Är det sant att citrongräsvatten är användbart för magsyra?

Citrongräs (citrongräs) är en växt som har använts i årtionden för att lindra symtom på matsmältningsbesvär, varav en är magsyraproblem. Denna anläggning kan bearbetas till flera saker. Från te, citrongräsextrakt till eteriska oljor, beroende på vilken form som är effektiv för att lösa ditt problem.

Så, hur effektivt är det att använda citrongräs för att behandla magsyra?

Fördelar med citrongräs för att minska magsyra

Källa:

Citrongräs är en växt som har en distinkt arom. Förutom att det är användbart som matlagningskrydda, bearbetas citrongräs också till eteriska oljor eller drycker, såsom te, på grund av dess goda fördelar för människor.

En av fördelarna med citrongräsplantan är att den kan minska magsyran. Forskare tror att ökad magsyra bär fria radikaler upp till slemhinnan i matstrupen. Detta tillstånd kan utgöra en risk för esofagit.

Tja, citrongräs tros ha ett högt antioxidantinnehåll. Antioxidanter är säkert kända för att vara bra motgift mot fria radikaler.

Många tror att en varm kopp citrongräste kan slappna av i magen. Citrongräs te antas också vara ett motgift mot ökad magsyra.

Men kom ihåg, se till att du rådgör med din läkare innan du använder citrongräs för att behandla ökad magsyra.

En annan fördel med citrongräs

Förutom att den innehåller mycket antioxidanter, anses denna växt också ha antibakteriella, smärtstillande, antidepressiva, antiinflammatoriska och diuretiska egenskaper.

Även om fördelarna är många betyder det inte att citrongräs kan ersätta läkemedlets funktion när du får diagnosen sjukdom.

Återigen, kontakta alltid din läkare först när du ska använda citrongräsplantor.

Säker dosering av citrongräsplantan

Ytterligare forskning behövs fortfarande för att ta reda på hur många doser citrongräs en person kan använda för att minska magsyra.

Tänk också på att inte alla naturliga växter är säkra för konsumtion. Se till att du följer anvisningarna eller om du är osäker, kontakta din läkare innan du använder den regelbundet.

Hur man gör citrongräs te

Som tidigare förklarats bearbetas citrongräsplanter i allmänhet till eteriska oljor, matlagningskryddor och te. Essensiell olja av citrongräs säljs nu så att du enkelt kan få den.

Under tiden kan du också göra citrongräs te hemma. Förutom att det är användbart för din hälsa kan citrongräste också vara en variation om du är uttråkad med svart te eller grönt te.

Här är tips för att bearbeta citrongräsplantor till friskt och hälsosamt te.

• Skär citrongräsplanterna i 4-5 cm per snitt.
• Värm vattnet i en kastrull tills det kokar
• Häll det varma vattnet över citrongrässkivorna.
• Låt stå i 5 minuter.
• Sila vattnet och häll det i din tekopp.

Försök att inte lägga till frukt med hög syrahalt eftersom detta kan utlösa andra symtom som kan förvärra magsyran. Dessutom kan du lägga till isbitar efter din smak.

Citrongräs är känt för att vara bra för magsyraproblem, men ytterligare forskning behövs fortfarande för att bevisa att citrongräs verkligen är fördelaktigt för magsyra.

Men den här växtbaserade växten erbjuder ytterligare hjälp för att lösa detta problem.

x