att huden ser tråkig ut. Peeling av döda hudceller i ansiktet kan göra ansiktshuden glödande.
Dessutom kan innehållet av fettsyror och triglycerider i getmjölk hjälpa till att återfukta huden och hålla den mjuk. Getmjölk har också höga nivåer av vitamin A som kan hjälpa huden att bekämpa akne-orsakande bakterier och förbättra hudens allmänna hälsa.
5. Probiotika
Probiotika eller bra bakterier är inte bara fördelaktiga för matsmältningen. Närvaron av bra bakterier kan minska dåliga bakterier i kroppen så att det hjälper till att minimera inflammation i kroppen. Ju lägre nivå av inflammation i kroppen, desto mindre kropps- och hudproblem kan uppstå. Därför kan hudproblem relaterade till inflammation som akne, hudirritation och även rodnad i ansiktshuden minskas.
Dessutom kan en ökning av antalet goda bakterier i kroppen bibehålla vätskebalansen i huden, minska hudskador på grund av solstrålning och minska fina linjer i ansiktet. Du kan äta mat som innehåller naturliga probiotika som yoghurt och jästa grönsaker som pickles eller kimchi.
6. Spikväxter
Källa: Reader's Digest
I själva verket används hästsvans inte bara som ett läkemedel mot urinvägsinfektioner, njursten, urinblåsa och ett antal andra sjukdomar. En annan fördel med denna växt är att den kan lindra inflammation i ansiktshuden.
Dessutom kan detta växtextrakt återställa hudtonen till en ljusare och strålande hud. Ytterligare forskning behövs dock om fördelarna med ormbunkar för ansiktshuden. Anledningen är att varje persons hudreaktion är annorlunda. Så innan du använder detta växtextrakt i ansiktet, kontakta först din läkare.
7. Sex
Enligt dr. Debra Jaliman, en hudläkare i New York, USA-sex kan öka blodflödet till huden. Jämnt blodflöde kan hjälpa huden att se friskare och friskare ut.
Dessutom släpper din kropp ut oxytocin, som är känt som kärlekshormonet, när du har sex. Oxytocin minskar också nivåerna av stresshormon eller kortisol i kroppen vilket kan hjälpa till att minska inflammationsnivån i kroppen, inklusive huden.
Av den anledningen kan det att sex med din partner regelbundet inte bara öka intimiteten utan också göra din hud friskare och mer strålande.
