Innehållsförteckning:
- Vuxna sover kvar, är det naturligt?
- Dålig feber kan vara ett tecken på vissa hälsoproblem
- Hur slutar man sikla medan du sover?
- När ska jag träffa en läkare?
Om spädbarn eller barn som sover kvar kan se söta ut. Men vad händer om en vuxen är så? Om du är en av de människor som dreglar medan du sover, oroa dig inte för att du inte är ensam. Men sömnköld kan också indikera vissa hälsoproblem.
Vuxna sover kvar, är det naturligt?
Spädbarn och småbarn sover dregla oftare eftersom de ännu inte har stark kontroll över mun- och käkmusklerna som stöder deras förmåga att svälja. Det här är normalt. Fallet med dreglande sömn hos vuxna är också i allmänhet normalt, eftersom det finns vissa människor som sover med munnen öppen eller från sitt sovläge.
Under sömnen vilar alla kroppsfunktioner förutom hjärtat, lungorna och hjärnan. Detta innebär att kroppens muskler, inklusive ansiktsmusklerna och runt munnen, kommer att slappna av hela natten. Under sömnen kommer hjärnan att fortsätta att befalla munnen att producera saliv. Men eftersom din sväljreflex "dör" en stund kommer saliv att samlas i munnen.
Samtidigt minskar dina munmuskulaturers förmåga att hålla saliv från att fly medan du sover. Som ett resultat dreglar du medan du sover. Plus att sova på din sida gör det lättare för munnen att öppna, så att saliv kan strömma ut lättare.
Dålig feber kan vara ett tecken på vissa hälsoproblem
Att kasta sömn är i grunden ofarligt. Trots det kan dregla medan du sover indikera vissa hälsoproblem och dregla kan också uppstå även när du är medveten, till exempel:
- Bihåleinflammation.
- Halsont på grund av Streptococcus-bakterier.
- Halsfluss.
- Epiglottit
- Allergi
- GERD
- Nasal struktur
- Svullen tunga
- Anafylaktisk reaktion
Det finns också andra orsaker relaterade till nervsystemet som gör att den drabbade har svårt att svälja, såsom:
- Cerebral pares
- Parkinsons sjukdom
- Downs syndrom
- Multipel skleros
Hur slutar man sikla medan du sover?
För dig som ofta dreglar medan du sover, försök att begränsa söta och söta livsmedel. Rapporterat på Verywell-sidan ökar salivproduktionen genom att äta mycket söt mat. Så det kan vara mer saliv som samlas under sömnen.
Ändra dessutom din sovposition. Håll huvudet högre och sov inte på din sida med munnen öppen.
Om denna dregling orsakas av ett sjukdomstillstånd, kommer behandlingen att variera beroende på orsaken. Till exempel, om det orsakas av strep hals, är läkemedlet ett antibiotikum. Om dregling orsakas av en allergisk eller anafylaktisk reaktion är lösningen en injektion av adrenalin och ett antihistaminläkemedel.
Om din dregling orsakas av svåra mandlar kommer de troligtvis att behöva tas bort. Överskott av salivproduktion kan också behandlas med Botox-injektioner eller med användning av plåster som innehåller skopolamin.
När ska jag träffa en läkare?
Om du upptäcker att detta är för mycket dreglande, kontakta din läkare. Speciellt om du kraftigt begränsar dina sociala interaktioner med människor runt omkring dig och åtföljs av andra symtom som andningssvårigheter, svullnad i dina läppar eller ansikte och ofta kvävs i din egen saliv.
Allvarlig dregling kan orsaka hudirritation och skada. Även i allvarliga fall kan för mycket saliv samlas i halsen. När du andas in kan detta öka risken för att utveckla en lunginfektion som kallas aspiration lunginflammation.
