Innehållsförteckning:
En av de faktorer som påverkar människors hälsa är miljön. För dem som redan arbetar kan arbetsmiljön påverka hälsan. Inget undantag från fabriksarbetare. Här är några av de hälsoproblem som vanligtvis upplevs av fabriksarbetare:
Dygnsrytmen är störd
Dygnsrytmer är förändringar som förekommer i fysiskt, mentalt och beteende under en 24-timmarscykel. Inte bara människor, de flesta levande saker har sitt eget dygnsrygghetssystem. Vanligtvis beror det cirkadiska systemets respons på ljuset i miljön. Fabriksarbetare, särskilt de som har ett arbetssystem flytta har en hög risk för störningar av dygnsrytmarbetet. Människokroppen går naturligtvis in i avslappningsfasen efter mörker eller på natten. De som får sin tur flytta natten måste bekämpa kroppens önskan att naturligt vila. Kroppen tvingas förbli fullt fungerande under arbetet.
Om du arbetar mot din naturliga sömncykel kan du drabbas av trötthet och sömnstörningar. Trötthet kan orsaka förändring humör minskade kognitiva förmågor och reflexer och gjorde dig mer mottaglig för sjukdom.
Sömnstörning
Sömnstörningar som uppstår hos fabriksarbetare är vanligtvis ett resultat av omsättning flytta från morgon, middag och natt. Sömnstörningar associerade med störningar av dygnsrytmen eller kroppens biologiska klocka. Inte bara arbetare som får flytta på natten kan personer som måste börja arbeta från gryning också uppleva sömnstörningar. Rotation flytta hos fabriksarbetare spelar en viktig roll i arbetarnas sömncykel. Du kanske inte kan sova under dagen och sluta inte kunna arbeta med din fulla potential under dagen flytta din kväll.
Diagnosen av sömnstörningar hos fabriksarbetare ställs vanligtvis av läkare som använder sömntidskrifter. Du kommer att bli tillfrågad vilka timmar du arbetar, när du sover, hur mycket sömn du får och hur du mår när du vaknar. Läkaren kommer också att fråga om du ofta känner dig trött eller försov dig medan du arbetar. Bortsett från det finns det ett verktyg som heter aktigrafi , bärs som en klocka, kommer detta verktyg att mäta dina rörelser under dagen och natten.
Sömnstörningar kan leda till att arbetskoncentrationen minskar, vilket ökar risken för olyckor, både arbetsolyckor och olyckor när du är på språng.
Påfrestning
För fabriksarbetare kan till exempel källan till stress komma från många aspekter
- Monotont och avslappnat arbete
- Känner att du inte har någon kontroll över ditt jobb och inte har makten att fatta beslut
- De förmågor som ägs används inte i arbetet
- Känslor av att förlora ditt jobb
- Låg lön men höga arbetskrav
- Det finns ingen karriärväg
Fabriksarbetare är också benägna att uppleva sociala problem, om till exempel arbetare får flytta nätter eller arbetar på lördagar och söndagar kan deras sociala liv störas eftersom de flesta är aktiva under dagen och kopplar av på helgerna.
Förutom miljöpåverkan kan stress också orsakas av kroppens svar på förändringar i dygnsrytmen. Förändring i sömntimmar på grund av rotation flytta arbete kan orsaka hormonella störningar och leda till stress.
Fetma
Forskning som utförts på fabriksarbetare i en industri i Italien anger att fabriksarbetare har de bästa arbetstiden flytta det visar sig att fler är överviktiga jämfört med arbetare som arbetar regelbundet varje dag. Arbetare flytta har också ett högre systoliskt blodtryck eftersom det påverkas av ökade nivåer av fett i kroppen. Dessutom var tecken på metaboliskt syndrom också vanligare hos arbetare flytta .
Detta är relaterat till arbetet med dygnsrytmen eller kroppens biologiska klocka. När du äter på natten är hormonerna i kroppen redan i en vilopas så att när maten kommer in tar det mer ansträngning att smälta maten.
Degenerativ sjukdom
En studie uppgav att det fanns en ökad risk för att utveckla cancer hos arbetande kvinnor flytta . Arbetstimmar flytta orsakar att kroppens biologiska klocka blir synkroniserad, vilket ökar sannolikheten för att lida av diabetes, fetma och depression. Nattimmar och trötthet bidrar också till din risk att utveckla hjärtsjukdomar. En studie undersökte symtomen på metaboliskt syndrom hos arbetare flytta består det metaboliska syndromet av:
- Midjemått som är mer än normalt
- Ökade triglyceridnivåer
- Ökning av totala kolesterolnivåer
- Högt blodtryck
- Höga fastande sockernivåer
Dessa symtom finns oftast hos dem som har arbetstid från 20.00 till 04.00. Metaboliskt syndrom ökar din risk för att utveckla degenerativa sjukdomar senare i livet som diabetes, hjärtinfarkt, cancer etc.
