Hur man väljer mjölk för barnets immunsystem & bull; hej friska

Av raderna med sålt formelmjölk finns det olika ingredienser. Kanske är mödrar förvirrade över hur man väljer formelmjölk för att öka immunförsvaret som också kompletterar barns näring.

Kom igen, ta reda på tips för att välja rätt barnformel.

Tips för att välja mjölkformel för att öka barnets immunförsvar

Mödrar väljer definitivt det bästa näringsintaget för sina barn. Förutom matintag kan barn också få näringsämnen från formeln mjölk de konsumerar.

För att få bästa näring måste mödrar välja mjölk med bäst mjölkinnehåll. Speciellt för matsmältningshälsan och stödja hans immunförsvar.

Nu, låt oss ta reda på tips om hur du väljer viktiga ingredienser i mjölk för att stärka immunförsvaret.

1. Innehåller fiber

När du väljer formelmjölk för att stödja ett barns immunförsvar, se till att det finns fiber i det. Fiber är viktigt för att jämna ut matsmältningssystemet hos barn.

Betaglukan är en form av fiber som finns i mjölkformel. Betaglukan är en vattenlöslig fiber som hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem.

Denna vattenlösliga fiber fungerar genom att sakta ner mattransporten i tarmarna. Detta gör att kroppen tar lång tid att absorbera mat. Denna avmattning gör att kroppen inte absorberar socker snabbt, så att blodsockret tenderar att vara stabilt.

Betaglukan kan också reglera mikrobiota, såsom goda bakterier i tarmen. Betaglukanfiber är också användbart för att förhindra och övervinna förstoppning hos barn.

Betaglukan hjälper också till att stimulera immunförsvaret för att bekämpa infektionssjukdomar. När matsmältningshälsan bibehålls kan detta hjälpa immunsystemets roll när det gäller att skydda kroppen. Se därför till att det finns fiber i mjölk för att stödja barnets immunsystem.

2. Protein

För att välja mjölkformel, var också uppmärksam på lämpligt proteininnehåll så att barnets immunsystem också stärks. Vissa barn är också allergiska mot komjölksprotein. Mödrar kan välja mjölkformel med protein som delas upp i små bitar för att minska återfall av allergier hos barn.

Det finns flera alternativ, såsom delvis hydrolyserad mjölk (uppdelat protein) och omfattande hydrolyserad mjölk (protein uppdelat i mindre bitar). Du kan välja en av dem för ditt barns proteinbehov.

Proteiner består av små enheter av aminosyror. Protein är ett viktigt element för att bygga och reparera kroppsvävnader och bekämpa infektion från virus och bakterier. Protein hjälper kroppen att bygga upp immunsystemet, såsom antikroppar och immunsystemet.

Detta protein kan erhållas från mjölk och konsumtion av hälsosamma och näringsrika livsmedel.

3. Prebiotika

Prebiotika är också en viktig ingrediens i mjölkformel. Det finns olika typer av prebiotika, till exempel PDX (polydedextros) och GOS (galakto-oligosackarider). Båda dessa prebiotika kan öka tillväxten av goda bakterier i tarmarna.

Prebiotika stimulerar barnets immunsvar genom att närma tarmfloran eller bakterierna. Enligt Dan Peterson, biträdande professor i patologi vid John Hopkins University School of Medicine, ligger det mänskliga immunsystemet till stor del i mag-tarmkanalen.

Goda bakterier i tarmen går hand i hand med immunsystemet för att avvärja infektioner som kan attackera barns hälsa. Så det är viktigt att säkerställa ett bra prebiotiskt innehåll för barnets immunsystem som ett sätt att välja mjölkformel.

När ett barns immunförsvar är starkt kommer det naturligtvis att vara friare i aktiviteter eftersom hans kropp är frisk.

4. Strykjärn

Barn behöver järn i sitt dagliga intag. Förutom proteinmat kan järn också kompletteras med formelmjölk. När du väljer formelmjölk, var alltid uppmärksam på järnhalten i den för att stödja barnets immunsystem.

Järn behövs av barn för att förhindra anemi. Detta viktiga mineral är en viktig komponent i bildandet av hemoglobin, som en del av röda blodkroppar. Hemoglobin är ansvarigt för att avge syre från lungorna i hela kroppen.

Sida Mycket bra sa också att järn kan stärka immunförsvaret. Hemoglobin, som produceras tack vare hjälp av järn, kan cirkulera syre för att reparera skadade vävnader, celler och organ. Immunsystemet blir en sköld för barn för att förhindra infektion.

x