7 kraftfulla sätt att öka kvinnans libido efter förlossningen

I allmänhet måste varje kvinna ha upplevt en minskning av sexuell lust, särskilt efter förlossningen. Efter att ha fått barn tenderar din sexuella lust att falla och ibland kan det förvirra din partner. Så, så att detta inte händer länge, överväga sätt att öka kvinnans libido eller upphetsning efter förlossningen.

Surefire-tips för att öka kvinnans libido efter förlossningen

Många kvinnor och deras partners antar att detta tillstånd kommer att försvinna med tiden. En studie avslöjade emellertid att efter att kvinnornas hormonnivåer hade återgått till det normala hade de fortfarande låg sexuell lust. Därför behövs flera sätt för att öka kvinnans sexuella lust efter förlossningen.

1. Samråd med läkare

Först och främst, kontakta din förlossningsläkare först. Berätta hur och när din libido minskade efter förlossningen. Tja, chansen är att din läkare kan berätta hur du kan öka din libido. Dessutom försäkrar det dig att detta tillstånd är mycket normalt efter förlossningen.

Vanligtvis kommer din läkare att rekommendera dig att undvika sex de första 6 veckorna efter förlossningen.

2. Få tillräckligt med vila

Ett sätt att öka libido och sexuell upphetsning efter förlossningen är att få tillräcklig vila. Försök be din partner att ta hand om och mata ditt barn, åtminstone byta ut det under en tid. Tillräcklig vila antas kunna öka sexuell upphetsning för någon.

3. Kommunicera med din partner

Det är inget fel i att diskutera och vara ärlig med din partner om du inte brinner för att ha sex efter förlossningen. Berätta för dem varför du inte är så upphetsad.

På det sättet kommer partnern att förstå och kunna hitta lösningar tillsammans. Till exempel, prova sexpositioner som aldrig har prövats eller till och med nya sätt att spela förspel som kan öka din libido och upphetsning efter förlossningen.

4. Ställ in stämningen

Stämningen före samlag är mycket inflytelserik på din libido. Tja, ett sätt är att duscha med varmt vatten, lyssna på musik som kan återställa sexuell upphetsning. Även om det verkar vara slöseri med tid behöver du verkligen en övergång, från att agera som mamma till att vara hustru eller partner.

5. Använda smörjmedel

Ibland, efter att ha fött hormonella förändringar i kroppen gör det svårt för dina smörjmedel att passera. För att inte vara smärtsam under samlag är det lämpligt att använda smörjmedel. Tja, denna metod tros öka kvinnans libido efter förlossningen.

6. Ställ in tiden

Mödrar som just har fött vill vanligtvis inte vara separerade från sina barn för länge. Det är okej, men försök att spendera tid med din partner, naturligtvis, utan att din baby är i närheten.

En romantisk middagsplan hemma är ett enkelt alternativ till att umgås tillsammans och därmed öka din libido efter förlossningen.

7. Experimentera med andra positioner

Så om du först diskuterar detta med din partner. Vilken ställning tycker ni båda är fördelaktiga. De flesta kvinnor väljer vanligtvis att vara på topp för att kontrollera intensiteten i penetrationen. Dessutom kan variationer i positioner också öka sexuell upphetsning eftersom du känner dig utmanad att göra nya saker.

I själva verket är sexuell upphetsning en mycket komplicerad sak och om vi inte utnyttjar det är det svårt att få tillbaka det snabbt. Även om du inte vill ha det, försök att göra det ändå.

Chansen är stor att du behöver en större mängd "flirt" för att öka din libido. Om du kan få tillbaka den passionen kommer ditt humör att följa situationen vid den tiden.

x