Yakult: funktioner, doser, biverkningar, hur man använder dem

Använda sig av

Vilka är fördelarna med Yakult?

Yakult är ett kosttillskott i form av en probiotisk dryck. Yakult innehåller bra bakterier Lactobacillus casei shirota stam , som vanligtvis också lever naturligt i människans tarm.

Det finns mer än 6,5 miljarder Lactobacillus casei i varje flaska Yakult. Således kan Yakult hjälpa till att öka antalet goda bakterier i mag-tarmkanalen för att hämma utvecklingen av dåliga bakterier som orsakar infektion.

Lactobacillus casei används för att förebygga och behandla matsmältningsbesvär, såsom:

• diarre
• förstoppning (förstoppning)
• irritabelt tarmsyndrom (IBS)
• tarminflammation (IBD)
• bakteriell infektion Helicobacter pylori

Bortsett från matsmältningsbesvär, livmodern Lactobacillus casei i denna dryck tros det också vara till nytta för andra hälsoproblem, såsom:

• allergier, eksem eller dermatit
• feber, influensa eller andningsproblem
• acne
• öroninfektion (otitis media)
• munproblem, såsom plack, tandköttsinfektion (tandkötsinflammation) eller cancer
• urinvägsinfektion eller vaginal infektion

Vilka är reglerna för att dricka Yakult?

Att äta en flaska om dagen räcker för att njuta av fördelarna med Yakult. Att dricka två flaskor Yakult på en dag rekommenderas också fortfarande. Det är bra att konsumera före utgångsdatumet så att bakterierna räknas Lactobacillus casei det minskar inte.

Det viktigaste är dock att konsumera det med måtta.

Hur förvaras denna dryck?

Yakult ska förvaras i kylskåp. Yakults hållbarhet är 40 dagar från tillverkningsdatumet, vid förvaring vid temperaturer under 10 ° C. Får inte frysas eller lämnas ut ur kylskåpet för länge.

Dos

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare eller apotekspersonal innan behandlingen påbörjas.

Hur många Yakult för vuxna?

För vuxna rekommenderas denna dryck att dricka en eller två flaskor om dagen.

Hur många doser Yakult för barn?

För barn rekommenderas denna dryck att dricka en eller två flaskor om dagen.

I vilka varianter finns Yakult tillgängligt?

Yakult finns i en förpackning som innehåller 5 små flaskor (@ 65 ml / 80 ml)

Bieffekter

Vilka är de möjliga biverkningarna av Yakult?

Dessa drycker har i allmänhet inte farliga biverkningar. Men de av er som provar denna dryck för första gången kan uppleva några milda biverkningar, såsom:

1. Problem i matsmältningssystemet

Generellt kommer Yakult inte att orsaka några biverkningar. Det kan dock finnas vissa människor som upplever gasuppbyggnad och en uppblåsthet i magen efter att ha druckit den.

Dessutom kan probiotiska drycker också riskera att orsaka förstoppning och överdriven törst.

Hos vissa människor som har laktosintolerans är det möjligt att dessa drycker också kan utlösa matsmältningsbesvär.

2. Risk för infektion

Även om den klassificeras som säker, har denna dryck också potential att öka risken för infektion om den konsumeras i överskott.

Vissa människor kan få bakterie- eller svampinfektioner genom att konsumera för många probiotika, särskilt människor som lider av immunsystemproblem.

Fall av denna händelse är dock mycket sällsynta. Enligt Healthline uppskattas att endast en av 1 miljon människor tar probiotika Lactobacillus och har en infektion.

3. Allergier

Det är möjligt att bakterierna i probiotiska drycker har potential att öka histaminproduktionen i kroppens matsmältningssystem. Histamin är en molekyl som produceras av kroppens immunsystem när det finns ett hot, såsom bakterier eller virus.

När histaminnivåerna stiger kommer blodkärlen att förstoras och orsaka svullnad i flera delar av kroppen. Detta tillstånd utlöser också ofta allergisymtom, såsom klåda, rinnande ögon och andningsproblem.

Inte alla upplever biverkningar när de konsumerar denna probiotiska dryck. Det kan också finnas några biverkningar som inte nämns ovan. Om du är orolig för vissa biverkningar, kontakta din läkare eller apotekspersonal.

Försiktighetsåtgärder och varningar

Vad ska man veta innan man konsumerar Yakult?

Yakult finns i mycket små portioner, som bara är 65-80 ml, och har varit så här i mer än 70 år. Det är avsett att denna dryck kan konsumeras omedelbart i en drink för att undvika korskontaminering.

Att öppna och stänga flaskan kan orsaka att de probiotiska bakterierna i den dör eftersom den är infekterad av olika andra skadliga bakterier från den omgivande miljön. Detta kan göra att Yakults kvalitet och effektivitet försämras. Därför är Yakult bäst om man dricker omedelbart och är klar.

Yakult är en glutenfri livsmedelsprodukt.

Är denna dryck säker för gravida och ammande kvinnor?

Drick Yakult under graviditet och amning förmodligen säker. US Food and Drug Administration (FDA), som vanligtvis inte känner till graviditetens riskkategori för denna probiotiska dryck.

I alla fall, Lactobacillus casei Shirota stam har fått ett GRAS-certifikat (Allmänt erkänd som säker) från FDA. Detta certifikat betyder den högsta säkerhetsnivån för någon produkt.

Yakult har invigt FOSHU-märket (Mat för specificerad hälsa oss) från Konsumentaffärsbyrå , Den japanska regeringen. Denna märkning tilldelas endast produkter vars säkerhets- och hälsofördelar har bevisats vetenskapligt.

Det finns inte tillräckligt med information om säkerheten vid konsumtion av probiotiska drycker för gravida och ammande kvinnor. Rådfråga alltid din läkare för att väga de potentiella fördelarna och riskerna innan du dricker denna dryck.

Samspel

Vilka läkemedel ska inte tas samtidigt med Yakult?

Läkemedelsinteraktioner kan förändra läkemedlets prestanda eller öka risken för allvarliga biverkningar. Inte alla möjliga läkemedelsinteraktioner listas i detta dokument.

Håll en lista över alla produkter du använder (inklusive receptbelagda / receptfria läkemedel och växtbaserade produkter) och kontakta din läkare eller apotekspersonal. Börja inte, sluta eller ändra dosen av något läkemedel utan din läkares godkännande.

Följande är läkemedel som bör undvikas nära eller i kombination med Yakult:

1. Antibiotika

Antibiotika kan interagera med bakterier Lactobacillus . Antibiotika används för att minska skadliga bakterier i kroppen. Som en bieffekt kan antibiotika också minska bra bakterier i kroppen, inklusive Lactobacillus .

Ta antibiotika med drycker Lactobacillus kan minska effektiviteten hos dessa bakterier. För att undvika denna interaktion, ta Yakult minst 2 timmar före eller efter antibiotika.

2. Immunsystemsundertryckande läkemedel (immunsuppressiva medel)

Läkemedel som sänker immunförsvaret har också potential att utlösa interaktioner med Lactobacillus . Yakult innehåller Lactobacillus liv. Immunsystemet kontrollerar normalt bakterier och jäst i kroppen för att förhindra infektion.

Läkemedel som sänker ditt immunförsvar kan öka dina chanser att bli sjuka av bakterie- och jästinfektioner. Att ta Yakult tillsammans med mediciner som sänker immunförsvaret kan öka risken för att bli sjuk.

Vissa mediciner som sänker immunförsvaret inkluderar:

• azatioprin (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• cyklosporin (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mykofenolat (CellCept)
• takrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednison (Deltason, Orason)
• kortikosteroider (glukokortikoider)

Finns det vissa hälsotillstånd som interagerar med denna dryck?

Yakult är säkert för de flesta, inklusive barn. Det finns dock flera hälsotillstånd som kan orsaka interaktioner med denna dryck.

Observera att denna dryck innehåller socker (± 10 gram per 65 ml portion). Så om du har diabetes är det en bra idé att först rådfråga din läkare innan du konsumerar den.

Denna dryck innehåller också laktos från komjölk, men bara lite (1 gram). Om du är laktosintolerant bör du rådfråga din läkare innan du tar den.

Du bör också undvika att konsumera Yakult om du har ett dåligt eller problematiskt immunsystem (brist). Det probiotiska innehållet i denna dryck har potential att öka risken för bakterie- eller svampinfektioner hos personer med autoimmuna sjukdomar.

Överdos

Vilka är symtomen på en Yakult-överdos och vilka är effekterna?

Symtomen på en Yakult-överdos är ännu inte kända. Hos vissa personer som är känsliga kan denna dryck orsaka magbesvär, gas och / eller diarré.

Vad ska jag göra i en nödsituation eller överdosering?

I en nödsituation eller överdosering, ring 119 eller skynda dig till närmaste sjukhus.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk konsultation, diagnos eller behandling.