Innehållsförteckning:
- Fördelar med en fettförbränningsvibrator, enligt tillverkaren
- De verkliga fördelarna med vibrerande verktyg, enligt forskning
- Kan vibratorn ersätta träning?
- Tips för att använda en vibrator för viktminskning
Vem skulle inte vara frestad att prova en vibrerande anordning som sägs göra kroppen tunn och bränna allt fett? Ja, denna fettförbränningsvibrator anses kunna hjälpa någon att gå ner i vikt lätt. Faktum är att han sa, bara genom att sitta eller ligga medan du bär det här verktyget kommer ditt fett att brinna. Hur kan?
Fördelar med en fettförbränningsvibrator, enligt tillverkaren
Om du följer rekommendationerna från annonser i media kan du använda dessa vibrerande verktyg medan du gör olika aktiviteter. Oavsett om det är att sitta, ligga eller göra andra saker. Medan du gör dina dagliga aktiviteter kommer det vibrerande verktyget som du lägger på din kropp att göra fettförlust på grund av vibrationer. Mycket lovande, speciellt för de av er som är lat att göra sport ute på grund av ett hektiskt schema eller inte vill vara för trött.
Vissa tillverkare av dessa enheter hävdar till och med att om en person använder vibrerande verktyg i bara 15 minuter på en dag och görs minst tre gånger i veckan, kan detta öka kroppens flexibilitet, muskelstyrka, förbättra blodflödet, minska fettnivåerna och viktigast av allt, minska kroppsskalorna.
De verkliga fördelarna med vibrerande verktyg, enligt forskning
Hittills finns det mycket lite medicinsk forskning relaterad till vibrerande instrument för viktminskning. En del befintlig forskning säger dock att dessa vibrerande enheter kan ha goda hälsofördelar, såsom att öka muskelstyrkan.
Faktum är att en studie anger att kroppens vibrationer från dessa enheter kan användas för att behandla vissa medicinska tillstånd, såsom:
- Behandla ryggont
- Hjälper till att stärka och upprätthålla balansen hos äldre
- Minskar benförlust
Men detta måste vara under överinseende av det medicinska teamet och läkarens rekommendation att använda vibrerande verktyg.
Kan vibratorn ersätta träning?
De vibrationer som din kropp får så länge du använder det här verktyget kan faktiskt få lite fett i kroppen att försvinna. Det förbrända fettet är dock ingenting jämfört med att göra rutinmässig träning, som att gå, simma, joggning eller cykling.
Dessutom använder du vibratorn medan du sitter framför TV: n och ett mellanmål finns i din hand. Naturligtvis är resultaten du får tvärtom, fett i kroppen ökar många gånger. Kanske inser du inte det, för du tror också på löftena eller påståenden från vibratorn. Men just detta är vad som gör vibrerande verktyg farliga, du är för beroende av alla resultat på dessa verktyg.
Tips för att använda en vibrator för viktminskning
I grund och botten, om du planerar en diet för att din viktminskning ska minska, kan du inte bara lita på vibrerande verktyg. Du måste också träna regelbundet och äta hälsosam mat. Men faktiskt vibrerande verktyg kan maximera resultaten av din kost.
En studie utförd av European Association for the Study of Obesity, visade att en grupp överviktiga personer som antar en hälsosam livsstil och använder en vibrator, förlorade mycket vikt. Så häng inte alla resultat av din diet på att bara skaka kroppen hela dagen.
x
