Trädgårdsskötsel för tidig barndom, vilka fördelar har det?

Gör inte trädgårdsskötsel till en förälderaktivitet på helgerna. Nästa gång kan du bjuda in din lilla att gå med "hoes, hoes, hoes who plants corn in our garden". Det behöver inte vara specifikt för att plantera majs, hmm . Oavsett vilka frön du planterar med din lilla, det finns faktiskt fortfarande många fördelar med trädgårdsarbete för tidig barndom. Kom igen, ta reda på mer!

Flitig trädgårdsarbete för tidig barndom ger dessa fördelar

Så länge du fortsätter att övervakas av föräldrar har trädgårdsskötsel överraskande fördelar för ditt barns tillväxt och utveckling.

1. Främja intresse för hälsosam kost

Vänja dig vid att äta hälsosamt bör börja tidigt. Det är här rollen som trädgårdsarbete är att introducera och främja barns intresse för hälsosam mat. Forskning publicerad av Growing Health Benefits Report säger att barn som är flitiga i trädgårdsarbete tenderar att välja frukt och grönsaker som snacks.

Faktum är att forskning som publicerades i Journal of the American Dietetic Association fann att förskolebarn tenderade att äta mer frukt och grönsaker från sin egen trädgård jämfört med frukt eller grönsaker som köpts på marknaden.

Anledningen är att en av de intressanta sakerna med trädgårdsskötsel för barn är nyfikenhet på vad de odlar själva. Trädgårdsskötsel kan därför vara en lösning om barn är kräsna på mat eller har svårt att äta frukt och grönsaker.

2. Öka uthålligheten

Du kanske känner till jargongen som säger "Våga vara smutsig är bra". Så i själva verket har detta jargong en poäng. Barn som sällan leker utanför huset tenderar att vara mer mottagliga för olika sjukdomar som försvagar immunförsvaret. Till exempel astma, allergier och andra autoimmuna sjukdomar.

Att bjuda in barn i trädgården kan vara ett roligt sätt att träna barnets immunförsvar att bli starkare. Denna teori är i linje med den hygieniska hypotesen som föreslår att exponering för olika typer av mikrober under de första åren av ett barns liv kommer att stärka deras immunförsvar.

Exponering för bakterier hjälper barnets kropp att vänja sig vid att upptäcka vilka mikrober som är bra och dåliga och bekämpar också infektioner. Genom trädgårdsskötsel kommer barn att komma i direktkontakt med jorden, som faktiskt blir ett "hem" för olika främmande mikrobioter.

3. Skärpa barns motoriska färdigheter

Trädgårdsskötsel är en mycket bra fysisk aktivitet för att förbättra barns motoriska färdigheter. När trädgårdsarbete är barn involverade i många aktiviteter som involverar deras muskler och kroppskoordinering. Att gräva jorden med en spade, hälla vatten och flytta potten är små exempel på åtgärder som kan stimulera hans motoriska färdigheter.

Barn vars motorik ständigt stimuleras kommer att bli aktiva barn. På så sätt blir blodcirkulationen, andningen och hållningen bättre. Att stimulera barns motoriska färdigheter hjälper också till att förbättra barns kreativitet och intelligens som helhet.

4. Lär ansvar

Trädgårdsskötsel lär barnen vikten av ansvar genom att lära ut det direkt. Anledningen är att trädgårdsskötsel är en hållbar aktivitet. Barn kommer att lära sig att de efter att ha planterat fröna måste fortsätta att ta hand om dem noggrant tills skördetiden kommer. För att producera resultat måste fröna som har planterats tas om hand på ett sådant sätt och kan inte överges.

5. Skärpa minnet och fokusera

En annan fördel med trädgårdsskötsel för barn är att det förbättrar minne och fokus. Enligt forskning publicerad i American Journal of Public Health kan barn som visar en benägenhet för ADHD fokusera mer när de är i en park eller ett utrymme utomhus- alla gröna.

Bortsett från det kan trädgårdsskötsel också öka vaksamhet och kognitiva färdigheter hos din lilla. Eftersom trädgårdsarbete är ett ganska komplext jobb som hjälper barn att hålla sig lugna och fokuserade.

För att starta trädgårdsaktiviteter med din lilla kan du börja med att vattna växterna varje kväll. Börja sedan långsamt få barnen att plantera chili, tomater och blommor. Ju oftare du och ditt barn spenderar tid tillsammans i trädgårdsarbete, desto mer kvalitetstid spenderar du tillsammans för att öka närheten.

x