Innehållsförteckning:
- 1. Förhindra depression
- 2. Minska risken för livmoderhalscancer
- 3. Hjälper dig att sova
- 4. Minska buksmärtor under menstruationen
- 5. Minska risken för prostatacancer
- 6. Öka immuniteten
- 7. Det säkraste frisläppandet av sexuell lust
- 8. Förhindra för tidig utlösning
- 9. Förbättra spermiekvaliteten
- 10. Förhindra influensa och feber
- 11. Förhindra hjärtinfarkt
- 12. Stärker könsorganen hos kvinnor
Vilken är stigma som cirkulerar i samhället om onani? Ingenting annat än detta betraktas som en handling självmissbruk , fysisk sjukdom och psykiska störningar. Faktum är att forskning säger att 38 procent av kvinnorna och 61 procent av dem onanerar regelbundet. Är det inte en stor andel för en psykisk störning?
Om du är i procent, oroa dig inte direkt. Det visar sig att det finns flera medicinska och psykologiska fördelar med att onanera. Några få punkter nedan ger din vana lättnad.
1. Förhindra depression
I ett tillstånd av ångest, rastlöshet och under tryck, ibland kommer onani till dig som en lösning. Det är sant att onanering kan förhindra depression. Onanering kan öka produktionen av endorfiner.
Endorfiner är hormoner som kan få dig att må bra. Detta kan också hända dig om du gör sport. Är det inte logiskt att det vi gör när man onanerar liknar träning?
2. Minska risken för livmoderhalscancer
Kvinnlig onani är mer tabu än manlig onani. Det visar sig dock att det medicinskt kan minska risken för livmoderhalscancer. Forskning visar att rörelserna som är involverade i onani kan skydda dig mot livmoderhalsinfektioner eftersom vanliga orgasmer kan böja livmoderhalsen. Då kan de rörelser som kvinnor gör när man onanerar hjälpa livmoderhalsvätskan full av bakterier ur kroppen.
3. Hjälper dig att sova
Liksom träning sänker onanerar faktiskt ditt blodtryck och kan sätta dig i ett avslappnat tillstånd. Med ett avslappnat fysiskt och psykologiskt tillstånd som lyckas av ökningen av endorfiner, är du i bästa skick för sömn. Så onani görs bäst innan du lägger dig, inte när du vaknar och precis ska börja aktiviteten.
4. Minska buksmärtor under menstruationen
Forskning säger att kvinnlig onani kan förhindra menstruationsvärk under menstruationsfasen.
5. Minska risken för prostatacancer
Forskningen som nämns i Amerikanskt urogiskt årsmöte föreslås för män att onanera minst en gång i månaden för att förhindra prostatacancer.
6. Öka immuniteten
Onani kan förbättra immunfunktionen. Vad som händer när du onanerar är ökade nivåer av kortisol, ett hormon som kan reglera immunfunktionen i små doser.
7. Det säkraste frisläppandet av sexuell lust
I livet är sexuell lust mycket normal. Och vet att onani är det säkraste sättet att ventilera sexuell lust. Detta är mycket bättre än att leta efter en okänd sexpartner, eftersom det hotar fler möjligheter till sjukdom eller oönskad graviditet.
8. Förhindra för tidig utlösning
Med onanering kan du vara mer observant när du mäter din förmåga att hålla dig tillbaka till orgasmfasen. Därför kan onani användas som terapi för dig själv i ett försök att behaga din partner.
9. Förbättra spermiekvaliteten
Vissa studier tyder på att onanering före samlag med en partner kan förbättra spermiekvaliteten. Det händer för att i den första utlösningen kommer du indirekt att bli av med spermierna som är "gamla".
10. Förhindra influensa och feber
En ny studie säger att onani minskar svullnad i näskärlen. Detta hjälper dig att hålla dig borta från risken att du blir förkyld eller får feber.
11. Förhindra hjärtinfarkt
En studie utförd av dr. Sharon Stills säger att regelbunden orgasm hos kvinnor hjälper dig att förhindra risken för hjärtinfarkt.
12. Stärker könsorganen hos kvinnor
Rutinmässig onani är en fördel att träna vaginala muskler, klitoris och delar av kvinnans intima organ. Detta kan vara till nytta när du har sex med din partner.
