Innehållsförteckning:
- Att välja rätt tandborste för känsliga tänder
- Välj mjuka borst
- Tandborstens storlek och form
- Förutom valet av tandborstar är detta en annan känslig tandbehandling att tänka på
Varje tandproblem kräver ordentlig vård så att tandhälsan kan upprätthållas ordentligt. För att behandla känsliga tänder måste du också vara försiktig när du väljer rätt tandborste. Kom igen, se tipsen nedan.
Att välja rätt tandborste för känsliga tänder
Alla vill hålla tänderna rena och friska. För att få det att hända gör vissa människor också tandarbete för att få bästa resultat. Men frekvent tandvård, t.ex. blekning eller skalning kan öka känsligheten hos tänderna.
En studie i en tidskrift Geler , blekning är en behandling som ofta väljs av patienter för att förbättra tändernas estetiska eller vackra utseende. Blekning syftar till att bleka tänderna, varav en av biverkningarna är överkänsliga tänder. Tandvård måste göras noggrant, särskilt för patienter som redan har känsliga tänder.
Förutom tandvård finns det också andra orsaker till känsliga tänder, såsom konsumtion av vissa drycker eller livsmedel (högt i socker, läsk och surt i naturen), tandköttsresession, plackuppbyggnad och andra.
Därför bör behandlingen av känsliga tänder övervägas noggrant. En av dem är att välja en tandborste. Om du har känsliga tänder är det här en bra tid att veta hur man väljer tandborstborst.
Välj mjuka borst
Det finns olika typer av tandborstborst som säljs på marknaden. Med början från grov till fin borst. För att behandla känsliga tänder är det bättre att välja mjuka tandborstborst för att inte skada tandköttet och ändå kunna bibehålla optimal tandhälsa.
Kanske tror många att det bästa sättet att behandla och förhindra tandplack är att välja en tandborste med grova borst. Även om vissa känsliga tandproblem orsakas av tandplack, är det bättre att hålla sig till mjuka borst.
Grova borst kan utlösa tandköttsresession, exponera rotytan och erodera emaljen (tandens yttre skikt), vilket ökar tandkänsligheten.
Tandborstens storlek och form
Alla måste ha olika tänder och munförhållanden. Därför måste valet av tandborste anpassas till dina tänder och mun. Om du väljer ett tandborsthuvud som inte är lämpligt kan det göra det svårt för dig att nå vissa områden så att det blir mindre bekvämt när du borstar tänderna.
Citera sidan Web MD , tandborsthuvuden 1,27 cm (en halv tum) breda och 2,5 cm (en tum) långa föredras av vuxna eftersom de är mest effektiva. Detta är dock inte ett riktmärke när du måste välja en tandborste för känsliga tänder.
Du måste hitta en borste som har en bekväm storlek så att den kan rengöra svåråtkomliga områden. Glöm inte att välja en tandborste med ett långt handtag så att du också är bekväm när du rengör tänderna.
Nu vet du hur man väljer rätt tandborste. För att bibehålla renheten och hälsan, kom alltid ihåg att välja mjuka borst och en bekväm tandborstdesign för att behandla känsliga tänder.
Förutom valet av tandborstar är detta en annan känslig tandbehandling att tänka på
Borsta inte bara tänderna, du måste också välja rätt tandkräm för att behandla känsliga tänder. Välj en tandkräm som specifikt behandlar känsliga tänder för att lindra de symtom som kan uppstå.
Vissa ingredienser i tandkräm, såsom kaliumnitrat, kan hjälpa till att lindra symtom på känsliga tänder. Detta innehåll kan skydda ytan på det yttre tandlagret för att minska smärta i känsliga tänder.
Recenserat på insidan också Journal of Clinical and Experimental Destinstry , Kan kaliumnitratinnehållet ge ett effektivt skydd för att lindra smärta i känsliga tänder. Forskare rekommenderar att du borstar tänderna med känslig tandkräm med dessa ingredienser två gånger om dagen för att minska symtomen.
För att hålla munnen frisk kan du använda tandkräm med växtbaserade ingredienser som fänkål (fänkålsextrakt) och eukalyptus.
Förutom att välja tandkräm, glöm inte att också använda rätt sätt att borsta tänderna. Även om du har valt en mjuk tandborste, bör du inte borsta tänderna för hårt. Detta kan öka risken för att sänka tandköttet och ta bort det skyddande yttre lagret av tanden eller emaljen.
Kom alltid ihåg att behandlingar som sträcker sig från att välja tandborste och känslig tandkräm inte bara hindrar dig från att känna dig öm på tänderna utan kan också hjälpa till att bibehålla friska tänder.
