Urinen luktar kaffe och är grumlig, vad betyder det?

Lukten av urin kan spegla din hälsa. I allmänhet beror förändringar i lukt på grund av förändringar i din kost nyligen. Vad händer om det luktar kaffe? Är kaffeluktande urin verkligen så enkelt av att dricka för mycket kaffe, eller finns det vissa medicinska tillstånd som kan orsaka kaffeluktande urin?

Hur produceras urin av kroppen?

Urin eller urin produceras av njurarna från avfall som inte längre används och måste utsöndras för att inte bli giftiga. Dessa olika ämnen kan sedan avgöra din urins färg och lukt.

Dessa ämnen kan komma från:

• Resten av matsmältningen av mat och dryck.
• Inhalerade toxiner eller allergener.
• Hormoner eller andra kroppskemikalier.
• Rest av berusade droger.

Urin är mestadels gjord av vatten. Därför har normal och hälsosam urin en blekgul färg och har ingen stark lukt.

Vad får kaffeurin att lukta?

Den vanligaste orsaken till att kaffe luktar urin är att du dricker för mycket kaffe, kanske till och med mer än 4 koppar om dagen. Kaffe innehåller mer än tusen olika kemiska föreningar som kan påverka dess smak, lukt och utseende. Antioxidanterna i kaffe spelar också en stor roll för att skapa doften av kaffe.

Dessutom är kaffe ett diuretikum, vilket kan få dig att kissa fram och tillbaka och i slutändan leda till uttorkning. Ett tecken på uttorkning är urin som blir mörkgul och har en mycket stark lukt av urin. För vissa människor kan uttorkning få urin att lukta som kaffe trots att de inte dricker kaffe.

Så ju mer kaffe du dricker på en dag, kommer din urin att vara grumlig och luktar kaffe.

Detta är ett tecken om du har druckit för mycket kaffe

Bortsett från lukten av urin, kan människor som har druckit för mycket kaffe också känna dessa saker som rapporterats på sidan Medical News Today:

• Illamående.
• Kronisk sömnlöshet.
• Huvudvärk.
• Bröstsmärta.
• Oregelbunden hjärtslag eller blir snabbare.
• Svårt att andas.
• Krampanfall.
• Hallucinationer.

Hur hanteras det?

Du kan övervinna detta genom att sluta dricka kaffe så snart som möjligt och "svara" genom att dricka mycket vatten. Denna metod är också ett trick för att förhindra uttorkning som vanligtvis uppstår genom att dricka kaffe.

Helst är den maximala gränsen för att dricka kaffe per dag 2-3 koppar. För att få samma "energispark" från kaffe, försök byta till grönt eller svart te. Båda typerna av detta te innehåller koffein, även om dosen är mindre än kaffe.

Urin lukt att se upp för

Kaffeluktande urin är i allmänhet ofarligt. Vad du bör se upp för är om din urin visar något av följande tecken:

• Röd eller rosa urin
• Lukten av urin är mycket dålig, även om du inte använder droger eller smakar nya livsmedel
• Magont
• Ryggont
• Ökad aptit eller törst
• Plötslig viktminskning
• Feber och kall svett.

Omedelbart kontakta en läkare om du upplever symtomen ovan.

x