Olika viktig information om menarche (första menstruationen)

När en tjej växer upp får hon menstruation. Den första menstruationen eller kallas menarche är ett tydligt tecken på att tjejer har gått i puberteten.

Före menarche finns det olika fysiska förändringar som tonårsflickor kan känna. Kolla in en fullständig förklaring av menarche eller första menstruationen nedan!

Vad händer under menarche?

Puberteten är en fas som kommer att upplevas i tonårets utveckling. En av egenskaperna hos puberteten hos tjejer förutom brösttillväxt är menstruation.

Citerat från University of Wisconsin Health, menarche eller den första perioden är ett tecken på att din dotter är i tonåren mot vuxenlivet.

Före den första perioden finns det några förändringar som generellt inträffar. Dessa förändringar är brösttillväxt, könshår eller könshår, armhåshår och även förändringar i flickors höjd.

Förändringar i tjejkroppen och förekomsten av menarche är början på övergången från barn till ungdomar. Här är några andra förändringar som föräldrar bör känna till, till exempel:

1. Vitaktig

Flera månader före menarche eller första menstruation upplever flickor vanligtvis vaginal urladdning. Detta är normalt att hända som förberedelse för menstruation.

Före ägglossning eller frisättning av ett ägg produceras mycket slem. Därför kommer urladdningen att se vattnig och elastisk ut. Normalt är normal vaginal urladdning klar och luktfri.

Efter det, när flickans reproduktionssystem är helt moget, några dagar senare, kommer den första menstruationen eller menarche att dyka upp.

2. Känslomässiga förändringar

Innan en tjej får menarche kan hon känna sig spänd och mer emotionell. Han blir irriterad eller gråter lättare än vanligt utan någon uppenbar anledning.

Inte bara det, han kan också känna att brösten blir mjukare eller känsligare och orsakar smärta. Denna samling av villkor kallas vanligtvis premenstruellt syndrom (PMS).

Kort sagt, PMS är en uppsättning symtom som vanligtvis förekommer före menstruationen, vilket påverkar emotionellt, fysiskt och psykiskt. Vanligtvis PMS tenderar att visas H-7 menstruation kommer.

Som förälder kan du berätta för ditt barn att detta symptom är mycket normalt och tenderar att återkomma med varje menstruation.

Men så att han inte oroar sig, berätta också för honom att smärtan eller obehaget och de olika förändringar han känner kan förändras eller inte alltid vara desamma.

3. Fläckar visas

Inte bara vaginal urladdning, innan den första menstruationen kommer, uppträder vanligtvis bruna fläckar eller blod.

Berätta för ditt barn att de bruna fläckarna som uppträder vid puberteten kan vara ett tecken på att han snart kommer att uppleva menarche.

Detta blod kommer ut ur slidan i början av menarche och mängden är vanligtvis liten, därför kallas det fläckar.

När dagarna går kommer denna blodfärg att bli röd och antalet kommer att öka i antal de följande dagarna.

Vid den här tiden måste tjejer ha på sig sanitetsdynor för att samla upp blodet som kommer ut eftersom deras faktiska menstruation faktiskt har kommit.

4. Andra fysiska förändringar

Inte bara förändras humör Det finns flera fysiska förändringar som tonårsflickor kan uppleva under menarche.

Vid den här tiden kan han också gå ner i vikt, känna sig uppsvälld som gas i magen, smärta eller kramper i buken, ryggen eller benen.

Men för vissa tonåringar finns det också de som känner sig trötta snabbare än vanligt, så de vill äta kontinuerligt.

Under denna första period kommer barnet att uppleva pubisk akne på grund av hormonella förändringar. Faktum är att 7 av 10 kvinnor upplever akne på grund av menstruation.

Detta beror på att hormonerna i kroppen är i ett instabilt tillstånd.

När uppstår menarche?

Menarche eller första menstruation uppträder normalt vid 10-14 års ålder. Men under vissa förhållanden kan den första menstruationen också förekomma tidigare, nämligen vid 9 års ålder.

Men du måste också veta att menstruationen kan inträffa senare, nämligen vid 15 års ålder eller äldre.

Om en tjej har haft menarche vid 9 års ålder kan hon uppleva tidig pubertet eller symtom på endokrin (hormonrelaterad) sjukdom.

Denna skillnad i tidpunkten för menarche mellan flickor är normal på grund av många faktorer som kan påverka menstruationen, inklusive kost, stress och fysisk aktivitet.

Det är bättre om tjejer inte behöver känna att de inte är normala om de har fått menarche tidigare eller inte har fått menarche jämfört med andra kamrater.

Ge förståelse om varje barn har olika utveckling.

Vad kan påverka den första perioden?

Flera faktorer, såsom miljömässiga och sociala faktorer, kan påverka händelsentidig menarche, som:

• Flickor som är överviktiga och inte får tillräckligt med motion.
• Stress kan bero på familjefaktorer eller från skolmiljön.
• Flickor födda med låg kroppsvikt.
• Flickor som är bekanta med att röka.
• Mamman som upplevde preeklampsi under sitt barns graviditet.

Flera faktorer kan också spela en rollsen menarche, som:

• Kroppsfettinnehållet är under 15-22% av den totala kroppsvikten.
• Flickor med typ 1-diabetes mellitus.

Hur man förklarar för barn om menarche

Barns frågor om deras första menstruation är ett tillfälle för föräldrar att ge dem ny kunskap.

Det ger inte bara barnen information när de blir tillfrågade, utan låter dem också veta att föräldrar är villiga och bekväma att diskutera.

Det är en bra idé att ha den här diskussionen innan ditt barn har sin första period, så att när hon upplever den perioden blir hon inte förvånad.

Så här förklarar du om menarche eller första menstruation hos barn:

1. Prata med barnet så tidigt som möjligt

Att faktiskt förklara detta för barnet behöver inte vänta på sina frågor om puberteten. Du behöver inte heller vänta på att puberteten kommer fram i åldern 12-13 år.

Sexåringar är vanligtvis tillräckligt gamla för att förstå naturliga kroppsfunktioner. Om du vid den åldern tycker att ditt barn är för ung för att förstå, var god förklara omkring 10 år.

Helst när ett barn är nära puberteten bör både flickor och pojkar ha kunskap om de förändringar som kommer att inträffa i deras kroppar.

Barn drar ofta slutsatser och tycker att menstruation är en läskig sak. Detta antagande bildas mestadels som ett resultat av att du hör fel information.

En annan anledning till att ditt barn behöver veta om menstruation i tidig ålder är att förhindra oönskade saker.

Detta beror på att tjejer som är sexuellt aktiva kan bli gravida innan de börjar menstruera.

Ibland kan ägglossningen inträffa innan en tonårsflicka får sin första menstruation.

Därför, om barnet vid 10 års ålder kan bli inbjuden att diskutera, berätta om menarche och olika andra förändringar i hans kropp.

2. Berätta för mig på ett positivt sätt

Det är också viktigt för föräldrar att berätta menstruationsprocessen på ett positivt sätt.

Om du har problem med att svara, undvik att ljuga bara för att ge henne svar.

Undvik att nämna att menstruation är en sjukdom eller en förbannelse, eftersom barn tycker att menstruationen är en negativ sak.

Å andra sidan kan mödrar förklara att menstruation är en naturlig och extraordinär process. Bygg positiva saker hos barn när man förklarar menstruation.

Berätta också för barnet att alla barn har olika kroppsförändringar efter menstruationen, det kan gå snabbare eller långsammare.

3. Rekommendera kvinnors hygienpaket

Flickor behöver också veta och veta hur man använder kvinnors hygienpaket, som kuddar eller tamponger.

Ge förståelse om använda sanitetsbindor måste rengöras innan de bortskaffas. Se till att barnet också vet om en engångsservett används.

Berätta också för honom hur man rengör sina kvinnliga delar ordentligt och ordentligt. Berätta för honom hur många gånger han behöver byta sanitetsbinda på en dag.

Förklara också för barnet att menstruation ibland kan orsaka magkramper och andra vanliga klagomål som är mycket normala.

En annan sak att notera om menarche

Bortsett från menarche själv, här är några saker som föräldrar behöver förstå om den första menstruationen:

1. Menstruationsperioder

Under den första perioden förekommer menstruation vanligtvis oregelbundet. Menstruationen börjar regelbundet in i det andra året.

Menstruation som inträffar under de tidiga åren är också vanligtvis längre under en period och mer.

Men normalt kommer menarche eller den första menstruationen vanligtvis att vara i 3-7 dagar varje månad.

Oroa dig inte, menstruation varje månad hindrar inte ditt barn från att göra sina dagliga aktiviteter. Dessutom, eftersom det bara är början på menstruationen, är cykeln vanligtvis inte varje månad regelbunden.

2. Blodcirkulation som kommer ut

Det är normalt att barn känner sig chockade när de ser blod vid menarche. Förklara för honom att det ser mycket ut.

Faktum är att blodet som kom ut bara handlade om några matskedar. Men han behöver fortfarande byta sanitetsbindan 3 till 5 gånger om dagen.

Förklara för honom också att blodet som kommer ut inte kommer att göra honom berövad eller ens blöda ut.

3. Kramper under menstruationen

De flesta kommer att uppleva kramper i magen som också kan kännas i benen under menstruationen. Likaså hos ungdomar som just har upplevt menarche.

Ge tips till barn för att räta ut benen, vila och komprimera magen med en varm handduk på magen.

Du kan också göra traditionella ingredienser som tamarindgurkmeja för att lindra kramper och buksmärta under menstruationen.

Kan tjejer bli gravida efter menarche?

Ja, menarche eller första menstruation innebär också att tjejer kan bli gravida om de har haft samlag.

Om någon säger att att ha samlag för första gången inte kommer att leda till graviditet är det naturligtvis fel.

Graviditet är inte relaterat till antalet gånger du har haft samlag.

Graviditet kan dock inträffa när ett ägg från en kvinna som frigörs av äggstocken möter spermierna från mannen.

Därför, om tonåringen har samlag nära den tid då ägget släpps, kan risken för graviditet uppstå.

Vissa människor kanske tror att en tjej som just har fått menarche inte kan bli gravid eftersom hennes kropp inte är redo att bli gravid. Detta antagande är fel!

Oavsett flickans ålder, 11 år, 12 år, 13 år, yngre eller äldre än detta, om hon har upplevt menarche, kan hon bli gravid.

Flickor som har menarche, varje månad släpper han ut ett ägg.

Om du möter spermier kan graviditet inträffa. Men om detta ägg inte befruktas av spermier, kommer menstruation att inträffa.

Därför är det mycket viktigt att ge din dotter utbildning om sex.

x