Kan babyblues förekomma före förlossningen?

Mamma att vara måste vara bekant med termen syndrom babyblues rätt? Detta är en sinnesstörning som uppstår efter förlossningen. Det beräknas att nästan 70-80% av de kvinnor som föder har upplevt detta tillstånd. Men vissa kvinnor hävdar att de upplever det babyblues tidigare, det vill säga under graviditeten. Kan du faktiskt babyblues hände före förlossningen?

Kan babyblues hända före förlossningen?

Syndrom babyblues är en sinnesstörning som drabbar kvinnor efter förlossningen. Detta tillstånd inträffar vanligtvis den tredje dagen till en vecka efter leverans.

Mödrar med detta tillstånd kommer att känna sig ledsna, oroliga, irriterade och oroliga. Alla dessa symtom kan pågå i 3-4 dagar.

Även om det vanligtvis inträffar efter förlossningen, känner inte alla kvinnor det samtidigt. Vissa av dem kan ha symtom babyblues tidigare, det vill säga före förlossningen.

Detta tillstånd är bättre känt som pre-baby blues eller antepartum depression (antepartum depression).

Varför uppträder babyblues under graviditeten?

Enligt American Pregnancy Association är orsaken säker babyblues inte känt med säkerhet. Men hälsoexperter tror att detta tillstånd är nära relaterat till de hormonella förändringar som uppstår under graviditeten och efter förlossningen.

Under graviditeten kommer hormonerna östrogen och progesteron att öka i antal. Nivåerna kommer dock att minska efter att barnet är fött.

Uppgången och nedgången av detta hormon kommer sannolikt att påverka kemiska processer i hjärnan, vilket kan leda till depression.

Babyblues efter förlossningen kan också utlösas av förändringar i moderns fysiska och dagliga rutin, såsom trötthet och sömnbrist.

Under tiden, babyblues före förlossningen är mest sannolikt att inträffa hos kvinnor som upplever graviditet för första gången. Denna första graviditet kan utlösa känslor av överdriven rädsla och ångest över arbetsprocessen som kommer att mötas senare.

Dessutom finns det flera andra faktorer som kan öka risken babyblues under graviditeten, inklusive:

• Att ha en dålig relation med en partner som resulterar i brist på socialt och emotionellt stöd för mamman under graviditeten.
• Har upplevt våld i hemmet så att hennes liv känns obekvämt och deprimerat.

Lösa babyblues prenatal

Antingen under graviditeten eller efter förlossningen , babyblues kan ha en negativ inverkan på moderns och barnets hälsa. För detta måste detta villkor hanteras på lämpligt sätt.

Flera behandlingar rekommenderas vanligtvis att övervinna babyblues , inkluderar:

• Lär dig att lugna dig med andningsövningar och meditation.
• Balansera med tillräcklig vila, konsumtion av näringsrik mat och roliga fysiska aktiviteter, som sport, trädgårdsskötsel och andra.
• Öka självkännedomen om graviditet och förlossning för att minska rädsla och ångest för förlossning.
• Delta i kognitiv beteendeterapi (CBT) för att främja positiva tankar och en hälsosammare livsstil.

I milda fall kommer de ovan nämnda metoderna troligen att hjälpa till att övervinna babyblues prenatal. Denna metod har företräde framför användningen av läkemedel som kan ha biverkningar.

Om dina symtom är tillräckligt allvarliga kan din läkare överväga vissa antidepressiva medel som är säkra att ta under graviditeten.

x