Hur man behandlar kräkningar så att det inte blir värre

Illamående (maginfluensa) är inflammation i mag-tarmkanalen, särskilt magen, tjocktarmen och tunntarmen. Denna matsmältningsbesvär utlöser symtom på diarré, såsom magkramper och illamående. Så, hur behandlar du kräkningar så att det inte stör de dagliga aktiviteterna?

Hur man behandlar kräkningar

Kräkningar är ett tillstånd som får en smittad person att kräkas och ha tarmrörelser hela tiden. Detta tillstånd kan påverka vem som helst, men det är vanligare hos barn.

Lyckligtvis kan kräkningsbehandling göras enkelt. Ändå kan vissa människor behöva behandling från en läkare. Här är några sätt att behandla kräkningar som kan göras hemma.

1. Drick mycket vatten

Källa: Fråga forskaren

Ett sätt att hantera kräkningar är att dricka mycket vatten. Anledningen är att när du har maginfluensa kommer kroppsvätskor att fortsätta att utsöndras genom svettning, kräkningar och diarré. Som ett resultat är kroppen uttorkad.

Genom att öka ditt vätskeintag hjälper du till att återställa det vatten och mineraler som din kropp behöver. Detta hjälper till att minska risken för uttorkning från ihållande diarré.

Förutom dricksvatten kan du också öka ditt vätskeintag med olika andra alternativ, nämligen:

• soppmat som soppa eller mat med buljong,
• elektrolytdrycker som kokosnötvatten också
• drick ingefära te och mynta blad för att minska illamående.

Kom ihåg att inte dricka eller äta stora mängder mat samtidigt. Istället för att behandla kräkningar gör denna metod magen obekväm. Så, drick och äta lite i taget, men oftare.

2. Drick ORS

Faktum är att gastroenteritbehandling inte skiljer sig mycket från diarré eftersom symtomen är likartade. Du kan också göra ORS-lösning för att ersätta förlorade kroppsvätskor, antingen göra ORS själv eller köpa på apotek.

Till skillnad från vanligt vatten innehåller ORS-lösningen mineraler som salt och socker. Det är därför du kan blanda varmt vatten med salt och socker för att göra ORS hemma. Om det inte är möjligt, köp ORS på apoteket.

3. Öka kolhydratintaget

Inte bara dricksvatten och ORS, ett annat sätt att behandla kräkningar är att vara uppmärksam på kosten. Anledningen är att kräkningar gör att tarmfunktionen inte fungerar ordentligt och befinner sig i en återhämtningsperiod.

En av sakerna att notera är konsumtionen av livsmedel med högt kolhydratinnehåll som är lätta att smälta. Här är några bra val för kolhydratkällor när du upplever diarré tillsammans med kräkningar.

Banan

Banan är en bra frukt som kräkningsbehandling. Hur inte, bananer har en mjuk konsistens och kan ersätta förlorat kalium på grund av diarré och kräkningar.

I själva verket kan bananer också stärka magsäcken från bakterier eller kräkningsvirus.

Ris eller gröt

Förutom bananer är ris eller gröt också en bra källa till kolhydrater som ett sätt att behandla kräkningar. Kolhydratinnehållet i vitt ris kan återställa energi när du kräks.

Vitt ris kan bearbetas till gröt för att göra det lättare för tarmarna och magen att smälta. Det skulle vara trevligt att undvika att konsumera brunt ris eftersom det innehåller överflödig gas som inte är bra för personer med kräkningar.

4. Få tillräckligt med vila

I allmänhet känner människor som upplever kräkningar ständigt eftersom de kastar maginnehållet genom kräkningar och avföring. Det är därför vila är nyckeln till behandling av kräkningar.

Medan du vilar kommer din kropp att arbeta för att bekämpa infektioner och reparera skador på immunceller. Du kan rekommenderas att ta några lediga dagar för att återställa din uthållighet och energi.

Du bör också undvika aktiviteter som kan störa vilotiden, som att spela på din mobiltelefon eller titta på TV.

5. Ta mediciner utan recept

Enkel hemvård kan också stödjas genom att ta läkemedel utan recept. Tänk dock på att följande läkemedel ska användas på rekommendation av en läkare.

Här är några typer av läkemedel som kan användas som ett effektivt sätt att behandla kräkningar och lindra symtom.

Paracetamol

Ett av de läkemedel som rekommenderas av läkare som ett sätt att behandla kräkningar är paracetamol. Detta läkemedel är vanligtvis avsett för kräkningar av patienter som får feber och buksmärtor.

Användningen av paracetamol syftar till att lindra feber samtidigt som smärtan minskas. Den goda nyheten är att biverkningarna av denna gastroenteritbehandling inte är för många, men du måste vara försiktig när du har nedsatt leverfunktion.

Illamående mot illamående

I vissa fall kan vuxna också använda illamående läkemedel som säljs över disk på apotek, enligt nedan.

• Prometazin
• Proklorperazin
• Metoklopramid
• Ondansentron

Detta gäller dock inte spädbarn och barn eftersom de anses vara osäkra. Tala med din läkare innan du ger barn receptfria kräkningar. Hos vuxna är det också bättre om läkemedlet ordineras av en läkare.

Diarré och kräkningsmedicin

För dig som upplever diarré och kräkningar på grund av viruset som orsakar kräkningar, kan din läkare rekommendera läkemedlen nedan för att minska symtomen.

• Loperamid
• Vismut-subsalicylat

Innan du använder drogerna ovan bör du först rådgöra med din läkare.

6. Kontakta läkare

Hur man behandlar kräkningar är ganska enkelt och kan göras hemma. Trots det är ibland hemmet inte tillräckligt effektiva för att behandla gastroenterit.

Därför bör du rådfråga din läkare när du får symtom på maginfluensa. Detta syftar till att bestämma orsaken till kräkningar samt rätt behandling.

Om det orsakas av bakterier kan läkaren ge antibiotika för att bekämpa bakterieinfektioner. Under tiden kommer patienter med kräkningar som utlöses av ett virus ordineras läkemedel för att lindra symtom och probiotiska tillskott för att öka antalet goda bakterier.

Genom att få rätt gastroenteritbehandling minskar du också risken för komplikationer från kräkningar, till exempel uttorkning, vilket kan vara livshotande.

Om du har ytterligare frågor, kontakta din läkare för att hitta rätt lösning för dig.

x