3 Det mest effektiva sättet att tömma ett platt ansikte efter att ha vaknat

Du kan ofta vara målet för människorna omkring dig som säger, ”Ditt ansikte är en kudde, deh! Vaknade precis, va? " I själva verket kan du svära att du duschade och tvättade ansiktet innan du åkte. Vad ska sedan göras för att utrota kuddens ansikte, vilket gör ansiktet svullet efter att ha vaknat?

Varför är ditt ansikte blötlagt efter att ha vaknat?

De flesta fall av ansiktssvullnad eller svullnad och svullnad orsakas vanligtvis av allergier, biverkningar av vissa läkemedel mot huvudskador.

Men om detaljerna bara uppträder efter att ha vaknat utan någon annan uppenbar utlösare och det inte finns några symtom relaterade till allergier eller vissa medicinska problem, orsakas en kuddes ansikte vanligtvis på morgonen av uttorkning.

Eller vad som händer är tvärtom, ett platt ansikte efter att ha vaknat kan också uppstå eftersom kroppen är överviktig med vatten efter en natt med att äta salt med mycket salt eller ha druckit alkohol. Så säger Margarita Lolis, MD, som hudläkare från New Jersey.

Dessutom gör ansiktet som trycks på kudden medan du sover också att ansiktet somnar efter att ha vaknat senare.

Tips på kuddens ansikte efter att ha vaknat på morgonen

Om kuddens ansikte är helt rent på grund av dåliga läggdagsvanor och inte åtföljs av symtom på allergier, infektioner eller speciella skador, är det faktiskt lätt att tömma det. Även ett bedövat ansikte kan lämnas tömt av sig självt.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten

Men om du behöver se bäst ut utan att reta och reta dina vänner, försök tvätta ansiktet med kallt vatten.

Du kan också komprimera isbitar insvept i en tunn handduk i hela ansiktet, råder Sejal Shah, MD, en hudläkare i New York. En kall kompress kan krympa blodkärlen i ansiktet och därmed sakta ner blodflödet, vilket kan göra att ditt ansikte puffar upp.

Alternativt kan du rutinmässigt applicera gurkskivor eller kalla tepåsar på de svullna områdena i ansiktet.

2. Drick vatten

Det har nämnts ovan att uttorkning efter en natt med sömn och att inte dricka alls kan göra ditt ansikte svullet. För att bli av med detta pinsamma problem, drick mycket vatten på morgonen efter att ha vaknat.

Fortsätt att hålla dig hydratiserad hela dagen. Dricksvatten kan hjälpa kroppen att bli av med överflödig vattenvikt.

3. Massera ansiktet

Att rutinmässigt massera ansiktet och göra ansiktsövningar varje gång du vaknar kan påstås öka blodflödet i ansiktet. Som ett resultat kan du säga adjö till bengp-ansiktet som ofta är ett skämt!

Tips för att förhindra kuddans ansikte efter att ha vaknat på morgonen

Dessutom är det en bra idé att rutinmässigt göra följande för att förhindra ett hängande ansikte efter att ha vaknat:

• Undvik att äta salt mat före sänggåendet.
• Ta bort smink före sänggåendet. Resterande smink kan orsaka hudinflammation som utlöser ansiktssvullnad på morgonen.
• Minska eller till och med undvik att dricka alkoholhaltiga drycker.

Regelbunden träning kan också hjälpa till att förhindra ett hängande ansikte efter att ha vaknat. Anledningen är enligt Dr. Shah, den svettproduktion som kroppen producerar vid träning kan hjälpa till att balansera salt- och vattennivån i kroppen.