Snarkning kan förvärra Covids symtom

Forskning under det senaste decenniet har alltmer bekräftat att sömn spelar en viktig roll för människokroppens hälsa. Sömnproblem är ofta förknippade med allvarliga sjukdomar, både fysiska och psykiska. En ny studie har kopplat snarkning till svåra COVID-19-symtom.

Snarkning och överdriven sömnighet är de viktigaste symptomen på sömnapné eller sluta andas medan du sover. Detta tillstånd är en sömnsjukdom som kan orsakas av högt blodtryck, diabetes, hjärtsjukdom, stroke och impotens.

Hur kan en sjukdom med snarkningssymptom orsaka allvarliga COVID-19-symtom?

Allt som finns att veta om sambandet mellan snarkning och COVID-19-infektionen

Antal drabbade sömnapné antalet COVID-19-patienter i Finland nådde 29%, medan det i USA, särskilt Washington, var 28,6% och Seattle så mycket som 21%. Många tidskriftsartiklar säger att sömnapné är ett av tillstånden som kan förvärra symtomen hos COVID-19-patienter.

En studie i Journal of Clinical Sleep Medicine säger sömnapné potentiellt kan påverka svårighetsgraden av hypoxi och cytokinstormar som uppträder hos COVID-19-patienter. Båda dessa tillstånd förekommer ofta hos COVID-19-patienter som upplever svåra symtom.

Hypoxi är ett tillstånd när syrgasnivån i en persons kropp är mycket låg. Medan sömnapné orsakar upprepade minskningar av syrehalten under sömnen. Det är detta som riskerar att snarka människor att uppleva en mer allvarlig minskning av syre om de lider av COVID-19.

Medan cytokin stormar (cytokinstorm) är ett tillstånd när kroppens immunsvar uppträder i överskott och reagerar utanför kroppens kontroll.

Episoder med korthet orsakade mikroanalyser hos personer som snarkade visade det sig också få inflammatoriska medlare som Interleukin 6 (IL6) och leptin att öka. Detta kroniska inflammatoriska tillstånd ökar risken för cytokinstormar hos COVID19-patienter.

Sova sjukdom och svåra symtom hos COVID-19 patienter

Alla sömnproblem som sträcker sig från sömnbrist, sömnlöshet och sömnlöshet sömnapné är känt för att minska immuniteten och öka risken för lunginflammation.

Även om det fortfarande finns många frågetecken under COVID19 är förhållandet mellan sömn, immunitet och COVID19-infektion tydligt.

Vissa epidemiologer beklagar nedgången i sömnhälsovården, som har nått 80% i USA. Även om sömnhälsa kan vara nyckeln till att förhindra svårighetsgraden av COVID19, särskilt under denna pandemi, finns det många riskfaktorer som får sömnproblemen att öka.

I Indonesien är även sömnhälsan fortfarande blind. Tråkigt att se ökningen av sömnlöshet och försummelse av att hantera snarkning i denna pandemi.

Sjukhus och läkare måste samla in uppgifter om huruvida patienterna de behandlar har sömnapné obstruktiv som en riskfaktor för COVID-19. Dessa data bör inkluderas i studier och utfallsdata för COVID-19.

Forskare vid Journal of Sleep Medicine Review framhöll också vikten av ytterligare forskning om effekterna av COVID-19-infektion hos personer med sömnproblem. Inklusive ansträngningar för att identifiera COVID-19 patienter som har sömnapné men har aldrig diagnostiserats tidigare.

Börja uppmärksamma din sömns hälsa. Snarkning, sömnbrist eller överdriven sömnighet kan vara viktiga tecken på hälsa.

Sov gott, vakna upp lyckligt!

Läs också: