Farorna med att ha billiga solglasögon & bull; hej friska

Koppla ofta av på stranden eller spendera mycket tid utomhus när solen skiner varmt? Solglasögon är definitivt ditt vapen. Men var försiktig, om din aktivitet kräver solglasögon som ögonskydd och inte bara stil, ta inte risken att ha billiga solglasögon. Inte en fråga om prestige, men mer om dina ögons hälsa.

Farorna med UVB-strålar i ögonen

Till Daglig post Chris Worsman, senior ögongranskarexpert på Viewpoint Opticians i York, sa att UVB-strålar som utsänds av solen kan skada ögonlinsen. Ögonlinsen är den del av ögat som hjälper till att fokusera ljus.

"Ögonlinsen är gjord av mycket protein, varför linsen ser tydlig ut", säger Chris. "UVB får proteinet att bryta ner och skrynklas så att ögonlinsen blir grumlig. Dessa kallas grå starr och kan utvecklas efter år av oskyddad sol exponering."

UV-exponering utan bra UV-skydd kan också potentiellt öka risken för hudcancer i ögonlocken. Chris förklarade att en typ av hudcancer som kallas basalcellskarcinom vanligtvis ser ut som en fläck eller smärta i ögonlocket, och det kan också uppstå på grund av exponering för solen.

"Även om det inte sprider sig någon annanstans kan det växa in i ögonlocket, och kirurgisk avlägsnande av cancer i ögonlocket kommer att lämna betydande ärr", fortsatte Chris. "På kort sikt kan sol exponering orsaka fotokeratit när exponering för intensivt solljus dödar det yttre lagret av hornhinnan."

Varför kan billiga solglasögon vara farliga?

Solglasögon blockerar UV-strålar om du väljer noggrant. Ljus mäts i nanometer, och UVB-strålar är ungefär 320-390 nanometer stora. Om solglasögonen har en CE-märkning (European standard UV protection) betyder det att de inte får mer än 5% UV-strålar under 380 nanometer.

"Det du behöver vara uppmärksam på på dina solglasögon är UV 400-märket, vilket innebär att de inte får UV-ljus under 400 nanometer", förklarar Chris.

Tekniskt betyder detta att glasögonen erbjuder mer skydd än CE-märkningen, men skillnaderna är minimala och UV-strålarna mellan 380-400 är mindre skadliga jämfört med de lägre storlekarna.

Billiga solglasögon har vanligtvis inga linser som skyddar mot solen, utan bara vanliga linser tonade med svart bläck, varvid grad 4 är den mörkaste och 1 är den ljusaste. "Men den mörka färgen på den här linsen är bara ett utseende och ger faktiskt inte UV-skydd", säger Specsavers ögonundersökningsexpert James Goldenberg.

James säger att billiga solglasögon medför risker eftersom de faktiskt inte skyddar ögonen från UV-strålar. Citat Tid , glas utan UVA- och UVB-skydd filtrerar mycket lätt bort ljus. Billiga glasögon gör inget för att skydda oss, förutom bara för stil. Svart bläck som täcker linsen utan att ge skydd kan verkligen minska bländningen, även om dina ögon fortfarande utsätts för UV-strålar. Med tiden kommer dessa mörka linser att störa din syn och om de används för länge leder det vanligtvis till yrsel eftersom dina ögon måste arbeta extra hårt.

"Dessutom kan exponering för UVA- och UVB-ljus öka risken för grå starr, makuladegeneration och till och med utvecklingen av okulärt melanom, en mycket sällsynt typ av cancer", säger Dr. Wayne Bizer, ögonläkare och talesman vid American Academy of Ophthalmology.

Inget behov av att vara dyrt, så länge som kvalitet

Enligt honom behöver solglasögonen du väljer inte vara dyra. Även om solglasögon som överstiger 1 miljon kronor vanligtvis har fullt skydd, är de ofta billigare och säljs i vanlig optik som kan avvärja ultravioletta strålar.

Dr. Wayne rekommenderar att vi köper glasögon från en bra och rätt plats, alltid se till att etiketten och kvaliteten. ”Du bör köpa solglasögon där de är bra. Kanske är det bäst att undvika att folk säljer på gatorna, där glasögonen ofta inte uppfyller normerna, säger han.