Mag illamående efter att ha ätit, vilka är de möjliga orsakerna?

Äta är en aktivitet som du kanske väntar på. Förutom att du blir mätt kan äta också förbättras humör . Att äta blir dock en irriterande aktivitet om det är illamående du får efter att ha ätit istället för att vara full. Mag illamående åtföljs ofta av yrsel, flatulens, buksmärta och andra illamående.

Illamående efter att ha ätit kan orsakas av många saker, inklusive stress, matförgiftning, matsmältningsproblem, magsår eller andra medicinska tillstånd. För mer information, här är de olika möjliga orsakerna till att magen blir illamående efter att ha ätit.

Orsaker till mag illamående efter att ha ätit

1. Livsmedelsallergier

Alla har allergier mot olika typer av mat. Vissa är allergiska mot jordnötter, ägg, skaldjur, räkor och andra. När du äter mat som utlöser allergier, frigör ditt immunsystem histamin och andra kemikalier. Dessa kemikalier kommer att ge allergisymtom i form av klåda, svullnad i munnen eller läpparna och illamående i magen.

2. Matförgiftning

Att äta mat som är förorenad med bakterier, virus och parasiter kan göra dig sjuk. Detta händer om maten du konsumerar inte hanteras ordentligt, från och med processen att välja matingredienser, matlagning och servering.

Symtom på matförgiftning uppträder vanligtvis inom några timmar, dagar, till och med veckor efter att ha ätit livsmedel som innehåller bakterier eller mikrober, och kännetecknas vanligtvis av illamående, diarré, magkramper, smärta efter att ha ätit.

3. Magsår

Om du alltid är illamående efter att ha ätit kan det bero på irritation orsakad av magsår. Andra vanliga symtom på magsår är illamående och uppblåsthet efter att ha ätit, en brännande känsla i magområdet och magont (som då ofta kallas halsbränna).

4. Graviditet

Ett av de tidigaste tecknen på att du är gravid är en känsla av obehag och illamående, som ofta uppstår under den andra månaden av din graviditet. En studie om orsakerna till kräkningar och illamående under graviditeten visade att förändringar i hormonnivåer hos gravida kvinnor kan förknippas med illamående och kräkningar efter att ha ätit. I själva verket räcker ibland lukten eller smaken av vissa livsmedel för att göra gravida kvinnor illamående.

Den goda nyheten är att illamående är tillfälligt och inte skadar dig och ditt barn.

5. Överdriven stress och ångest

Stress påverkar inte bara dina känslor, det påverkar också din fysiska hälsa. En studie publicerad i tidskriften Cell and Tissue Research fann att psykologisk stress kan påverka funktionen hos dina olika matsmältningsorgan negativt. Därför kan stress och ångest få din mage att bli illamående efter varje måltid.

När ska jag träffa en läkare

Du behöver inte oroa dig om magen blir illamående bara en gång efter att du har ätit. Du måste dock kontakta din läkare om illamående efter att ha ätit kvarstår och åtföljs av följande symtom:

• Bröstsmärta.
• Diarré som varar mer än några dagar.
• Dehydrering med symtom på torr hud och mun, yrsel, svaghet, inte urinering, mörk urin och ökad hjärtfrekvens.
• Feber över 30 grader Celsius.
• Outhärdlig magont.
• Snabb hjärtfrekvens.
• Svåra kräkningar.
• Det finns blod i kräkningen, vilket indikeras av kräkningar som är färska röda eller svarta som tjära / pasta.